Wie können Männer vorzeitige Ejakulation verhindern?

Vorzeitige Ejakulation ist seit jeher eine Krankheit, die Männer und sogar das Familienleben belastet. Viele Männer verlieren aufgrund vorzeitiger Ejakulation ihr Selbstwertgefühl. Daher müssen Männer sorgfältig darauf achten, einer vorzeitigen Ejakulation vorzubeugen . Im Folgenden finden Sie relevante vorbeugende Maßnahmen.

Legen Sie die Masturbationsgewohnheit ab und vermeiden Sie vorehelichen Sex.

Passen Sie Ihre Emotionen an und beseitigen Sie die Anspannung, Minderwertigkeit und Angst, die durch die Sorge um eine Schwangerschaft der Frau oder durch die Sorge um Ihre eigenen kleinen Geschlechtsorgane oder Ihre unzureichende sexuelle Leistungsfähigkeit verursacht werden. Seien Sie beim Sex entspannt.

Geben Sie sich nicht der Lust hin, haben Sie keinen Geschlechtsverkehr, wenn Sie müde sind, und erzwingen Sie keinen Geschlechtsverkehr.

Leidet der Mann unter vorzeitiger Ejakulation, sollte die Frau Rücksicht nehmen und keine provokanten Äußerungen machen, die den psychischen Druck auf den Mann noch weiter erhöhen. Dies ist eine der vorbeugenden Maßnahmen gegen vorzeitige Ejakulation.

Essen Sie mehr Dinge, die die Nieren nähren und die Essenz festigen, wie Austern, Taubeneier, Schweinenieren, Schildkröten, Muscheln, Walnussfleisch, Wasserkastanien, Esskastanien usw.

Patienten mit vorzeitiger Ejakulation aufgrund eines Yin-Mangels und einer Hyperaktivität des Feuers sollten den Verzehr übermäßig scharfer Speisen wie Hammelfleisch, Hundefleisch, Rinder- und Schafspenisse, Spatzen usw. vermeiden, um eine Verschlimmerung des Zustands zu vermeiden.

Das Obige ist eine Einführung in die Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation. Das Auftreten vorzeitiger Ejakulation hängt mit schlechten Gewohnheiten im täglichen Leben zusammen. Wenn Sie mehr über vorzeitige Ejakulation erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an Online-Experten.