So verhindern Sie vorzeitige Ejakulation bei Männern

Was tun gegen vorzeitigen Samenerguss? Wie kann man einer Verschlimmerung des vorzeitigen Samenergusses vorbeugen? Worauf sollten Patienten bei der Vorbeugung achten? Wie kann man vorzeitigem Samenerguss vorbeugen, um die Symptome zu lindern und vorzeitigen Samenerguss wirksam zu behandeln? Werfen wir einen genaueren Blick auf die Methoden zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation.

Um einer vorzeitigen Ejakulation vorzubeugen, sollten Sie gute Laune bewahren und sich um eine warme, angenehme Familienatmosphäre und ein ruhiges sexuelles Umfeld bemühen. Seien Sie nicht jedes Mal nervös oder ängstlich, wenn Sie Sex haben. Je nervöser Sie sind, desto häufiger werden Sie denken: „Ich darf heute Nacht nicht vorzeitig ejakulieren.“ Infolgedessen steigt die Wahrscheinlichkeit einer vorzeitigen Ejakulation aufgrund der verstärkten psychologischen Suggestion.

Um vorzeitige Ejakulation zu verhindern, sollten Sie darauf achten, die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu verlängern. Eine zu lange Zeit kann dazu führen, dass die Erregung der Frau nachlässt, der Orgasmus zerstört wird, die Aufmerksamkeit abgelenkt wird, vaginale Trockenheit und körperliche Ermüdung auftreten usw. Bei Männern führt ein zu langer „Kampf“ zu einer übermäßigen Verstopfung der Prostata, der Hoden und des Samenstrangs, wodurch sich diese Teile am nächsten Tag schwer und geschwollen anfühlen und sogar Prostatitis, Samenstrangentzündung, Orchitis und andere Symptome auslösen können.

Das Sexualleben richtig verstehen und behandeln. Sowohl der Ehemann als auch die Ehefrau sollten das relevante Wissen über Sex richtig erlernen und beherrschen, die physiologischen Unterschiede in den sexuellen Reaktionen von Männern und Frauen verstehen, Missverständnisse ausräumen und die notwendigen Fähigkeiten im Sexualleben richtig beherrschen. Ob die Stimmung vor dem Geschlechtsverkehr normal ist oder nicht, hat großen Einfluss auf die Geschwindigkeit der Ejakulation. Emotionale Erregung und Anspannung führen oft zu vorzeitiger Ejakulation. Übermäßige Bewegungen beim Geschlechtsverkehr erhöhen die Stimulationsintensität und beschleunigen oft die Ejakulation, daher ist die Zusammenarbeit beider Parteien erforderlich.

Behandeln Sie aktiv verschiedene organische Erkrankungen, die einen vorzeitigen Samenerguss verursachen können, um das Auftreten eines vorzeitigen Samenergusses grundsätzlich zu verhindern.

Hören Sie auf zu trinken und vermeiden Sie scharfes Essen. Essen Sie mehr Meeresfrüchte, Sojaprodukte, Fisch, Garnelen und andere Yang-fördernde und spermienerneuernde Lebensmittel, um Ihre körperliche Fitness zu stärken und vorzeitige Ejakulation zu verhindern.

Vermeiden Sie pornografischen Genuss und übermäßige Emotionen, überwinden Sie die schlechte Angewohnheit der übermäßigen Masturbation und führen Sie ein gemäßigtes Sexualleben und einen geregelten Tagesablauf.

Das Obige ist eine Einführung in die Vorsichtsmaßnahmen zur Verhinderung einer vorzeitigen Ejakulation. Patienten sollten die oben genannten Maßnahmen ergreifen, um einer vorzeitigen Ejakulation vorzubeugen, gute Gewohnheiten im täglichen Leben entwickeln, eine vorzeitige Ejakulation wirksam verhindern, sich selbst dabei helfen, einer vorzeitigen Ejakulation wirksam vorzubeugen und sich ein gutes Lebensumfeld schaffen. Personen mit schwerwiegenden Erkrankungen sollten sich rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus begeben. Ich wünsche Ihnen gute Gesundheit.

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