Ist es sinnvoll, ätherische Öle zur Körperpflege zu verwenden?

Ätherisches Öl ist ein relativ verbreitetes Schönheits- und Hautpflegeprodukt. Es hat eine gute pflegende Wirkung auf den Körper. In den letzten Jahren ist mit der Popularität von SPA die Massage mit ätherischen Ölen allmählich populärer geworden. Eine Massage mit ätherischen Ölen hat bestimmte Auswirkungen auf den Körper, aber seien Sie vorsichtig, sie nicht zu übertreiben. Bei Missbrauch ätherischer Öle kann dies negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben, leicht zu Hautallergien führen und sogar Leber- und Nierenschäden verursachen.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Massage mit ätherischen Ölen

Heutzutage verkaufen viele kleine Kosmetikgeschäfte verschiedene ätherische Öle. Ihre farbenfrohen Farben und die exquisite Verpackung haben die Aufmerksamkeit vieler schönheitsliebender Frauen auf sich gezogen. Viele Menschen geben zu Hause ganz nebenbei ätherische Öle in ihr Badewasser oder gönnen sich einfach eine Massage mit ätherischen Ölen, um bei dem wohlriechenden Duft zu entspannen. Aber Sie wissen vielleicht nicht, dass ätherische Öle eine Art von Kosmetik mit hohem Risikofaktor sind. Sie sind nicht für jeden geeignet und der Missbrauch ätherischer Öle kann zu Entstellungen statt zur Verschönerung führen.

Missbrauch ätherischer Öle kann Allergien und Leberschäden verursachen

Ätherische Öle sind aus natürlichen Pflanzen gewonnene Essenzen. Doch die Tatsache, dass sie natürlich sind, bedeutet nicht, dass sie für den menschlichen Körper unschädlich sind. Ätherische Öle sind hochkonzentriert und können schnell über die Haut in den menschlichen Körper eindringen und in den Blutkreislauf gelangen. Da jedoch jeder Mensch eine andere körperliche Verfassung hat, kann es manchmal leicht zu unerwünschten körperlichen Reaktionen kommen. Beispielsweise kann ätherisches Rosenöl die Haut weich machen und verursacht im Allgemeinen keine Allergien. Wenn sich die Haut jedoch in einer empfindlichen Phase befindet, kann die Verwendung von ätherischem Rosenöl auch rote Flecken auf der Haut verursachen. Obwohl ätherisches Zitronenöl eine aufhellende Wirkung hat, lösen die Inhaltsstoffe des ätherischen Öls bei Kontakt mit Sonnenlicht eine „phototoxische Reaktion“ aus. Sie werden durch Biotransformation im Körper giftig und verursachen Hautallergien. Deshalb sollten Sie bei der Verwendung ätherischer Öle besonders vorsichtig sein.

Im Allgemeinen wird in den Anweisungen für ätherische Öle eine Dosierung von „1-3 Tropfen“ oder „3-5 Tropfen“ angegeben, manche Menschen verwenden jedoch gerne mehr Tropfen, um eine stärkere Wirkung zu erzielen. Sie wissen jedoch nicht, dass eine übermäßige Verwendung ätherischer Öle kontraproduktiv sein kann. Wenn Sie Ihrem Badewasser beispielsweise 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzufügen, kann dies vor dem Schlafengehen hilfreich sein, um gut zu schlafen. Wenn Sie jedoch mehr als 15 Tropfen hinzufügen, kann es eine stimulierende Wirkung haben und Sie die ganze Nacht wach halten. Das ätherische Geranienöl kann bei schlechter Laune eine beruhigende Wirkung haben, im Übermaß gießt es jedoch Öl ins Feuer.

Auch der übermäßige Gebrauch einiger ätherischer Öle kann Ihrer Gesundheit schaden. Beispielsweise machen Linaloolacetat und Linalool im ätherischen Lavendelöl 88 % aus. Wie Alkohol kann übermäßiger Alkoholkonsum die Leber schädigen, was zu einer verminderten Leberfunktion und einer Lähmung der sympathischen Nerven führt, was sich in Symptomen wie erhöhtem Blutdruck äußert, während die Person bewegungslos ist. Darüber hinaus kann die direkte Anwendung eines einzigen ätherischen Öls auf Ihrem Körper leicht zu Verbrennungen und Schwarzfärbungen der Haut führen.

Eine Massage mit ätherischen Ölen ist am besten „maßgeschneidert“

International liegt die Aromatherapie mit ätherischen Ölen zwischen Präventivmedizin und Rehabilitationsmedizin. Wie Akupunktur und Hypnose wird sie als „alternative Therapie“ bezeichnet. Auch Aromatherapeuten müssen eine Berufseignungsprüfung bestehen, bevor sie diese Dienstleistung erbringen dürfen. Obwohl die Schönheitsmassage mit ätherischen Ölen in meinem Land zur Kategorie der täglichen Schönheit gehört, ist ihr Risikofaktor viel höher als der von gewöhnlicher Kosmetik und es gibt viele Tabus. Daher erinnern Experten daran, dass die Massage mit ätherischen Ölen am besten von professionell ausgebildeten Masseuren durchgeführt wird.

Da jeder Körperbau anders ist, wird ein erfahrener Aromatherapeut mehrere ätherische Öle entsprechend ihrer Inhaltsstoffe und Wirkungen sicher mischen, einen „maßgeschneiderten“ Aromatherapieprozess für Sie entwickeln und die Menge der verwendeten ätherischen Öle streng entsprechend dem Geschlecht, Gewicht, Alter, der Größe, den körperlichen Anzeichen usw. der jeweiligen Person kontrollieren, um mögliche Schäden an Haut und Körper während der Anwendung zu vermeiden.

Im Allgemeinen sind Menschen mit hohem oder niedrigem Blutdruck, ältere Menschen, Kinder, Menschen mit Epilepsie in der Vorgeschichte, Krebspatienten, Bluthochdruckpatienten, Personen, deren Impfung weniger als 3 Tage zurückliegt, Frauen während ihrer Menstruation und schwangere Frauen im dritten Schwangerschaftsmonat nicht für eine Schönheitsmassage mit ätherischen Ölen geeignet.