Was trinken Männer, um mehr Sperma zu bekommen?

Für Männer, die Kinder haben möchten, ist die Qualität des Spermas sehr wichtig. Um die Menge und Qualität des Spermas zu verbessern, ist es erforderlich, die Ernährung zu verbessern und mehr Lebensmittel mit hohem Nährwert wie Eier und Nüsse zu sich zu nehmen. Sie können einige Lebensmittel essen, die die Nieren nähren und stärken. Sie sollten mehr Lebensmittel essen, die der Gesundheit der Prostata förderlich sind.

Was trinken Männer, um mehr Sperma zu bekommen?

1. Erstens Eier: Eier sind das beste Reduktionsmittel für Spermien, da sie reich an Proteinen, Fett, Multivitaminen und Zink sind, das ein wichtiger Bestandteil der Spermienzellen ist. Wie das Sprichwort sagt: „Du bist, was du isst.“

2. Zweitens Nüsse: Nüsse können die Ausschüttung männlicher Sexualhormone speichern und regulieren. Insbesondere Walnüsse und Datteln haben eine nierenstärkende, bluterneuernde, magenfördernde und lungenbefeuchtende Wirkung. Wir haben vorhin über Vitamine gesprochen. Diese Stoffe können die Zellerneuerung fördern, das heißt, sie können alte Zellen verstoffwechseln und neue, frische Zellen nachliefern. Frisches Obst und Gemüse können diesen Effekt erzielen.

4. Schnittlauch Schnittlauch wird auch Yang-stärkendes Gras, Gemüse der Faulen, Langlebigkeits-Lauch, flaches Gemüse usw. genannt. Aufgrund seiner hervorragenden leber- und nierenerwärmenden, Yang-stärkenden und Essenz festigenden Wirkung wird Lauch in der Pharmakopöe auch als „Yang-steigerndes Gras“ bezeichnet. Lauchsamen sind Reizmittel, die die Essenz festigen, Yang unterstützen, die Nieren nähren, Gürtel behandeln, Taille und Knie wärmen usw. Sie eignen sich für Krankheiten wie Spermatorrhoe und Polyurie.

Welche Getränke können die Spermien des Mannes schädigen?

1. Bier

Alkohol gilt zwar immer als Freund des Mannes, ist aber auch das schädlichste Getränk für Männer. Nicht nur Bier, sondern jedes alkoholhaltige (Ethanol) Getränk hat eine spermienabtötende Wirkung.

2. Tee von schlechter Qualität

Die im Tee enthaltenen Teepolyphenole wirken antioxidativ und sind daher förderlich für die Herz-Kreislauf-Gesundheit und die Gesundheit der Fortpflanzungszellen. Allerdings stellt das Teetrinken hohe Anforderungen an die Hygiene der Teeblätter. Die Konzentrationen giftiger Schwermetalle wie Blei, Cadmium und Quecksilber sind in minderwertigen Teeblättern relativ hoch. Schwermetalle sind giftig und fördern die Spermienproduktion nicht und können sogar zu Spermiendeformationen führen. Deshalb sollte beim Teekauf auf eine seriöse Marke und eine Herkunft mit geringer Umweltbelastung geachtet werden.

3. Milchtee

Perlmilchtee enthält eine große Menge an Transfettsäuren, die die Ausschüttung männlicher Hormone (Testosteron) verringern, die Spermienaktivität negativ beeinflussen und den Reaktionsprozess der Spermien im Körper stören können. Daher wird empfohlen, weniger zu trinken. Wenn Sie Milchtee wirklich mögen, können Sie Ihren eigenen Milchtee mit Milch, Kondensmilch und schwarzem Tee zubereiten.