Wie viel Panax Notoginseng Pulver sollte täglich eingenommen werden

Morgen

Morgens, wenn der Magen leer ist, funktioniert die Verdauung des Körpers am besten und es gibt keine Nahrung, die die Verdauung und Aufnahme stört. Die Einnahme von Panax Notoginseng-Pulver zu dieser Zeit kann seine medizinische Wirkung besser nutzen und aufnehmen, sodass seine Wirkung besser zum Tragen kommt. Es ist jedoch zu beachten, dass für Personen mit eingeschränkter Magen-Darm-Funktion das Essen auf nüchternen Magen nicht geeignet ist, da es sonst die Magen-Darm-Reizung verschlimmert und Magenbeschwerden verursacht.

nachts

Panax Notoginseng-Pulver hat eine gewisse beruhigende und lindernde Wirkung auf die Nerven und hilft beim Einschlafen. Wenn Sie unter schlechter Schlafqualität leiden, kann die Einnahme einer angemessenen Menge Panax Notoginseng-Pulver nach dem Abendessen helfen, die Schlafqualität zu verbessern. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel zu essen, da dies sonst kontraproduktiv wirkt.

Wie viel Panax Notoginseng-Pulver sollte ich täglich trinken?

Ungefähr 3 Gramm.

Es wird allgemein empfohlen, 2-3 Mal am Tag 1-1,5 Gramm Panax Notoginseng-Pulver einzunehmen. Einerseits hat Panax Notoginseng-Pulver eine wärmende Wirkung. Bei übermäßiger Einnahme kann es leicht zu Wutsymptomen führen. Andererseits hat Panax Notoginseng-Pulver eine gewisse Pufferwirkung auf das zentrale Nervensystem. Bei übermäßiger Einnahme kann es zu Nervenreizungen kommen, die zu geistiger Erregung und unruhigem Schlaf führen.

Es ist nicht geeignet für Menschen mit Wind-Hitze-Kälte

Die Behandlung von Wind-Hitze-Erkältung sollte sich auf die Reinigung und Befeuchtung der Lunge konzentrieren, und Panax Notoginseng-Pulver hat eine wärmende Wirkung. Menschen mit Wind-Hitze-Erkältung können ihre Halsschmerzen, ihr Fieber und andere Beschwerden verschlimmern, wenn sie Panax Notoginseng-Pulver einnehmen.

Schwangere sind nicht zum Verzehr geeignet

Panax Notoginseng-Pulver hat eine gute Wirkung bei der Förderung der Durchblutung und der Beseitigung von Blutstauungen. Es kann auf die Gebärmutter wirken und eine Stimulation und Kontraktion der Gebärmutter bewirken. Bei schwangeren Frauen kann die Einnahme zu Bewegungsstörungen des Fötus und sogar zu Frühgeburten führen.

Es ist nicht für Frauen während der Menstruation geeignet

Panax Notoginseng-Pulver fördert die Durchblutung und beseitigt Blutstauungen. Die Einnahme von Panax Notoginseng-Pulver während der Menstruation kann zu einem erhöhten Menstruationsvolumen oder einer verlängerten Menstruation führen.