Welche Lebensmittel können die innere Hitze reduzieren?

Es scheint, dass viele Menschen im Leben sehr wütend sind. Diese Wut ist nicht die Wut der Wut, sondern die Wut im Körper. Dies ist ein Begriff aus der traditionellen chinesischen Medizin, in der westlichen Medizin gibt es einen solchen Begriff jedoch nicht. Eigentlich kennt jeder den körperlichen Zustand, wenn er wütend wird, zum Beispiel ein brennendes Gefühl im Hals, Blasen in der Nase oder im Mund usw. Welche Lebensmittel können also Hitze reduzieren?

Lotussamensuppe zur Linderung des Herzfeuers

Symptome: Es gibt zwei Arten von Feuer: Mangel und Überschuss. Mangelfeuer äußert sich durch leichtes Fieber, Nachtschweiß, Reizbarkeit, Mundtrockenheit usw.; Überschussfeuer äußert sich durch wiederkehrende Mundgeschwüre, Mundtrockenheit, kurzen und roten Urin, Reizbarkeit usw.

Diättherapie: 30 Gramm Lotussamen (ohne den Lotuskern zu entfernen), 15 Gramm Gardenie (in Gaze gewickelt), entsprechende Menge Kandiszucker hinzufügen, in Wasser abkochen, die Lotussamen essen und die Suppe trinken.

Schweineleber lindert Lungenhitze

Symptome: trockener Husten ohne Auswurf oder wenig und klebriger Auswurf, Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche, heiße Handflächen und Fußsohlen, Schlaflosigkeit und rote Zunge.

Diättherapie: 1 Stück Schweineleber, 30 Gramm Chrysanthemen (in Gaze gewickelt), kochen bis die Leber gar ist, die Leber essen und die Suppe trinken.

Mungobohnenbrei lindert Magenhitze

Symptome: Es gibt zwei Arten von Mangel und Überschuss. Mangelfeuer äußert sich durch leichten Husten, geringe Nahrungsaufnahme, Verstopfung, Blähungen, rote Zunge und wenig Belag; Überschussfeuer äußert sich durch Beschwerden im Oberbauch, trockenen Mund und bitteren Geschmack sowie trockenen und harten Stuhl.

Diättherapie: 30 Gramm Gipspulver, entsprechende Menge polierter Reis und Mungobohnen. Zuerst den Gips mit Wasser aufkochen, dann die Rückstände herausfiltern, die klare Flüssigkeit entnehmen und dann polierten Reis und Mungobohnen hinzufügen, um Brei zu kochen.

Birnensaft kann Leberhitze lindern

Symptome: Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, trockene Augen, bitterer Geschmack im Mund, Mundgeruch und Schmerzen in den Rippen.

Diättherapie: 10 Gramm Fritillaria cirrhosa zu Pulver zerstoßen, 2 Birnen schälen und schneiden, die entsprechende Menge Kandiszucker hinzufügen und mit der entsprechenden Menge Wasser dünsten.

Schweinelende zur Linderung von Nierenhitze

Symptome: Schwindel, Tinnitus, Taubheit, Schmerzen in Taille und Wirbelsäule, Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche und Reizbarkeit.

Diättherapie: 2 Schweinenieren, je 15 Gramm Wolfsbeere und Cornus officinalis, in einen Schmortopf geben und kochen, bis die Schweinenieren gar sind, die Schweinenieren essen und die Suppe trinken.