Warum verursacht Rauchen ein Engegefühl in der Brust?

Wenn Sie zu viel rauchen, kann es zu einem Engegefühl in der Brust kommen, das hauptsächlich auf die Beschwerden zurückzuführen ist, die durch übermäßiges Rauchen verursacht werden. Natürlich sollten Sie auch auf einige Herzkrankheiten achten, die durch das Rauchen verursacht werden. Als normaler Mensch ist es am besten, mit dem Rauchen aufzuhören. Langfristiges Rauchen ist besonders gesundheitsschädlich. Es führt zu einer ernsthaften Verschlechterung der Lungenfunktion und ist auch eine wichtige Ursache für Lungenkrebs. Einerseits sollten Sie rechtzeitig mit dem Rauchen aufhören und andererseits mehr Obst essen, das sich positiv auf die Lungengesundheit auswirkt.

Rauchen verursacht Lungenkrebs

Wir alle wissen, dass Rauchen Krebs verursachen kann. Wenn eine Frau seit mehr als 20 Jahren raucht, erhöht sich ihr Brustkrebsrisiko um 30 %, und wenn sie seit mehr als 30 Jahren raucht, steigt das Risiko auf 60 %. Bei Rauchern ist die Wahrscheinlichkeit, acht Jahre früher an Krebs zu erkranken, höher als bei Nichtrauchern. Kurz gesagt: Die meisten Krebserkrankungen stehen mit dem Rauchen in Zusammenhang.

Manche Frauen, die mit Rauchern zusammenleben, haben ein sechsmal höheres Lungenkrebsrisiko als normale Menschen. 2. 30 % aller Krebserkrankungen sind auf das Rauchen zurückzuführen, insbesondere Lungenkrebs, Kehlkopfkrebs, Mundhöhlenkrebs und Speiseröhrenkrebs. Rauchen kann auch zu Blasenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs und Nierenkrebs führen. Am tödlichsten sind Lungenkrebs und Bauchspeicheldrüsenkrebs. Wenn Sie mehr als 25 Zigaretten pro Tag rauchen, erkranken 12 % der Menschen an Lungenkrebs.

Bei rauchenden Frauen besteht ein höheres relatives Risiko, an Gebärmutterhalskrebs und Eierstockkrebs zu erkranken. Der erste Wert liegt 4,4-mal höher als bei Nichtrauchern, der zweite Wert ist 2,8-mal höher. Das relative Risiko für Gebärmutterhalskrebs ist in Familien mit Passivrauchen 2,5-mal höher als in Familien ohne Passivrauchen. Bei Rauchern treten nach der Raucherentwöhnung positive Veränderungen ein und innerhalb von fünf Jahren liegt ihre Sterberate durch Lungenkrebs unter der durchschnittlicher Raucher (eine Packung pro Tag) oder nahe an der von Nichtrauchern.

Rauchen kann Erkrankungen der Mundhöhle, der Atemwege und der Lunge verursachen. Die Zahl der Krebserkrankungen, die durch das Aufhören mit dem Rauchen entstehen, wird um die Hälfte reduziert. Zehn Jahre nach der Raucherentwöhnung werden die Krebsvorstufen durch normale Zellen ersetzt. Wenn Sie länger als zehn Jahre mit dem Rauchen aufhören, kann sich Ihre Gesundheit wiederherstellen. Daher hat die Raucherentwöhnung immer noch viele Vorteile für den Körper.

Obst schützt die Lunge

1. Wasserkastanie

Wasserkastanien können roh als Obst gegessen oder zu Gerichten verarbeitet werden. Sie haben die Wirkung, Hitze zu beseitigen und die Körperflüssigkeit zu fördern, Feuchtigkeit aufzulösen und Schleim zu entfernen, das Blut zu kühlen und zu entgiften. Sie können Symptome wie Schäden an Körperflüssigkeiten aufgrund von Hitzeerkrankungen, trockenen Mund und Hals, Hitzehusten, dicken und gelben Schleim usw. behandeln. Die Wirkung ist besser, wenn sie mit Lotuswurzelsaft getrunken werden.

2. Feigen

Feigen können nicht nur direkt verzehrt, sondern auch zu Obstkonserven, Trockenfrüchten etc. verarbeitet werden. Alle Arten von Feigen können als Medizin verwendet werden. Wenn Sie Halsschmerzen haben, können ein paar Tabletten die Schmerzen lindern. Zu den Symptomen gehören Hitzewallungen und Heiserkeit. 3. Jujube

Jujuben können Magen und Milz nähren, Qi auffüllen und Körperflüssigkeiten produzieren. Sie haben außerdem die Wirkung, Herz und Lunge zu befeuchten, das Abwehrsystem des Körpers zu regulieren, Milz und Magen zu nähren, die fünf inneren Organe aufzufüllen, Darmprobleme zu heilen und Mangelerscheinungen zu behandeln. In der traditionellen chinesischen Medizin wird es häufig zur Behandlung von Herbstdurchfall bei Kindern, Trockenheit der inneren Organe bei Frauen, Lungenmangelhusten, Depressionen und Schlaflosigkeit eingesetzt. Es ist ein weit verbreitetes Stärkungsmittel.

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4. Oliven

Dies ist das Lob der Türken für die Oliven. Das Fruchtfleisch der Olive ist reich an Kalzium und wirkt sich, wenn es frisch verzehrt wird, sehr wohltuend auf den menschlichen Körper aus. Oliven schmecken süß-sauer und sind von Natur aus neutral. Sie können Hitze beseitigen und entgiften, Ablagerungen beseitigen und Schleim lösen sowie Lunge und Hals befeuchten.

5. Trauben

Bei langjährigen Rauchern sammeln sich in der Lunge viele Giftstoffe an, die die Lungenfunktion beeinträchtigen. Die in Weintrauben enthaltenen Wirkstoffe können den Zellstoffwechsel steigern und zur Entgiftung der Lungenzellen beitragen. Darüber hinaus wirken Weintrauben auch schleimlösend und können Atemwegsentzündungen, Juckreiz und Schmerzen lindern, die durch das Rauchen verursacht werden.