Was soll ich tun, wenn ich das Gefühl habe, dass sich Schleim in meiner Lunge befindet, den ich nicht abhusten kann?

Wenn Sie immer das Gefühl haben, dass sich Schleim in Ihrer Lunge befindet, den Sie nicht abhusten können, werden Sie sich sehr unwohl fühlen. In diesem Fall können Sie bestimmte Methoden anwenden, um das Abhusten von Schleim zu fördern. Sie können beispielsweise mehr heißes Wasser trinken, was beim Abhusten von Schleim sehr hilfreich ist. Darüber hinaus sollten Sie einige Lebensmittel essen, die die Lunge befeuchten und Husten lindern können. Es gibt viele Lebensmittel dieser Art, und die häufigsten sind frisches Obst und Gemüse. Lassen Sie uns mehr über diesen Aspekt erfahren.

Was soll ich tun, wenn ich das Gefühl habe, dass sich Schleim in meiner Lunge befindet, den ich nicht abhusten kann?

1. Essen Sie keine reizenden oder scharfen Speisen

Manche Menschen essen im Alltag gerne scharfes oder reizendes Essen. In diesem Fall husten sie trotzdem und haben Schleim. Der Verzehr dieser Dinge verschlimmert den Husten und den Schleim. Essen Sie also Ihrer Gesundheit zuliebe kein Junkfood, insbesondere kein scharfes Essen.

2. Nicht rauchen und trinken

Für diejenigen, die diese Gewohnheit schon lange haben, ist das Aufhören mit dem Rauchen und Trinken die erste Aufgabe, die gelöst werden muss. Selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Kehle plötzlich geheilt ist, ist dies nur eine vorübergehende Lösung und keine grundlegende Lösung. Das Wichtigste ist die Gewohnheit des Rauchens und Trinkens. Im Allgemeinen haben Menschen, die lange Zeit trinken und rauchen, eine schwarze Lunge.

3. Trinken Sie morgens ein Glas leichtes Salzwasser

Jeden Morgen nach dem Aufstehen sollten Sie als Erstes etwas leichtes Salzwasser trinken. Morgens ist der Stoffwechsel des menschlichen Körpers auf Null. Ein Glas leichtes Salzwasser am Morgen kann Magen und Rachen reinigen und diese Symptome lindern. Am besten trinken Sie es auf nüchternen Magen.

Sie können zu Hause einige Tees zum Schutz Ihres Halses zubereiten, beispielsweise Geißblatt-, Chrysanthemen- oder gepufften Meerwassertee.

4. Trinken Sie halsschützenden Tee

Sie können zu Hause einige Tees zubereiten, um Ihren Hals zu schützen, z. B. Geißblatttee, Chrysanthementee und gepufften Tamarindentee. Diese Tees werden im Freien verkauft, und Sie können auch Leute bitten und sie kaufen, um Tee zuzubereiten. Dieser Zustand kann nur gelindert, aber nicht geheilt werden.