Welche Vorteile hat das Kochen von Mispelblättern in Wasser?

Mispeln sind im Alltag weit verbreitete Früchte. Mispeln schmecken nicht nur gut, sondern haben auch einen hohen Nährwert. Regelmäßiger Verzehr ist sehr gut für den Körper und kann auch Lungenerkrankungen vorbeugen. Man kann nicht nur Mispeln essen, sondern auch Mispelblätter. Mit Mispelblättern gekochtes Wasser befeuchtet die Lunge und lindert Husten. Es ist sehr wirksam bei der Linderung von Husten und Halsschmerzen.

Welche Vorteile hat das Kochen von Mispelblättern in Wasser?

1. Stärken Sie Ihren Körper

Normalerweise kocht man Mispelblätter in Wasser und trinkt sie, wodurch der menschliche Körper reichhaltige Nährstoffe, Vitamine und Mineralien aufnehmen kann. Sie können den menschlichen Stoffwechsel anregen und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten verbessern. Regelmäßiges Trinken ist sehr vorteilhaft für die menschliche Fitness.

2. Befeuchten Sie die Lunge und lindern Sie Husten

Kochen Sie Mispelblätter in Wasser und trinken Sie es regelmäßig, um die Lunge zu befeuchten und Husten zu lindern. Es kann Hitze in der Lunge beseitigen und Lungentrockenheit lindern, Entzündungen in der Luftröhre beseitigen, Schleim verdünnen, den Schleimabgang beschleunigen und das Auftreten häufiger Atemwegserkrankungen wie trockenem Husten und Tracheitis wirksam reduzieren.

3. Grippe vorbeugen

Mispelblätter haben eine starke antivirale Wirkung und können eine Vielzahl von Krankheitserregern im menschlichen Körper eliminieren. In der Grippesaison kann das Trinken von mit Mispelblättern gekochtem Wasser den Schaden verringern, den das Grippevirus dem menschlichen Körper zufügt, und das Auftreten einer Grippe wirksam verhindern.

4. Entgiftung und Krebsvorbeugung

Das Kochen und Trinken von Mispelblättern in Wasser kann auch verschiedene im menschlichen Körper angesammelte Giftstoffe entfernen und deren Schäden an menschlichen Hautgewebezellen verringern. Darüber hinaus kann das regelmäßige Kochen und Trinken von Mispelblättern in Wasser die Aktivität verschiedener Viren im menschlichen Körper hemmen, wirksam verhindern, dass Gewebezellen krebsartig werden, und eine gute Rolle bei der Krebsprävention und -behandlung spielen.

Tabus beim Trinken gekochter Mispelblätter

Bevor Sie in Wasser gekochte Mispelblätter trinken, müssen Sie die kleinen Härchen auf der Rückseite entfernen, da diese kleinen Härchen eine erhebliche Reizwirkung auf die Mundschleimhaut des Menschen haben. Wenn Sie sie nicht entfernen und das Wasser direkt zum Trinken kochen, verursacht dies Entzündungen im Mund oder starken Husten und Erbrechen, was sehr schädlich für die menschliche Gesundheit ist.

Zutaten

Kaloriengehalt des Rezepts: 79,4 (kcal)

Zutaten

5 Mispelblätter

Sonstige Bestandteile

1 Stück Kandiszucker

Methodenschritte

1. Nehmen Sie 5–6 frische Mispelblätter, spülen Sie sie unter fließendem Wasser ab, um Schmutz zu entfernen, und entfernen Sie mit einer Bürste alle Flusen auf der Rückseite.

2. Legen Sie die Blätter in ein Becken, fügen Sie Wasser hinzu, bis die Blätter bedeckt sind, lassen Sie sie 15 Minuten einweichen und spülen Sie sie dann unter fließendem Wasser ab.

3. Bereiten Sie einen Kandiszucker zu. Am besten schneiden Sie die Blätter des gelben Kandiszuckers in Stücke, geben sie in einen Kochtopf, gießen etwa 800 ml Wasser darüber und kochen sie bei hoher Hitze. Nachdem die Blätter gekocht sind, rühren Sie die an der Oberfläche schwimmenden Blätter mit Stäbchen um und stellen Sie dann die Hitze auf mittelniedrig.

4. Ein Stück Kandiszucker hinzufügen und 20 Minuten kochen lassen. Den Deckel nach dem Kochen nicht sofort öffnen, sondern noch eine Weile weiterköcheln lassen;

5. Gießen Sie das Mispelblattwasser aus. Es ist zu diesem Zeitpunkt noch teefarben, wird aber nach einer Weile weinrot und verströmt einen schwachen Mispelblattduft. Das abgekochte Wasser kann als täglicher Tee verwendet werden. Sie können täglich eine kleine Menge trinken, 3-4 Mal ist ausreichend. Erwachsene können es auch verwenden. Es lindert Husten und reduziert Schleim.

Vorsichtsmaßnahmen

Mispelblätter haben einen bitteren und klärenden Geschmack, verwenden Sie sie daher mit Vorsicht, wenn Sie unter Erkältungshusten oder Erbrechen aufgrund eines kalten Magens leiden.