Was man einem 1-jährigen Baby essen sollte

Ein einjähriges Baby ist sehr zerbrechlich und braucht die sorgfältige Pflege seiner Familie. Egal, wie sorgfältig Sie sich um Ihr Kind kümmern, es wird immer wieder zu Nachlässigkeiten kommen.

Wütend zu werden kommt sehr häufig vor. Darüber hinaus sollten Sie auch der täglichen Ernährung Ihres Babys mehr Aufmerksamkeit schenken, darauf achten, ob es Nahrungsmittel gibt, die für Ihr Baby nicht geeignet sind, und die Ernährung Ihres Babys rechtzeitig umstellen, um ihm zu helfen, sich so schnell wie möglich zu erholen. Was also kann ein einjähriges Baby besser essen, wenn es Halsschmerzen hat?

1. Entscheiden Sie sich für das Stillen. Am besten stillen Sie das Baby nach der Geburt und sorgen für ausreichend Muttermilch, denn Muttermilch ist die ideale Nahrung für Babys, da die Konzentration an Oligosacchariden in der Muttermilch sehr hoch ist und 8-12 g/Liter oder mehr erreicht. Außerdem gibt es mehr als 130 Arten von Oligosacchariden, insbesondere Galacto-Oligosaccharide, gefolgt von Oligofructose. Sie kommen im Darm in Form von kurzkettigen Zuckern vor, die die Vermehrung nützlicher Bakterien im Darm schnell steigern können und das Baby nicht reizen.

2. Achten Sie auf Ihre tägliche Ernährung. Ernähren Sie sich leicht und nahrhaft, essen Sie mehr Obst und essen Sie in Maßen einige scharfe Speisen. Mütter sollten außerdem mehr auf die Ernährung ihres Babys achten und ihm beispielsweise mehr wärmeableitendes Gemüse wie Kohl, Sellerie, Salat, Auberginen usw. zufügen. Vermeiden Sie scharfe, fettige und kalorienreiche Speisen und achten Sie darauf, dass Ihr Baby weniger scharfe Speisen wie Zwiebeln, Chilischoten und Paprika sowie kalorienreiche Speisen wie Fleisch, Schokolade und frittierte Speisen isst. Beim Kochen können wir auf die Nährstoffkombination achten, was für Babys eine Win-Win-Situation darstellt. Sie können auch einige hitzereduzierende Suppen zubereiten, zum Beispiel Mungobohnensuppe.

3. Gewöhnen Sie Ihr Baby daran, abgekochtes Wasser zu trinken. Es füllt den Wasserbedarf des Körpers des Babys wieder auf und reinigt außerdem den Darm, beseitigt Abfallstoffe usw. Wenn Ihr Baby kein reines Wasser trinkt, können Sie etwas Zucker oder Fruchtsaft hinzufügen.

4. Halten Sie einen vernünftigen Tagesablauf ein. Im Alltag müssen Sie darauf achten, dass Ihr Baby genügend Schlaf bekommt. Schlafmangel oder schlechte Schlafqualität können Halsschmerzen verursachen.

5. Achten Sie auf ein frisches Raumklima und sorgen Sie für eine gute Laune Ihres Babys. Achten Sie auch auf die Kombination von Arbeit und Ruhe und lassen Sie Ihr Baby nie zu sehr ermüden.