Rangfolge chinesischer Patentmedikamente zur Muskelentspannung und Aktivierung der Durchblutung

Wenn die Meridiane im menschlichen Körper blockiert sind, treten verschiedene Beschwerden auf, die in unterschiedlichem Ausmaß zu gesundheitlichen Schäden führen. Neben Medikamenten, die die Muskeln entspannen und die Durchblutung fördern, gibt es auch viele Lebensmittel, die die Muskeln entspannen und die Durchblutung fördern können. Einige Krankheiten, die eine Meridianblockade verursachen, können auch durch eine Ernährungstherapie geheilt werden. Beispielsweise eignen sich Walnüsse und schwarzer Sesam sehr gut für Menschen, die unter schwacher Taille und Knien sowie müden Gliedmaßen leiden.

1. Lebensmittel, die die Muskeln entspannen und die Durchblutung fördern

1. Schwarzer Reis

Sie wird auch „schwarze Perle“ genannt und ist reich an Nährstoffen wie Proteinen, Aminosäuren, Eisen, Kalzium usw. Sie wirkt entspannend auf Muskeln und Sehnen, aktiviert die Durchblutung, nährt die Nieren und nährt den Magen. Es hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Symptomen wie Schwindel, Anämie und Schwäche in der Taille und den Knien.

2. Schwarzer Sesam

Schwarzer Sesam enthält viele für den menschlichen Körper notwendige Aminosäuren und kann mit Hilfe von Vitaminen den Stoffwechsel des Körpers beschleunigen. Daher wird schwarzer Sesam in der chinesischen Medizin häufig zur Behandlung von Symptomen wie Schwäche in der Taille und in den Knien, Müdigkeit in den Gliedmaßen und Schwächegefühlen der fünf inneren Organe verwendet.

3. Grüner Tee

Grüner Tee kann nicht nur die Haut verschönern, sondern auch die Muskulatur entspannen und die Durchblutung fördern. Das tägliche Trinken einer Tasse grünen Tees kann Sie vor Krankheiten schützen.

4. Porridge aus Papaya- und Mandarinenschalen

Ich glaube, jeder weiß, dass Papaya die Haut verschönert und die Brüste vergrößert. Aber wissen Sie? Das Kochen von Papayabrei mit Mandarinenschale kann zur Muskelentspannung beitragen und die Durchblutung fördern und ist zudem sehr einfach zuzubereiten.

5. Walnussbrei

Walnüsse können nicht nur das Gehirn nähren, sondern auch das Gedächtnis verbessern. Es kann auch die Muskeln entspannen und die Durchblutung fördern. Besonders für heranwachsende Kinder geeignet.

2. Rezept zur Aktivierung von Sehnen und Kollateralen (Shenjiu Jinglun )

【Rezept】Sanyinjiao, Hegu

Sanyinjiao befindet sich an der Innenseite der Wade, drei Zoll über der Spitze des inneren Knöchels und hinter der Innenkante des Schienbeins.

Sanyinjiao

Hegu befindet sich auf dem Handrücken, zwischen dem 1. und 2. Mittelhandknochen, in der Mitte der radialen Seite des zweiten Mittelhandknochens. Oder legen Sie die Querlinie des Daumengelenks einer Hand auf die Schwimmhautkante zwischen Daumen und Zeigefinger der anderen Hand. Der Akupunkturpunkt liegt unter der Daumenspitze. Es gibt oberflächliche Äste des Nervus radialis, tief im Inneren den Nervus digitalis palmaris des Nervus medianus und ein dorsales Venennetz. Auf der proximalen Seite verläuft die Arteria radialis vom Handrücken zur Handfläche.

Hegu-Punkt

【Funktion】Muskeln entspannen und Gelenke aktivieren

【Indikationen】 Schmerzen durch Muskel- und Knochenkrämpfe

[Operation] Punktieren Sie Hegu 0,5 Zoll gerade und verwenden Sie die Drainagemethode, nachdem Sie Qi erhalten haben. Punktieren Sie Sanyinjiao 1,5 Zoll gerade und bewegen Sie die Nadel 2 Minuten lang, nachdem Sie Qi erhalten haben. Fügen Sie dann Moxibustion auf die Nadel hinzu. Tun Sie dies einmal täglich und eine Behandlungskur dauert 7 Tage.

[Bedeutung der Verschreibung] Sanyinjiao gehört zum Milzmeridian des Fußes Taiyin, wo die Meridiane von Leber, Milz und Niere zusammentreffen. Die Leber speichert Blut, die Milz reguliert das Blut und die Niere ist für die Fortpflanzung und Entwicklung verantwortlich. Daher kann der Akupunkturpunkt Sanyinjiao die Milz beleben und das Blut regulieren, die Leber beruhigen und Blut speichern und den Nieren zugute kommen und die Zellen regulieren; Hegu gehört zum Dickdarmmeridian des Hand-Yangming und ist der ursprüngliche Akupunkturpunkt des Hand-Yangming, der die Qi-Zirkulation fördern, Blutstauungen beseitigen und Schmerzen lindern kann; Sanyinjiao ist gut darin, das Blut zu nähren und die Durchblutung zu aktivieren, während Hegu gut darin ist, Qi zu regulieren und Meridiane zu entblockieren. Die beiden Akupunkturpunkte fördern die Durchblutung und regulieren Qi, und beide behandeln Qi und Blut, harmonisieren Ying und Wei und können Sehnen erweichen und Schmerzen lindern sowie Taubheit und Schmerzen lindern.