Die Vorteile des Knieklopfens

Es gibt viele Möglichkeiten, im Alltag Sport zu treiben. Auf die Knie zu klopfen ist eine sehr gute Methode. Es hat viele Vorteile für den Körper, beispielsweise lindert es Schmerzen sehr gut. Dies liegt daran, dass durch das Klopfen auf die Knie das Blut von anderen Körperteilen in die Knie fließen kann. Es kann Schmerzen, die durch schwache Knie, Erguss in den Knien, Knieknochensporne usw. verursacht werden, wirksam lindern. Darüber hinaus kann das Klopfen auf die Knie auch dazu beitragen, die durch Knochensporne verursachten Schmerzen zu lindern.

Die Vorteile des Klopfens auf das Kniegelenk

Viele Menschen behaupten, körperliche Betätigung sei gut für Sie. Doch das hängt auch von den Umständen ab, unter denen Sie Sport treiben. Wenn Sie trainieren, während Ihre Knie bereits abgenutzt sind, wird das die Situation nur verschlimmern, und je mehr Sie trainieren, desto schlimmer wird es. Obwohl der Xiyangguan-Punkt Schmerzen sehr gut lindern kann, ist die grundlegendste Frage, wie die Schmerzen gelindert werden. Die grundsätzliche Lösung besteht deshalb darin, einer Abnutzung von vornherein vorzubeugen und sie von Anfang an mit frischem Blut zu versorgen.

Die beste Methode, den Blutfluss anzuregen, besteht darin, auf die Kniegelenke zu klopfen. Dadurch werden Qi und Blut leichter in die Knie fließen. Die lokale Temperatur in Knie und Beinen steigt an und die Blutzirkulation wird beschleunigt, sodass Symptome wie schwache Knie, Knieerguss, Kniesporn und unerklärliche Schmerzen sofort wirksam gelindert werden.

Die traditionelle chinesische Medizin hingegen bezeichnet das Knie als das Haus der Sehnen. Das Knie ist das Haus der Sehnen. Die Leber steuert die Sehnen, daher dient das Dehnen der Sehnen zunächst der Behandlung der Leber! Das Klopfen der Kniegelenke ist eine großartige Möglichkeit, die Leber zu stärken. Es kostet keinen Cent und ist unabhängig von Ihrer körperlichen Verfassung wirksam.

Wichtige Punkte beim Klopfen: Klopfen Sie gründlich von vorne nach hinten und von links nach rechts

Viele Menschen haben Angst vor Knochenspornen. „Wenn ich dich schlage, wird mich der Knochensporn auf jeden Fall stechen. Das wird so schmerzhaft sein. Was, wenn er mich durchbohrt?“ Tatsächlich sind Knochensporne ein natürliches Phänomen des menschlichen Körpers. Jeder bekommt sie, wenn er ein bestimmtes Alter erreicht. Es selbst verursacht keine Schmerzen. Die Schmerzen entstehen durch einen Blutstau um den Knochensporn herum, der die Nerven komprimiert. Sobald der Blutstau aufgelöst ist, verschwinden die Knieschmerzen von selbst. Aber als ich ein Foto machte, stellte ich fest, dass alle Knochensporne noch da waren. Mittlerweile sind viele Medikamente auf dem Markt erhältlich, die „Ci Ling“ oder „Xiao Ci“ heißen. Tatsächlich können sie Knochensporne nicht beseitigen, sie können nur die Blutstauung um die Knochensporne herum auflösen. Es spielt also keine Rolle, ob der Knochensporn verschwindet oder nicht, er hindert uns nicht am Klopfen.

Klopfen Sie auf Ihre Knie, Ellbogen, Hände und Füße. Diese acht gemeinsamen Bereiche decken im Wesentlichen die 12 Hauptmeridiane und die Ren- und Du-Meridiane des gesamten Körpers ab. Dies sind die Bereiche, die unabhängig von Ihrer Krankheit zuerst angezapft werden können. Tatsächlich handelt es sich um eine Art „Flächenbombardement“ für die Meridiane im gesamten Körper.

Alle Krankheiten werden durch die Blockade der 14 Meridiane verursacht, sei es ein Mückenstich oder ein Tumor im Körper, Schlaflosigkeit oder Verstopfung, Diabetes, Bluthochdruck oder Herzkrankheiten usw. Sie alle sind untrennbar mit der Blockade der 14 Meridiane verbunden.

Zudem sind meist mehrere Meridiane blockiert. Wenn Sie dann alle diese 14 Meridiane öffnen, weiter darauf klopfen und dies mit Dehnungsübungen kombinieren, werden Sie plötzlich feststellen, dass verschiedene Symptome gelindert oder sogar beseitigt wurden, ohne dass Sie es überhaupt bemerkt haben!