Wenn die Menstruationsperiode bei Frauen länger dauert, treten häufig Schmierblutungen auf. Die Menge des Menstruationsbluts ist relativ hoch. Zu diesem Zeitpunkt müssen Frauen ihre Ernährung verbessern und den Zustand durch bestimmte Lebensmittel verbessern. In dieser Hinsicht gibt es viele Lebensmittel. Einige Früchte sind beispielsweise sehr wirksam. Sie können Durian, Longan und Pfirsich essen. Natürlich müssen Sie auch die spezifischen Gründe für die verlängerte Menstruationsperiode verstehen und eine gute Behandlung erhalten. Was man essen kann, um Blutungen während einer langen Menstruationsperiode zu stoppen Wenn die Monatsblutung zu lange dauert und die Blutung zu stark ist, ist eine Behandlung zur Blutstillung erforderlich. Es gibt zwei Methoden der medikamentösen Blutstillung: Eine besteht darin, das Endometrium vollständig abzufallen, was durch die Injektion von Progesteron erreicht werden kann; die andere besteht darin, das Endometrium wachsen zu lassen, was durch die Injektion von Estradiolbenzoat erreicht werden kann. Durch die Verwendung einiger blutstillender Arzneimittel, wie etwa Yunnan Baiyao, Anluoxue, Vitamin K, blutstillender aromatischer Säure und blutstillender Sensitiva, kann im Allgemeinen der Zweck der Blutstillung erreicht werden. Früchte haben eine gute pflegende Wirkung auf den Körper von Frauen. Wenn Frauen ihre Periode haben, können sie auch einige Früchte essen, die gut für den Körper sind. Welche Früchte sollten Frauen also während der Menstruation essen? Experten sagen, dass der regelmäßige Verzehr von Früchten während der Menstruation Verstopfung vorbeugen und behandeln sowie eine Beckenüberlastung vermeiden kann. Einige Früchte mit kühlenden Eigenschaften sollten jedoch während der Menstruation nicht in großen Mengen verzehrt werden. Während der Menstruation können Frauen einige warme oder heiße Früchte essen, beispielsweise Durian, Ginseng, Litschi, Longan, Jujube, Pfirsich, Kirsche, Granatapfel und andere Früchte, und können morgens, mittags und abends abwechselnd drei Obstsorten essen. Auch neutrale Früchte wie Äpfel, Weintrauben, Feigen etc. können Frauen während der Menstruation in Maßen essen. Menschen, die darauf allergisch reagieren oder zu Ekzemen neigen, sollten es nicht verzehren. Frauen sollten während der Menstruation versuchen, weniger kalte Früchte wie Kaki, Mango, Wassermelone, Kiwi und andere kalte Nahrungsmittel zu essen. Nach der Menstruation können sie jedoch einige davon essen.Was man während der Menstruation nicht essen sollte 1. Tee: Frauen verlieren nach der Menstruation viel Eisen, deshalb sollten sie Eisen ergänzend einnehmen. Tee enthält mehr als 30 % Gerbsäure, die sich im Darm leicht mit Eisenionen verbindet und Ausfällungen bildet, wodurch die Aufnahme von Eisenionen durch die Darmschleimhaut behindert wird; er kann Brustschmerzen verursachen, mehr im Körper gespeichertes Vitamin B verbrauchen und den Kohlenhydratstoffwechsel zerstören. 2. Koffeinhaltige Getränke: Sie verursachen Brustschmerzen, Angstzustände, Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen. Sie verbrauchen außerdem die im Körper gespeicherten Vitamine B und stören den Kohlenhydratstoffwechsel. 3. Alkohol: Alkohol verbraucht Vitamin B und Mineralien aus dem Körper. Übermäßiger Alkoholkonsum stört den Kohlenhydratstoffwechsel und führt zu einer übermäßigen Östrogenproduktion, was zu einer frühen Menstruation und übermäßiger Menstruationsblutung führt. 4. Kalte Getränke: Menschen mit kalten Menstruationsbeschwerden sollten den Genuss dieser Getränke vermeiden. 5. Limonade: Viele Frauen, die gerne kohlensäurehaltige Getränke trinken, leiden während der Menstruation unter Müdigkeit und Energiemangel, was ein Zeichen für Eisenmangel ist. Denn Limonaden und andere Getränke enthalten meist Phosphate, die im Körper chemisch mit dem Eisen reagieren und so die Eisenaufnahme erschweren. Darüber hinaus wird bei übermäßigem Konsum von Limonade das darin enthaltene Natriumbikarbonat durch den Magensaft neutralisiert, was die Verdauungsfähigkeit und die bakterizide Wirkung der Magensäure verringert und den Appetit beeinträchtigt. |
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