Warum leiden ältere Menschen unter Mundtrockenheit?

Es gibt viele Gründe, warum ältere Menschen unter Mundtrockenheit leiden, darunter sowohl physiologische als auch krankheitsbedingte Gründe. Der erste physiologische Grund ist Durst. Zweitens führt chronische Cheilitis auch zu trockenen Lippen und einem trockenen Mund. Natürlich gibt es auch krankheitsbedingte Gründe. So sind beispielsweise ältere Menschen eine Hochrisikogruppe für Diabetes und neigen nach der Erkrankung zu Mundtrockenheit.

Warum leiden ältere Menschen unter Mundtrockenheit?

Trockene Lippen sind im Allgemeinen ein Zeichen einer chronischen Cheilitis, die sich durch eine Ernährungsumstellung und die Änderung schlechter Angewohnheiten lindern lässt. Bei starkem Durst sollten Sie auf einen erhöhten Blutzuckerspiegel achten und umgehend einen Arzt aufsuchen.

Viele Menschen lecken sich unbewusst die Lippen, weil sie das Gefühl haben, dass ihre Lippen trocken und rissig sind. Das Ergebnis ist oft kontraproduktiv und die Symptome trockener Lippen werden verschlimmert und können sogar zu Schwellungen der Lippen und Blutschorf führen. Tatsächlich sind die oben genannten Symptome im Allgemeinen typische Erscheinungsformen einer chronischen Cheilitis.

Chronische Cheilitis ist eine chronische, unspezifische entzündliche Läsion der Lippen, die meist durch verschiedene langfristige und anhaltende Reize verursacht wird, wie etwa Trockenheit, Kälte, die Verwendung von minderwertigem Lippenstift oder die kontinuierliche Verwendung von nicht verblassendem Lippenstift, insbesondere im Zusammenhang mit schlechten Angewohnheiten wie Lecken und Beißen auf den Lippen. Wenn Sie mit der Zunge über Ihre Lippen lecken, verdunstet die Feuchtigkeit aus dem Speichel nicht nur schnell, sondern entzieht den Lippen auch die wenige Feuchtigkeit, die bereits vorhanden ist. Dies führt zu einem Teufelskreis: Je mehr Sie lecken, desto trockener werden die Lippen. In schweren Fällen kann es sogar zu Pigmentflecken auf der Haut in den Mundwinkeln kommen.

Auf den Lippen bildet sich leicht Krusten, was auch mit der schlechten Angewohnheit des Lippenleckens zusammenhängt. Da Speichel eine Vielzahl von Verdauungsenzymen enthält, bleiben nach dem Verdunsten des Speichels auf den Lippen große Proteinmoleküle zurück und bilden zusammen mit den abgestoßenen Zellen auf den Lippen eine Kruste. Da das Gewebe unter der Kruste unvollständig ist, führt ein gewaltsames Abreißen zu stärkerer lokaler Exsudation und somit zur Bildung weiterer Krusten.

Wenn Sie extrem durstig sind und das Trinken von Wasser nicht hilft, kann dies auf ein körperliches Problem oder eine endokrine Störung zurückzuführen sein. Sie sollten besonders auf das Vorhandensein von hohem Blutzucker achten. Sobald solche Symptome auftreten, ist ein Besuch im Krankenhaus zur Überprüfung des Blutzuckerspiegels und der Nierenfunktion empfehlenswert.

Ich kann keine rissigen Lippen lecken

Bei trockenen Lippen sollte man laut Experten zunächst im eigenen Körper nach der Ursache suchen, zum Beispiel ob man häufig Nahrungsmittel isst, die Halsschmerzen verursachen können. Trinken Sie im Alltag weniger Wasser? Analysieren Sie dies und nehmen Sie dann gezielte Anpassungen vor. Sie können beispielsweise bestimmte Obst- und Gemüsesorten mit Vitamin B2 zu sich nehmen, etwa Orangen, Karotten und anderes gelbes Obst und Gemüse, mehr Wasser trinken, weniger scharfe und gegrillte Speisen essen usw.

Lecken Sie rissige Lippen nicht mit der Zunge. Verwenden Sie feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam richtig. Heutzutage gibt es so viele verschiedene Lippenbalsame auf dem Markt, dass die Auswahl schwerfällt. Tatsächlich müssen Sie nur Lippenbalsam wählen, der grundlegende feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Glycerin enthält. Eine bessere Option ist die Verwendung eines Lippenbalsams mit Vitamin E. Es wird empfohlen, farblosen Lippenbalsam mit weniger reizenden Inhaltsstoffen zu wählen.

Die Anwendung des Lippenbalsams sollte nicht zu häufig erfolgen, in der Regel genügt 1 bis 3 Mal am Tag. Denn übermäßiger Gebrauch verringert die lippeneigene Barrierefähigkeit und verringert die Talgdrüsensekretion. Sobald Sie den Lippenbalsam abnehmen, fühlen sich Ihre Lippen trockener an.

Am besten verwenden Sie es vor dem Ausgehen, vor dem Auftragen von Lippenstift und vor dem Schlafengehen. Bei besonders trockenen Lippen können Sie direkt nach dem Essen oder Trinken einen Lippenbalsam auftragen. Um den Effekt zu verdoppeln, drücken Sie nach dem Auftragen sanft mit einem weichen Tuch auf die Lippen.