Warum leide ich nachts unter Schlaflosigkeit und Fieber?

Wenn Sie unter Schlaflosigkeit und Fieber leiden, sollten Sie vorsichtig sein. Die Ursache dafür ist oft eine schlechte körperliche Verfassung. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin wird dies durch einen Yin-Mangel verursacht. Manche Menschen haben einen Yin-Mangel und neigen beim Schlafen zu Nachtschweiß und körperlichen Beschwerden. Dies ist auch eine wichtige Ursache für Schlaflosigkeit. Bei solchen Menschen muss die Kondition gestärkt werden.

Warum leide ich nachts unter Schlaflosigkeit und Fieber?

Schlaflosigkeit und nächtliches Fieber bedeuten nicht unbedingt, dass die Körpertemperatur erhöht ist, und Reizbarkeit, Fieber und Nachtschweiß können nicht blind mit Antitranspirantien behandelt werden. Wenn der Patient über Fieber ohne erhöhte Körpertemperatur klagt und dies von Nachtschweiß begleitet wird, handelt es sich meist um eine Manifestation eines Yin-Mangels und es können Yin-nährende Medikamente eingesetzt werden. Wenn die Symptome von Verstopfung einhergehen, können Yin-nährende Medikamente plus Beruhigungsmittel eingesetzt werden. Zu den Yin-nährenden Medikamenten gehören Ophiopogon japonicus, Rehmannia glutinosa und Rehmannia glutinosa. Zu den Medikamenten, die den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern, gehören Sesamsamen und Trichosanthessamen. Zu den nervenberuhigenden Medikamenten gehören Poria cocos und Poria cocos.

Wie man eine Yin-Mangelkonstitution reguliert

Das Behandlungsprinzip sollte darin bestehen, die Yin-Flüssigkeit zu nähren und beim Abtransport der Hitze zu helfen. Wir sollten auch den Yin-Mangel der betreffenden inneren Organe differenzieren und Rezepte und Medikamente auswählen, die die Yin-Flüssigkeit der fünf inneren Organe nähren und beim Abtransport der virtuellen Hitze der fünf inneren Organe helfen. Gemäß der Theorie der gemeinsamen Wurzeln von Yin und Yang fügen Sie eine kleine Menge Yang-tonisierender Produkte hinzu.

1. Medikamentöse Konditionierung: Sie können Produkte verwenden, die Yin nähren, Hitze klären und Leber und Nieren nähren, wie etwa Ligustrum lucidum, Cornus officinalis, Schisandra chinensis, Eclipta prostrata, Ophiopogon japonicus, Asparagus cochinchinensis, Polygonatum sibiricum, Polygonatum odoratum und Lycium barbarum. Zu den häufig verwendeten Rezepturen gehören Liuwei-Dihuang-Pillen, Dabuyin-Pillen usw. Beispielsweise sollte bei einem Yin-Mangel in der Lunge das Baihe Gujin-Abkochungsmittel eingenommen werden; bei einem Yin-Mangel im Herzen sollten Tianwang Buxin-Pillen eingenommen werden; bei einem Yin-Mangel in der Milz sollten Shenrou Yangzhen-Abkochung eingenommen werden; bei einem Yin-Mangel in den Nieren sollten Liuwei-Pillen eingenommen werden; bei einem Yin-Mangel in der Leber sollte Yi Guan Jian eingenommen werden.

2. Mentale Konditionierung: Menschen mit Yin-Mangel haben ein ungeduldigeres Temperament und sind oft verärgert und leicht wütend. Dies liegt daran, dass Yin-Mangel zu übermäßigem Feuer führt, das den Geist stört. Daher sollten sie der mentalen Konditionierungsmethode „Ruhe und Leere“ und „den Geist im Inneren behalten“ aus dem Klassiker der Inneren Medizin des Gelben Kaisers folgen. Vermeiden Sie im Arbeitsalltag, mit anderen über nicht prinzipielle Themen zu streiten, um Ihren Ärger abzubauen, und nehmen Sie nicht an Unterhaltungsaktivitäten teil, bei denen es um den Wettbewerb um Sieg oder Niederlage geht. Fahren Sie aufs Land, um sich auszuruhen und dem Trubel der Stadt zu entfliehen

3. Anpassung an die Umgebung: Menschen mit einer Yin-Mangel-Konstitution sind meist dünn, und dünne Menschen haben mehr Feuer, haben oft heiße Hände und Füße, einen trockenen Mund und Hals, haben Angst vor Hitze und mögen Kühle, überstehen den kalten Winter problemlos und fühlen sich im heißen Sommer unwohl, deshalb sollten sie darauf achten, im heißen Sommer die Hitze zu meiden.