Gründe, warum Menschen sich müde und erschöpft fühlen

Es gibt viele Gründe, warum sich Menschen ständig müde und schwach fühlen. Es kann einige physiologische Gründe geben, wie z. B. schlechte Lebensgewohnheiten und Überarbeitung, die zu Müdigkeit führen können. Wenn dies häufig vorkommt und Sie diese Symptome auch nach einer guten Erholung noch haben, sollten Sie auf einige Krankheitsgründe achten, wie z. B. Hirnhypoxie, Leberprobleme, einige chronische Krankheiten usw.

Gründe, warum Menschen sich müde und erschöpft fühlen

1. Schwere Hirnhypoxie

Langfristige Hirnhypoxie kann nicht nur Schläfrigkeit, Müdigkeit und Lethargie verursachen, sondern auch eine Reihe von psychischen und neurologischen Symptomen hervorrufen, wie etwa Gedächtnisverlust, abnormales Verhalten, Persönlichkeitsveränderungen usw. Manchmal wirkt die Person möglicherweise etwas „benommen und reagiert langsam“.

2. Mit Ihrer Leber stimmt etwas nicht

Das Gesundheitsministerium hat eine Verordnung erlassen, wonach fünf Hepatitis-B-Tests bei ärztlichen Untersuchungen am Arbeitsplatz oder bei der Einschulung nicht mehr vorgeschrieben sind. Xiaoxiao atmete schließlich erleichtert auf, denn er war positiv auf das Hepatitis-B-Virus (HBsAg) getestet worden. Jedes Mal, wenn sein Unternehmen eine körperliche Untersuchung durchführte, um diesen Punkt zu überprüfen, schämte er sich. Infolgedessen habe ich in letzter Zeit mehr gesellschaftliche Verpflichtungen und trinke viel. Ich fühle mich allmählich müde und meine Haut ist gelb und rau geworden, ich habe meinen Appetit verloren, habe eine Abneigung gegen fettiges Essen und mir ist übel.

3. Diabetes ist im Gange

Eine langfristige Hirnhypoxie kann nicht nur Schläfrigkeit, Müdigkeit und Lethargie verursachen, sondern auch eine Reihe körperlicher Erschöpfungszustände und das Gefühl hervorrufen, nicht aufwachen zu können. Arthur, 35, war aufgrund seiner anstrengenden Arbeit schon lange in einem schlechten Gesundheitszustand. Bei einer von seiner Einheit organisierten körperlichen Untersuchung erfuhr er jedoch die Wahrheit. Diabetiker leiden doppelt so häufig unter Tagesmüdigkeit wie andere Menschen. Da es sich um eine Stoffwechselerkrankung handelt, sind die Erscheinungsformen dieser Krankheit vielfältig und nicht spezifisch. Auch anhaltende Müdigkeit und Schläfrigkeit am Tag können ein Anzeichen für eine Diabeteserkrankung sein.

4. Vorahnungen einer Hirnblutung

Wenn Männer mittleren Alters unter unerklärlicher Benommenheit oder Schläfrigkeit leiden, müssen sie besonders darauf achten, da dies ein Vorbote eines ischämischen Schlaganfalls sein kann. Das beschleunigte Tempo des modernen Lebens hat die Häufigkeit zerebrovaskulärer Erkrankungen bei Menschen mittleren Alters deutlich erhöht. Wenn zu diesem Zeitpunkt eine Gefahr für die zerebralen Blutgefäße besteht, kommt es zu Problemen mit der Blut- und Sauerstoffversorgung des Gehirns, was zu Symptomen wie Schläfrigkeit und Müdigkeit führt. Darüber hinaus können weitere Vorboten auftreten, wie etwa ein Taubheitsgefühl in den Fingern, unerklärliche Stürze und Veränderungen des psychischen Zustands.

5. Vielleicht ist Ihr Blutdruck hoch

Heutzutage sind klinische Symptome wie Schwindel, Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, Müdigkeit oder Schlaflosigkeit aufgrund von Bluthochdruck weit verbreitet. Patienten mit Bluthochdruck sollten auf die oben genannten Symptome achten. Das Auftreten dieser Symptome weist darauf hin, dass ihr Blutdruck schwankt und sie wachsam sein müssen. Es ist sehr wichtig, hohen Blutdruck unter Kontrolle zu halten. Wenn Sie nicht auf Ihre Selbstfürsorge achten, wird es schwierig sein, gute Ergebnisse zu erzielen, egal wie fortgeschritten Ihre medizinischen Fähigkeiten sind.

6. Schlafapnoe

Der Grund für Schläfrigkeit und Müdigkeit ist Hypoxie, die durch Apnoe während des Schlafs verursacht wird. Hypoxie verhindert, dass alle Organe des Körpers richtig ausruhen. Häufige Apnoe unterbricht den Tiefschlaf und führt zu schlechter Schlafqualität. Daher kann es sein, dass er sich tagsüber schläfrig fühlt oder beim Lesen, Fernsehen oder Autofahren einnickt oder einschläft, was sehr beängstigend ist.

7. Anzeichen einer Herzerkrankung

Müdigkeit und Schwäche sind häufige Symptome verschiedener Herzerkrankungen. Herzkrankheiten können eine schlechte Durchblutung verursachen, wodurch sich Stoffwechselabfälle (vor allem Milchsäure) im Gewebe ansammeln, die Nervenenden stimulieren und Müdigkeit verursachen. Müdigkeit kann leicht oder stark sein. Leichte Müdigkeit muss kein Grund zur Sorge sein, aber starke Müdigkeit kann die Arbeit beeinträchtigen. Allerdings ist die durch eine Herzerkrankung bedingte Müdigkeit nicht spezifisch und lässt sich nur schwer von der durch andere Erkrankungen bedingten Müdigkeit unterscheiden. Neben Müdigkeit treten auch Symptome wie Atemnot auf.

8. Anämie

Im Zeitalter der Überernährung ist die Anämie zwar im Vergleich zu früher deutlich zurückgegangen, sie ist jedoch immer noch keine Seltenheit. Müdigkeit und Schläfrigkeit sind die häufigsten Symptome einer Anämie, die auch von Schwindel, Kopfschmerzen, Tinnitus, verschwommenem Sehen und Unaufmerksamkeit begleitet sein können. Diese Symptome werden durch eine Anämie verursacht, die zu einem Sauerstoffmangel in den Muskeln oder im Nervensystem führt. Obwohl sich der moderne Mensch reichhaltig ernährt, ist die Aufnahme von Eisen und bestimmten Aminosäuren aufgrund von Faktoren wie Absorption und Kochen immer noch schwierig.