Welche gängigen Methoden gibt es zur Linderung von Herzbeschwerden?

Es gibt viele Arten von Herzerkrankungen. Am besten gehen Sie zur Diagnose und Untersuchung bestimmter Erkrankungen ins Krankenhaus und lösen das Problem nicht blind selbst. Das Herz ist im Allgemeinen empfindlich und kann bei mangelnder Vorsicht Schaden nehmen, vor allem weil es über viele Arterien und Kapillaren verfügt. Um Ihr Herz gut zu pflegen, können Sie mehr Lebensmittel essen, die Ihre Blutgefäße weich machen. Wenn es die Bedingungen erlauben, können Sie Ihre Akupunkturpunkte häufiger massieren und mehr vitaminreiche Lebensmittel essen. Welche anderen Linderungsmethoden gibt es darüber hinaus?

Das Herzkreislaufsystem besteht aus Herz, Arterien, Kapillaren und Venen. Der Prozess, bei dem venöses Blut das Herz durch Arterien, Kapillaren und Venen verlässt und zum Herzen zurückkehrt, wird als Blutkreislauf bezeichnet. Die Hauptfunktion des Herz-Kreislauf-Systems besteht darin, vom Verdauungstrakt aufgenommene Nährstoffe, von der Lunge ausgetauschten Sauerstoff und Hormone zu Geweben und Zellen von Organen im gesamten Körper zu transportieren. Gleichzeitig transportiert es die Stoffwechselprodukte von Geweben und Zellen sowie Kohlendioxid zu Nieren, Lunge und Haut und scheidet sie aus dem Körper aus, um den Stoffwechsel des Körpers sicherzustellen. Wenn das Herz unangenehm ist, sollte festgestellt werden, ob es unter pathologischen Bedingungen mit der Blutversorgung zusammenhängt.

Ein weiterer Punkt ist, dass sich zwischen den Vorhof- und Kammermuskeln des Herzens ein festes, faseriges Gerüst aus dichtem Bindegewebe befindet, das Herzfasergerüst. Das Herzfasergerüst ist zäh und elastisch und spielt eine tragende Rolle. Es erfährt mit zunehmendem Alter eine mehr oder weniger starke Verkalkung und sogar Verknöcherung.

Was tun, wenn Sie Herzbeschwerden verspüren?

Herzkrankheiten sind zu kompliziert, deshalb ist es am besten, wenn Sie sich in einem normalen Krankenhaus untersuchen lassen, um das richtige Medikament für Ihren Zustand zu bestimmen. Ich hoffe jedoch, dass Sie trotzdem an die Hilfe von Ernährung und Akupunkturpunkten denken.

In Bezug auf die Ernährung sollten Sie im Sommer mehr rotes Obst und Gemüse essen und regelmäßig Vitamine wie Vitamin C, Vitamin B1 und Vitamin B2 einnehmen. Massieren Sie Ihren ganzen Körper, essen Sie weniger tierische Fette, begrenzen Sie Ihre Nahrungsaufnahme, essen Sie mehr Essig und machen Sie Ihre Blutgefäße weicher.

Es gibt drei Arten der Akupunktmassage, die einfach und bequem sind:

1. Laogong-Akupunkturpunkt: Machen Sie auf natürliche Weise eine Faust, und der Punkt unter dem Mittelfinger ist der Laogong-Akupunkturpunkt, der sich zwischen dem zweiten und dritten Mittelhandknochen der Handfläche befindet.

2. Neiguan-Punkt, 2 Zoll über dem Mittelpunkt der palmaren Handgelenksfalte, zwischen den beiden Sehnen

3. Shenmen-Akupunkturpunkt, mit der Handfläche nach vorne gerichtet, in der Vertiefung am inneren Rand der Sehne am inneren Ende der Handgelenksfalte