Wo sollte ich bei einem steifen Nacken eine Moxibustion anwenden?

Im Leben kann es vorkommen, dass Sie nach dem Aufstehen nach einer Nacht Schlaf starke Nackenschmerzen verspüren. Manchmal fällt es Ihnen sogar schwer, den Kopf zu drehen, und die Schmerzen sind unerträglich. Diese Situation nennt man Nackensteifheit. Manche Freunde glauben, dass ein steifer Nacken mit einer Massage behandelt werden sollte, aber eine nicht professionelle Massage kann den Zustand leicht verschlimmern, also ist Vorsicht geboten. Die Frage ist also: Welcher Akupunkturpunkt ist bei der Moxibustion eines steifen Nackens am wirksamsten?

Moxibustionspunkte bei steifem Nacken:

1. Dazhui-Punkt

Moxibustion am Akupunkturpunkt Dazhui stärkt Muskeln und Knochen, öffnet Meridiane und reguliert Qi und Blut.

2. Jianwaishu-Punkt

Moxibustion am äußeren Schulterpunkt kann Muskeln und Sehnen entspannen, Blähungen vertreiben und Schmerzen lindern sowie Schulter- und Rückenschmerzen behandeln.

3. Jinggu-Punkt

Moxibustion am Jinggu-Punkt kann die Muskeln und Sehnen entspannen und Nackensteifheit behandeln.

4. Dazhui-Punkt

Der höchste Punkt des unteren Endes des menschlichen Halses liegt bei aufrechter Sitzhaltung und gesenktem Kopf in der Vertiefung unterhalb des Dornfortsatzes des siebten Halswirbels.

5. Tianzhu-Punkt

Moxibustion-Tipps:

1. Die Akupunkturpunkte für die Moxibustion müssen nicht genau gleich sein.

Bei der Moxibustion wird ein kleiner Bereich um einen Akupunkturpunkt herum bearbeitet, also eine Oberfläche und nicht nur der Akupunkturpunkt. Daher ist es nicht notwendig, bei der Auswahl des Akupunkturpunkts übermäßige Präzision anzustreben und ihn nicht so streng zu positionieren wie bei der Akupunkturtherapie. Wenn Sie vor der Moxibustion nach Akupunkturpunkten suchen und beim Drücken an den entsprechenden Akupunkturpunkten Wundheit, Taubheit, Schmerzen oder eine Linderung der Symptome spüren, bedeutet das, dass Sie an der richtigen Stelle sind!

Moxibustion ist für Menschen geeignet:

1. Kalte Konstitution (kalte Hände und Füße, Energielosigkeit, Kälteanfälligkeit, Angst vor Kälte, Durchfall usw.)

2. Jugendliche, junge Erwachsene, ältere Menschen, Männer, Frauen und sogar Neugeborene können Moxibustion anwenden, solange sie zu Erkältungen neigen oder wenn sie Krankheiten behandeln möchten, die durch Feuchtigkeit, Kälte oder Kälteübelkeit verursacht wurden.

Moxibustion ist nicht geeignet für Personen:

1. Menschen mit einer hitzigen Konstitution (Geschwüre im Mund, Abszesse, Angst vor Hitze, aber nicht vor Kälte, Verstopfung usw.).

2. Grundsätzlich ist Moxibustion für Frauen während der Menstruation nicht zu empfehlen, ich habe Moxibustion jedoch tatsächlich zur Regulierung der Menstruation eingesetzt.