Was Lilien betrifft, glaube ich, dass sie jeder sehr gut kennt. Es ist nicht nur ein gängiges chinesisches Heilmittel, sondern auch ein Nahrungsmittel, das wir oft zu uns nehmen. Weil es köstlich ist, mag es jeder sehr. Lilien sind in getrockneten Scheiben und frisch erhältlich. Die getrocknete Lilie ist weiß mit einer leicht gelblichen Farbe. Sie kann als Medizin verwendet werden und auch zur Zubereitung von Suppe und Brei verwendet werden. Es gibt viele Möglichkeiten, frische Lilien zu essen, und sie können auch gebraten werden. Obwohl wir oft Lilien essen, sind wir möglicherweise nicht sehr vertraut mit ihren Wirkungen. Lassen Sie uns unten darüber sprechen. 1. Hilft beim Einschlafen: Lilie wirkt auf den Herzmeridian und hat daher eine beruhigende Wirkung auf den Geist, die Nerven, hilft beim Einschlafen und beruhigt. Sie hat eine sehr gute Wirkung bei Neurasthenie, Herzklopfen und Schlaflosigkeit. Daher können Menschen, die häufig Schlafstörungen haben, eine Suppe mit Lilien und weißem Pilz zubereiten, die den Geist klären und Sorgen lindern kann. Sie hat eine sehr gute therapeutische Wirkung bei Schlaflosigkeit, Albträumen, Depressionen, Schwindel und blauen Augen. 2. Lindert Husten und befeuchtet die Lunge: Lilie dringt in den Lungenmeridian ein, kann Yin nähren und Trockenheit befeuchten, Hitze beseitigen, entgiften und Durst löschen, Schleim lösen und Husten lindern. Sie wird häufig zur Behandlung von Trockenheit, Husten und anderen Symptomen von Lungenhitze verwendet. Regelmäßiger Verzehr von Lilien kann außerdem die Lunge befeuchten und schützen. Die Einnahme von Lilien zusammen mit Birnen und Fritillaria cirrhosa kann viele Arten von Husten behandeln. 3. Fördert die Verdauung: Lilien enthalten Methylcellulose, die auch die Lunge befeuchtet, sodass sie den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern kann. Das gemeinsame Anbraten von frischen Lilien und Sellerie kann Verstopfungsprobleme lösen. 4. Qi und Blut auffüllen: Menschen mit unzureichendem Qi fühlen sich geistig müde, haben beim Sprechen wenig Energie, haben schlechte Atmung und keinen Appetit. Regelmäßiger Verzehr von Lilien kann das Nieren-Qi nähren. 5. Fieber senken und Yin nähren: bei Fieber, das durch Yang-Mangel verursacht wird. Essbare Lilien können richtig verarbeitet werden. Lilien haben die Wirkung, Yin wieder aufzufüllen, Yin zu nähren und Entzündungen zu reduzieren. 6. Schönheit und Hautpflege: Lilien sind reich an Schleim und Vitaminen, die die Haut nähren können. 7. Linderung von Gicht: Lily enthält Colchicin-Tabletten, die als unterstützende Behandlung bei Gelenkschmerzen aufgrund von Gicht eingesetzt werden können. 8. Lindert Müdigkeit: Lilien sind reich an Nährstoffen, können die Nährstoffaufnahme des Körpers fördern und die Fähigkeit zur Linderung von Müdigkeit verbessern. 9. Schützt die Magenschleimhaut: Lilie enthält Gummi arabicum und ungesättigte Fettsäuren, die eine gute Schutzwirkung auf die Magenschleimhaut haben und bei der Behandlung von Magenerkrankungen helfen können. Lilien sind ein sehr gutes chinesisches Heilmittel und können das ganze Jahr über gegessen werden. Am besten isst man sie im Herbst und Winter. Frische Lilien sind die beste Wahl für eine Diättherapie, aber wir müssen auch darauf achten, dass Lilien zwar Qi und Blut auffüllen können, zu viel davon jedoch leicht das Qi des Körpers schädigen kann. Menschen mit Yang-Mangel, Erkältungshusten, kaltem Magen und weichem Stuhl sollten keine Lilien essen. |
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