Warum ist mir ständig kalt?

Heutzutage schwankt die Körpertemperatur der Menschen merkwürdig und manche Menschen frieren am ganzen Körper, wissen aber nicht, was diese unerklärliche Kälte verursacht. Obwohl sie viel Kleidung getragen haben, frieren sie immer noch sehr. Schauen wir uns die Gründe für die Kälte an.

1. Menschen mit Yang-Mangel haben Angst vor Kälte

Dies ist der wichtigste Grund. Einfach ausgedrückt bedeutet Yang-Mangel, dass das Lebensfeuer des Körpers nicht ausreicht. Die Gründe hierfür können in der genetischen Veranlagung der Eltern, einer Schädigung von Qi und Blut durch übermäßigen Verzehr kalter Speisen oder einer Schädigung von Yang durch die Einnahme zu vieler Erkältungsmittel sowie in übermäßigem Konsum liegen.

Kurz gesagt, solche Menschen haben am ganzen Körper Angst vor Kälte, haben das ganze Jahr über kalte Gliedmaßen, erkälten sich bei Bewegung, fühlen sich ständig müde und schläfrig, haben eine blasse oder dunkle Hautfarbe, klaren und langen Urin, weichen Stuhl, vermindertes Sexualverlangen und verminderte Sexualfunktion, eine blasse Zunge und einen schwachen Puls.

2. Menschen mit Qi- und Blutmangel haben auch Angst vor Kälte

Das ist etwas, worüber viele Menschen nicht nachdenken. Ein Mangel an Qi und Blut kann auch Angst vor Kälte verursachen, da das Blut mit der Temperatur durch den Körper zirkuliert und die Funktion hat, den Körper zu wärmen. Wenn nicht genug Blut vorhanden ist, werden die Gliedmaßen leicht kalt.

Viele Frauen leiden aufgrund einer Geburt (oder sogar einer Fehlgeburt) an Blutmangel und haben ihr Blut nicht wieder aufgefüllt, was zu einem Mangel an Qi und Blut führt. In der Folge entwickeln sie Schüttelfrost. Egal, wie sie ihr Yang wieder auffüllen, es nützt nichts. In einer solchen Situation erholt sich der Körper leichter, solange er Qi und Blut wieder auffüllt.

3. Leber-Qi-Beschwerden können auch Angst vor Kälte verursachen

Es mag sich für jeden seltsam anfühlen, aber es ist wahr. Viele Menschen mit kalten Gliedmaßen dachten zunächst, es liege an einem Yang-Mangel, aber es stellte sich heraus, dass es sich um Leber-Qi-Beschwerden handelte. Eine Disharmonie des Leber-Qi führt zu einer schlechten Zirkulation des Qi, wodurch Qi und Blut im Zentralpalast zurückgehalten werden, während die Gliedmaßen kalt werden. In der traditionellen chinesischen Medizin wird dies auch „Sini“ genannt und das bekannte „Sini San“ wird zur Behandlung dieser Krankheit verwendet.

Menschen mit dieser Art von Leber-Qi-Disharmonie haben normalerweise einen langen, spitzen oder dicken Mund. Hinzu kommen häufig Stöhnen, bitterer Geschmack im Mund, Mundtrockenheit, trockene Augen, Schwindel, Blähungen und Bauchschmerzen, Durchfall bei Angst, Verstimmung, Wutanfälle, Übelkeit, saures Erbrechen, Schluckauf, Engegefühl in der Brust und Herzklopfen, Blähungen und Schmerzen in den Rippen, Schlaflosigkeit und Albträume.

4. Blutstau kann auch Angst vor Kälte verursachen

Die Angst vor einer Kälte, die durch eine Blutstauung verursacht wird, mag für jeden seltsam sein, aber wenn ich das Prinzip klar erkläre, wird es jeder verstehen. Blutstauungen können zu einer Behinderung der Blutzirkulation und zu Verstopfungen führen. Daher tritt die Verstopfung in einigen Fällen an einer bestimmten Stelle im Körper auf und es kommt auch zu einem Fieberphänomen, beispielsweise einem lokalen Knoten, der sogar Fieber verursachen kann. Bei einer systemischen Blutstase ist die Blutzirkulation im gesamten Körper jedoch langsam, was dazu führt, dass das Blut die Gliedmaßen nicht erwärmen kann und Schüttelfrost entsteht.

Beispielsweise frieren Menschen mit einer verstopften Nase im Winter viel mehr als andere. Und normalerweise werden nach einer Erkältung die Gliedmaßen immer grauer, sogar die Adern treten hervor und erscheinen sehr dunkel, und der Mund verfärbt sich aufgrund der Kälte leicht blau.