Was Sie während der Menstruation essen sollten, um Ihre Brüste größer zu machen

Während der Menstruation ist der Stoffwechsel der Frau relativ schnell, und dies ist auch ein guter Zeitpunkt, um ihre Brüste zu vergrößern. Während dieser Zeit können Frauen einige brustvergrößernde Lebensmittel angemessen zu sich nehmen. Papaya-Joghurt ist ein sehr gutes brustvergrößerndes Lebensmittel, insbesondere Papaya, das als brustvergrößerndes Lebensmittel anerkannt ist und eine gewisse brustvergrößernde Wirkung erzielen kann. Lass es uns herausfinden.

Was Sie während der Menstruation essen sollten, um Ihre Brüste größer zu machen

1. Papaya-Joghurt

Eine Brustvergrößerung mit Papaya ist eine anerkannt gute Methode zur Brustvergrößerung. Die hier erwähnte Papaya ist die grüne Papaya, da sie ein natürliches Hormon enthält, das Papain stimulieren kann, was für die Brustentwicklung sehr hilfreich ist. Papaya-Enzyme sind reich an Brustvergrößerungshormonen, die die Sekretion weiblicher Hormone unterstützen und einen guten Brustvergrößerungseffekt erzielen. Medizinische Experten betonen allerdings auch, dass der menschliche Körper nur mit Hilfe von Milchsäurebakterien Papain und Papainenzyme aufnehmen kann, die eine brustvergrößernde Wirkung haben. Wenn Sie also Ihre Brüste voller machen möchten, können Sie sich auch gleich einen Becher Papaya-Joghurt selbst machen.

2. Kalzium ergänzen

Auch Kalzium in Lebensmitteln ist sehr wichtig. Die neueste deutsche Studie zeigt, dass Kalzium die Hormonausschüttung anregen kann. Sie können auch schon zwei Tage vor Ihrer Periode mit der oralen Einnahme von Kalziumtabletten beginnen. Experten weisen darauf hin, dass der menschliche Körper Kalzium am besten aufnimmt, wenn die aufgenommene Menge kleiner oder gleich 300 ml ist. Daher wird empfohlen, dass Sie Kalziumtabletten mit geringer Dosierung wählen. Die mehrmalige Einnahme kleiner Mengen Kalziumtabletten wird besser aufgenommen als die Einnahme einer großen Menge Kalziumtabletten auf einmal.

3. Vitaminreiche Nahrung

Lebensmittel der Vitamin-A-Gruppe: Lebensmittel mit Vitamin A wirken sich positiv auf die Hormonausschüttung aus und können die Brustentwicklung unterstützen. Viele Lebensmittel enthalten viel Vitamin A, wie etwa Brokkoli, Kohl, Sonnenblumenöl usw. Diese Lebensmittel können im Handel gekauft werden.

Lebensmittel mit Vitamin B-Gruppe: Vitamin B-Gruppe unterstützt die Hormonsynthese. Zu den üblichen Lebensmitteln gehören Vollkorn, Bohnen, Milch, Schweineleber, Rindfleisch usw.

4. Reiswein-Eier

Der Verzehr einer Schale fermentierten Reisweins und Eier am Morgen und am Abend kann nicht nur die Brüste vergrößern, sondern auch die Haut verschönern. Zubereitung: Den gekochten Eiern fermentierten Klebreis beifügen und mit etwas Zucker verfeinern. Süßer Wein enthält ein Verzuckerungsenzym, ein natürliches Hormon, und auch die ernährungsphysiologisch vollwertigen Eier sind eine Kalorienquelle. Daher können fermentierte Reiswein-Eier die während der Menstruation fehlende Energie wieder auffüllen und den Hormonspiegel erhöhen. Es ist auch ein gutes Produkt zur Brustvergrößerung.

Die oben genannten vier Nahrungsmittel eignen sich am besten für die Menstruation. Sie können nicht nur die Brust vergrößern, sondern auch den Nährstoffverlust des Körpers ausgleichen, insbesondere Vitamine. Sie können durch den Verzehr von Obst ergänzt werden. Obst enthält mehr Eisen und wirkt feuchtigkeitsspendend. Dies hilft nicht nur bei der Brustvergrößerung, sondern reguliert auch den Körper. Haben Sie es gelernt?