Wie viel Wasser sollte zur Einnahme von Lingzhi-Sporenpulver verwendet werden?

Ganoderma lucidum-Sporenpulver ist ein sehr wertvolles, nahrhaftes Gesundheitsprodukt. Seine immunstärkende Wirkung ist sehr gut. Es wird von immer mehr Menschen anerkannt. Ganoderma lucidum-Sporenpulver ist heutzutage ein sehr beliebtes Gesundheitsprodukt. Vor kurzem fragte ein Freund den Herausgeber, welche Wassermenge zum Mischen von Ganoderma lucidum-Sporenpulver geeignet ist?

Das derzeit beliebte Ganoderma lucidum-Sporenpulver auf dem Markt ist das wandbrechende Ganoderma lucidum-Sporenpulver. Nach dem Aufbrechen der Wände sind die Inhaltsstoffe vollständig freigesetzt. Daher dürfen Sie bei der Zubereitung von Ganoderma lucidum-Sporenpulver kein zu heißes Wasser verwenden. Hohe Temperaturen beeinträchtigen die Inhaltsstoffe des Ganoderma lucidum-Sporenpulvers. Es wird empfohlen, zur Zubereitung 40–50 Grad warmes abgekochtes Wasser zu verwenden. Wenn Sie chinesische Medizinprodukte in Kapselform einnehmen, können Sie diese mit entsprechend warmem abgekochtem Wasser schlucken.

Bei der Einnahme von Ganoderma lucidum Sporenpulver gibt es neben der Temperatur noch einige weitere Dinge zu beachten.

1. Nehmen Sie es zweimal täglich ein (auf leeren Magen vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen), die Tagesdosis beträgt etwa 3-5 Gramm

2. Achten Sie darauf, es über einen langen Zeitraum einzunehmen. Ganoderma lucidum-Sporenpulver ist ein gesundes Lebensmittel, kein Medikament, und kann keine sofortige Wirkung haben. Bitte halten Sie es mindestens drei Monate lang ein. 3. Denken Sie nach jeder Einnahme daran, das Ganoderma lucidum-Sporenpulver fest zu verschließen, damit es nicht mit Luft in Kontakt kommt und Oxidation verursacht.

Ganoderma lucidum-Sporenpulver ist ein Gesundheitsnahrungsmittel, das zur Kategorie der Lebensmittel gehört. Es ist sowohl Lebensmittel als auch Medizin, sodass Sie es beruhigt einnehmen können. Freunde mit geschwächter Immunität sollten Ganoderma lucidum-Sporenpulver besonders als tägliches Gesundheitsprodukt einnehmen. Wir hoffen auch, dass mehr Menschen von wildem Ganoderma lucidum profitieren können.

Ganoderma lucidum-Sporenpulver hat eine sehr gute Schutzwirkung auf unseren Körper und ist aufgrund seiner Sicherheit und Ungiftigkeit für die meisten Menschen geeignet, es über einen langen Zeitraum ohne Nebenwirkungen einzunehmen. Es hat eine sehr gute Wirkung auf die Stärkung der Immunabwehr des Körpers. Dies liegt hauptsächlich an den darin enthaltenen Triterpenen und Polysacchariden, die diese Rolle spielen, aber sie sind nicht hitzebeständig. Unter hohen Temperaturen wird ihre biologische Aktivität leicht zerstört, was die Wirkung des Ganoderma lucidum-Sporenpulvers stark beeinträchtigt. Aus diesem Grund empfehlen wir nicht, zu heißes Wasser zum Mischen von Ganoderma lucidum-Sporenpulver zu verwenden. Im Allgemeinen können Sie zum Mischen von Ganoderma lucidum-Sporenpulver Wasser mit einer Temperatur von 50 bis 60 Grad verwenden. Dies kann nicht nur verhindern, dass die hohe Temperatur zum Verlust der Spezifität der Inhaltsstoffe im Ganoderma lucidum-Sporenpulver führt, sondern es auch wirksamer machen. Da Ganoderma lucidum-Sporenpulver jedoch hitzebeständig ist, muss es an einem dunklen und kühlen, trockenen Ort aufbewahrt werden. Alternativ kann es auch im Kühlschrank gelagert werden, um die Inhaltsstoffe besser vor Oxidation und Verlust zu schützen.

Darüber hinaus wird empfohlen, es 30 Minuten vor einer Mahlzeit auf leeren Magen einzunehmen. Die Einnahme zu diesem Zeitpunkt ermöglicht dem Körper, Nährstoffe besser aufzunehmen, und der Verdauungstrakt wird nicht gereizt. Nur wenn Sie die richtige Einnahmemethode beherrschen und die üblichen Probleme bei der Einnahme klar verstehen, kann die tatsächliche Wirkung des Ganoderma lucidum-Sporenpulvers maximiert werden.