Ist Elektroakupunktur bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule wirksam?

Bandscheibenvorfälle in der Lendenwirbelsäule sind eine äußerst häufige und sehr gefährliche Erkrankung. Derzeit gibt es viele klinische Behandlungsmöglichkeiten. Unter ihnen ist die Elektroakupunkturtherapie sehr wirksam. Sie stimuliert Akupunkturpunkte, um Meridiane zu erregen und Schmerzen usw. zu lindern, und ist bei Patienten sehr beliebt. Darüber hinaus können Patienten einige Gesundheitsübungen wie fliegende Schwalben und Sit-ups machen, die sehr gut sind. Schließlich müssen Sie lernen, sich zu entspannen und Ihre Muskeln nicht zu sehr anspannen zu lassen.

1. Ist Elektroakupunktur bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule wirksam?

Bei der Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule mittels Elektroakupunktur wird der empirische Akupunkturpunkt „Lendenwirbelverrenkungspunkt“ verwendet. Er befindet sich etwa 2,5 cm seitlich der betroffenen Seite der hinteren Mittellinie der Wirbelsäule, zwischen dem Jiaji-Punkt des L4/L5-Segments und dem Dachangshu-Punkt. Das Drücken dieses Punktes verursacht bei den meisten Patienten deutliche ausstrahlende Schmerzen entlang des Ischiasnervs.

Nach der routinemäßigen Desinfektion der Akupunkturpunkte wird zum geraden Einführen die Klemmnadelmethode verwendet und der Winkel und die Tiefe werden während des Einführens der Nadel angepasst, um ein klares Gefühl für Qi und dafür zu bekommen, „dass Qi den erkrankten Bereich erreicht“. Nach der Akupunktur wurde das Elektroanästhesiegerät G 6805-Ⅱ angeschlossen, wobei der Griff der Nadel als eine Elektrode diente und ein feuchter Wattebausch 1 cm vom Akupunkturpunkt entfernt auf der Haut befestigt wurde, als die andere Elektrode. Das Gerät verwendete eine kontinuierliche Welle mit einer Impulsbreite von etwa 0,6 ms, einer Frequenz von 15 Hz und einem Anfangsstrom von 0,5 mA. Der Strom wurde alle 10 Minuten erhöht, abhängig von der maximalen Toleranz des Patienten. Die Nadeln wurden jeden zweiten Tag jeweils 30 Minuten lang belassen und die Behandlung wurde dreimal wöchentlich durchgeführt.

2. Gesundheitsübungen bei Bandscheibenvorfall

Der Schlüssel zur ersten Art von Übung bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule besteht darin, die angespannten Muskelgruppen des Körpers zu entspannen. Sie können eine Rolle aus Schaumstoff oder weichem Stoff nehmen, sie auf den Boden legen, sich diagonal darauf setzen, den Boden mit den Händen stützen und die Rolle ständig mit den Hüften bewegen, wobei Sie beim Rollen fest auf die Rolle drücken. Nach dem Drücken des Gesäßes können Sie zu einem anderen Bereich wechseln und die Taille, Knie, Waden und andere Teile drücken und rollen. Beides kann den Muskeldruck wirksam reduzieren und die Symptome eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule lindern.

Die zweite Gesundheitsübung bei Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule heißt „Flying Swallow“. Legen Sie sich mit dem Gesicht nach unten auf den Bauch, heben Sie den Kopf, ahmen Sie dann die Haltung einer abhebenden Schwalbe nach und heben Sie die Beine langsam und kräftig nach oben. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie Ihre Hände hinter Ihren Rücken legen und festhalten, damit die Muskeln in Ihrer Taille angespannt werden können, und Ihren gesamten Körper mit Brust und Bauch stützen. Tun Sie dies einige Minuten lang und mehrmals am Tag. Dies kann die Vitalität Ihrer Bauchmuskeln erheblich verbessern.

Die dritte Übungsart bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule sind die sehr verbreiteten Sit-ups. Um den Behandlungsanforderungen bei Bandscheibenvorfällen in der Lendenwirbelsäule gerecht zu werden, müssen wir die Sit-ups modifizieren. Bereiten Sie einen Stuhl vor, stellen Sie Ihre Füße auf den Stuhl, legen Sie sich dann auf den Boden, legen Sie Ihre Hände hinter Ihren Nacken und machen Sie Sit-ups, ohne Ihre Beine und Füße zu bewegen. Machen Sie jeweils ein paar Übungen, einmal morgens, mittags und abends. Dadurch können Sie die durch einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule verursachten Schäden an der Taille wirksam beheben.