Warum ist mein Mund immer trocken?

Aus klinischer Sicht gibt es viele Gründe für einen trockenen Mund, darunter sind Wetterfaktoren, Vitaminmangel im Körper und körperliche Allergien am häufigsten. Darüber hinaus ist Cheilitis auch eine der Ursachen für einen trockenen Mund. Um dieses unerwünschte Symptom vollständig zu heilen, lecken Sie Ihren Mund zunächst nicht ständig mit der Zunge, tragen Sie beim Ausgehen eine Maske und massieren Sie Ihre Lippen häufig. Schließlich müssen Sie darauf achten, die verletzte Haut an Ihrem Mund mit einer Schere aufzuschneiden.

1. Warum ist mein Mund immer trocken?

1. Trockenes Wetter und Feuchtigkeitsmangel. Die menschlichen Lippen sind Schleimhäute ohne Schweißdrüsen und Talgproduktionsfunktion. In der Trockenzeit trocknen die Lippen daher leicht aus. Viele Menschen lecken oder beißen sich zu dieser Zeit die Lippen, wodurch den Lippen die ohnehin knappe Feuchtigkeit entzogen wird. Je mehr sie lecken, desto trockener werden die Lippen, was zu rissigen, spröden und sich ablösenden Lippen führt. Beurteilungskriterien: Rissige Lippen durch Feuchtigkeitsmangel äußern sich durch die Ansammlung abgestorbener Hautzellen auf den Lippen oder den Mundwinkeln.

2. Dem Körper fehlen Vitamine. Der rote Bereich um die menschlichen Lippen wird als „Lippenrotgrenze“ bezeichnet. Seine Feuchtigkeit wird durch die zahlreichen Kapillaren und eine kleine Anzahl unterentwickelter Talgdrüsen aufrechterhalten. Aufgrund der schlechten Durchblutung der menschlichen Haut und Schleimhäute im Herbst und Winter kommt es bei einem geringen Verzehr von frischem Gemüse zu einer unzureichenden Aufnahme von Vitamin B2 und Vitamin A in den Körper, die Haut wird trocken und rissig. Beurteilungskriterien: Beginnen die Mundwinkel einzureißen und bildet sich weißer Ausfluss an den Mundwinkeln, ist das ein Zeichen für einen Vitaminmangel und Sie sollten auf eine innere Pflege achten.

3. Physikalische Faktoren. Bei Personen mit einer Allergie gegen bestimmte Kosmetika oder Sonnenlicht, bei Personen mit Stimmungsschwankungen und leichter Reizbarkeit sowie bei bestimmten Erkrankungen (z. B. Diabetes), bei denen der osmotische Druck der Gewebeflüssigkeit des Körpers abnimmt und die Gewebeflüssigkeit dadurch übermäßig entleert wird und Wassermangel aufweist, sowie bei Tabak, Alkohol und scharfen Stimulanzien können rissige Lippen leicht entstehen.

2. Was tun bei Mundtrockenheit?

1. Lecken Sie Ihre Lippen nicht ständig. Der Schaden darf nicht unterschätzt werden. Dadurch wird Ihren Lippen die ohnehin knappe Feuchtigkeit entzogen, und je mehr Sie sie lecken, desto trockener werden sie, was zu rissigen Lippen und Abblättern führt.

2. Tragen Sie eine Maske. Das Tragen einer Maske kann den beißend kalten Wind draußen abhalten, Ihre Lippen warm und feucht halten und so Austrocknung und Trockenheit vorbeugen.

3. Massieren Sie Ihre Lippen regelmäßig. Die Lippenmassage ist nicht schwer. Tauchen Sie einfach etwas Honig auf ein Wattepad, tragen Sie es auf Ihre Lippen auf und massieren Sie es jeden Abend vor dem Schlafengehen sanft mit den Fingern, um die Durchblutung anzuregen. Honig kann die Haut nicht nur effektiv mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch das Wachstum von Bakterien hemmen und Infektionen durch verletzte Haut vorbeugen.

4. Trimmen Sie die Lippenhaut mit einer Schere. Um die erhabene Lippenhaut in den Griff zu bekommen, können Sie diese mit einer kleinen Schere vorsichtig vor dem Spiegel abschneiden. Reißen Sie es niemals mit den Händen oder einer Zange ab, damit Ihre Lippen nicht einreißen und Schmerzen, Blutungen oder sogar Infektionen verursachen. Dies ist das, was medizinisch als „Gefahrendreieck“ bezeichnet wird.

5. Essen Sie vitaminreiches Gemüse und Obst. Sie können auch entsprechende Mengen an Vitamin A-, B- (vor allem B2-) und C-Tabletten einnehmen, um rissige Lippen zu verbessern.