Was tun bei Rissen an den Fußsohlen?
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Es gibt viele Gründe für Risse an den Fußsohlen. Im Winter, wenn das Wetter trocken und kalt ist, treten bei manchen Menschen Risse an den Fußsohlen auf. Die blutigen Schnitte sind äußerst schmerzhaft. Manche Menschen, insbesondere im heißen Sommer, entwickeln auch Risse an den Fußsohlen, wenn sie barfuß Hausschuhe tragen. Wenn Risse an den Fußsohlen auftreten, ist dies mit erheblichen Unannehmlichkeiten für Bewegung und Leben verbunden. Sie sollten im Alltag gute Lebensgewohnheiten beibehalten und sich an die gute Angewohnheit halten, Ihre Füße jeden Abend in warmes Wasser zu legen. Methode/Schritte 1. Manche Menschen haben ständig rissige Fußsohlen, und zwar jeden Winter. Sie müssen sich daher frühzeitig vorbereiten und dürfen nicht warten, bis Ihre Fußsohlen im Winter rissig werden, um eine Lösung zu finden. Egal ob Frühling, Sommer, Herbst oder Winter, bewahren Sie das Wasser zum Reiswaschen auf, kochen Sie es und baden Sie Ihre Füße darin länger als 15 Minuten. Wenn Sie dies konsequent tun, verringert sich die Anzahl der Risse an Ihren Fußsohlen im Winter. 2. Aufgrund jahrelanger rissiger Füße bilden sich an den Fußsohlen bei manchen Menschen dicke, schwielenartige Narben und tiefe Furchen. Im darauffolgenden Winter reißen die Füße entlang dieser Furchen erneut ein und die Risse werden von Jahr zu Jahr schlimmer. Daher sollten Sie darauf achten, abgestorbene Hautzellen regelmäßig zu entfernen. Sie können eine Manikürefeile verwenden, um die abgestorbene Haut aufzuweichen, nachdem Sie sie in Reiswasser eingeweicht haben. Schleifen Sie sie jedes Mal ein wenig und zwar häufig. Schleifen Sie nicht zu viel auf einmal, um eine Schädigung der Haut zu vermeiden. 3. Wenn die Fußsohlen rissig sind oder zu anderen Zeiten, insbesondere im Winter, juckt es oft extrem. In diesem Fall können viele Menschen nicht anders, als verzweifelt zu kratzen oder sie mit harten Gegenständen zu reiben, um den Juckreiz zu lindern, aber je mehr sie kratzen, desto mehr juckt es und die Risse werden größer. In diesem Fall können Sie weiße Rettichblätter in Wasser kochen und Ihre Füße darin einweichen, was den Juckreiz erheblich lindern kann. Wenn Sie kein Radieschengrün haben, können Sie den Saft des weißen Rettichs auspressen und auf die betroffene Stelle auftragen. Das lindert den Juckreiz ebenfalls, die Wirkung ist jedoch nicht so gut wie bei Radieschengrün. 4. Bei Rissbildung sind Schmerzen vorprogrammiert. Es sollten nicht nur Hautpflegeprodukte zur Förderung der Wundheilung eingesetzt werden, sondern auch Möglichkeiten zur Schmerzlinderung gefunden werden. Es wird empfohlen, Vanishing Cream als Hautpflegeprodukt zu verwenden. Die Erfahrung vieler Menschen hat gezeigt, dass Vanishing Cream viel besser ist als andere Hautpflegeprodukte. Darüber hinaus können wir Aspirin (fiebersenkendes und schmerzstillendes Pulver) mit einer Creme mischen und auf die rissige Stelle auftragen. Dies hilft nicht nur dabei, schneller zu heilen, sondern hat auch eine schmerzlindernde Wirkung. 5. Vermeiden Sie, dass Schadstoffe wie Schlamm, Staub und ätzende Substanzen auf den Riss gelangen. Sie können die Wunde daher mit einem Pflaster verschließen, achten Sie jedoch darauf, dass Sie es nicht zu lange verschließen. Wechseln Sie das Pflaster häufig und warten Sie zwischen den Wechseln eine Weile, damit die rissige Haut atmen kann. 6. Wenn der gesamte Fuß Risse aufweist, insbesondere aufgrund von Korrosion durch Substanzen wie Zement und Chemikalien, trocknen Sie Ihre Füße nach dem Einweichen in Reiswasser ab und tragen Sie Kamelienöl auf die Fußsohlen auf. Beachten Sie, dass Sie das Teeöl am besten vor der Anwendung erwärmen und es auftragen, wenn Ihre Fußsohlen warm sind. Legen Sie nach dem Auftragen des Teeöls etwa eine halbe Stunde lang ein warmes, feuchtes Handtuch darauf oder erwärmen Sie die Stelle eine halbe Stunde lang am Feuer und wischen Sie das Öl anschließend mit einem Handtuch ab. Dadurch können Risse und Juckreiz gemindert werden. 7. Um Rissbildung zu verhindern, sind regelmäßige Erwärmungsmaßnahmen unerlässlich, unsachgemäßes Erwärmen verschlimmert jedoch die Rissbildung. Tragen Sie nicht atmungsaktive Schuhe wie Schneestiefel nicht über längere Zeit, insbesondere keine Stiefel aus synthetischem Samt. Versuchen Sie, Baumwoll- und Leinensocken mit guten Atmungsaktivitäts- und Feuchtigkeitsaufnahmeeigenschaften zu wählen. Synthetisches Fleece und synthetische Socken neigen dazu, bei trockenen Füßen statische Elektrizität zu erzeugen und anzusammeln. Statische Elektrizität reizt die Haut an den Fußsohlen und verschlimmert die Rissbildung. Darüber hinaus sind verschwitzte Füße nicht förderlich für die Heilung von Rissen. 8. Achten Sie auf die Schuhe, die Sie tragen. Versuchen Sie, weiche Schuhe mit dicken Sohlen und guter Belüftung zu tragen, die Schweiß absorbieren, um Abschürfungen an den Fußsohlen vorzubeugen und die Rissbildung zu verlangsamen. |
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