Worauf sollten Menschen mit Narbenkörper bei der Ernährung achten?

Da jeder Körperbau anders ist, reagiert jeder Körper anders. Obwohl Menschen mit Narbenkörperbau nur eine Minderheit der Bevölkerung ausmachen, geht es ihnen schlecht. Worauf sollten Menschen mit Narbenkörperbau also bei ihrer Ernährung achten?

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Menschen mit einer vernarbten Konstitution unter feuchter Hitze in der Lunge und im Magen leiden, sich falsch ernähren und toxische Einflüsse von außen aufnehmen. Sie betont insbesondere, dass übermäßiger Verzehr von Fisch, Garnelen, Meeresfrüchten und scharfen und schweren Speisen feuchte Hitze in der Lunge und im Magen verursachen kann. Daher sollten Menschen mit einer vernarbten Konstitution weniger Fisch, Garnelen, Meeresfrüchte und scharfe, ursprüngliche Speisen essen und hauptsächlich leichte Kost zu sich nehmen.

1. Seien Sie nicht wählerisch beim Essen: Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Medizin und Nahrung denselben Ursprung haben. Lebensmittel haben außerdem vier Eigenschaften: kalt, heiß, warm und kühl, und fünf Geschmacksrichtungen: sauer, bitter, süß, scharf und salzig. Eine wählerische Ernährung führt zu einer unausgewogenen Nährstoffaufnahme des Körpers, was dem Verschwinden der Narben nicht förderlich ist.

2. Essen Sie nicht wahllos: Wenn Sie Anzeichen von Narben haben und Symptome wie Juckreiz, Schmerzen, Steifheit, Rötung, Hyperplasie oder Kontraktur und Deformation feststellen, sollten Sie bei Ihrer Ernährung bei Keloiden besonders vorsichtig sein. Frittierte und gekochte Speisen, fettige und ölige Speisen sowie scharfe und trockene Speisen sollten vermieden werden. Denn diese Nahrungsmittel können zu einer Stagnation der Milz und des Magens und zu einer Beeinträchtigung ihrer gesunden Funktion führen. Außerdem wird die Durchblutung gesteigert, was zu einer Verschlechterung der Narbenbildung führt.

3. Essen Sie nicht zu viel: Zu viel Essen schädigt Milz und Magen und führt zu einem Mangel an Qi und Blut; zu wenig Essen führt leicht zu Unterernährung und einem Mangel an Qi und Blut. Es führt zu einem Mangel an positiver Energie und zur Verbreitung negativer Energie.

Menschen mit einer zu Narbenbildung neigenden Konstitution müssen bei der Ernährung auf Folgendes achten: Unterscheiden Sie zwischen schädlichen und reizenden Lebensmitteln. Essen Sie kein Hühnchen, keinen Fisch, kein Rindfleisch, kein Hammelfleisch, kein Chili, keinen Knoblauch, keinen Wein, keine Schweinsköpfe, keine Schweinefüße, keinen Kürbis, keine Orangen und keine Weintrauben. Wenn Sie es essen, wird die Narbe schmerzhaft und juckend sein. Es ist normal, dass sich auf Narben Krusten bilden. Seien Sie nicht ungeduldig und reißen Sie sie nicht mit den Händen ab. Lassen Sie sie auf natürliche Weise abfallen.

Menschen mit einer zu Narbenbildung neigenden Konstitution wird empfohlen, sich den Verzehr von Kelp langfristig anzugewöhnen, denn Kelp kann die Narbenstruktur und das Narbengewebe verbessern, Nährstoffe transportieren und der Haut Feuchtigkeit spenden.