Was tun bei Taubheitsgefühl im Gesicht? Kleine Tricks helfen gut

Ein Taubheitsgefühl im Gesicht ist nicht gut. Es kann durch eine Nervenlähmung oder Neuritis verursacht werden. Wenn Sie wirksame Änderungen vornehmen möchten, müssen Sie mehr Sport treiben, Ihre Immunität verbessern usw. Vermeiden Sie außerdem übermäßige Müdigkeit, legen Sie vor dem Schlafengehen unbedingt ein heißes Fußbad an und achten Sie darauf, sich warm zu halten und Erkältungssymptome zu vermeiden. Und schließlich essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte usw.

1. Treiben Sie mehr Sport . Treiben Sie mehr Sport, verbessern Sie Ihre körperliche Fitness, vermeiden Sie Überarbeitung, reduzieren Sie den Arbeitsdruck und lassen Sie Erkrankungen wie Erkältungen, Zahnschmerzen oder Mittelohrentzündungen rechtzeitig und gezielt behandeln. Durch die Reduzierung von Lichtquellen wie Fernseher, Computer und verschiedenen starken Lichtquellen können Sie Taubheitsgefühlen im Gesicht vorbeugen.

2. Weichen Sie Ihre Füße in heißem Wasser ein . Weichen Sie Ihre Füße jeden Abend vor dem Schlafengehen 10 bis 20 Minuten lang in heißem Wasser ein. Um Taubheitsgefühle im Gesicht zu vermeiden, waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit kaltem Wasser.

3. Warm halten. Achten Sie in der Übergangszeit zwischen kalt und warm darauf, sich warm zu halten und vermeiden Sie es, in einem Auto mit Klimaanlage direkt aus dem Luftauslass ins Gesicht zu blasen. So können Sie einer Gesichtslähmung vorbeugen. In der kalten Jahreszeit ist es am besten, morgens und abends nicht auszugehen. Wenn Sie ausgehen müssen, sollten Sie eine Maske oder einen Schal tragen. Um Taubheitsgefühle im Gesicht zu vermeiden, sollten Sie darauf achten, nicht zu müde zu sein. Um Taubheitsgefühle im Gesicht zu vermeiden, sollten Sie eine gute Laune bewahren.

4. Essen Sie keine scharfen Speisen. Um Taubheitsgefühle im Gesicht zu vermeiden, vermeiden Sie den Verzehr von scharfen und reizenden Speisen sowie verschiedener reizender Lebensmittel wie Karausche, Meeresfrüchte, Schweinsfüße, Rindfleisch und Karpfen. Wenn Sie sich unwohl fühlen oder Symptome von Gesichtsproblemen in Ihrem Leben auftreten, müssen Sie sich rechtzeitig in Behandlung begeben, denn nur so können Sie die Gesichtslähmung rechtzeitig heilen.

5. Lebenspflege: Essen Sie mehr frisches Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Bohnen usw., bleiben Sie gut gelaunt, machen Sie geeignete Morgengymnastik, schlafen Sie ausreichend, reduzieren Sie äußere Reize (wie Mobiltelefone, Computer) und achten Sie darauf, Ihr Gesicht warm zu halten.

6. Augenpflege : Da die Augenlider sich nicht vollständig schließen oder nicht schließen können, der Blinzeleffekt und der Hornhautreflex ausbleiben und die Hornhaut lange Zeit freiliegt, kann es leicht zu einer intraokularen Infektion und zu einer Schädigung der Hornhaut kommen. Reduzieren Sie daher die Augenbewegungen. Sie sollten beim Schlafen oder Ausgehen eine Augenmaske oder getönte Brille tragen und antibiotische Augentropfen und Augensalbe verwenden, um die Hornhaut zu schützen und Augeninfektionen vorzubeugen.