Patienten mit bipolarer Störung müssen das ganze Jahr über Medikamente einnehmen. Wenn sie die Medikamente nicht regelmäßig einnehmen, verschlechtert sich der Zustand des Patienten weiter und kann sogar unnötige Probleme und Belastungen verursachen. Daher ist es notwendig, darauf zu achten, dass die Medikamente bei Patienten in normalen Zeiten abgesetzt werden. Es ist notwendig, zu warten, bis sich der Zustand vollständig stabilisiert hat. Wenn innerhalb kurzer Zeit nach Absetzen der Medikamente andere Probleme auftreten, sind eine kontinuierliche Beobachtung und Behandlung erforderlich. Prognose der Erkrankung Die meisten Patienten mit Depressionen haben eine gute Prognose, bei einigen verläuft die Krankheit jedoch langwierig und es kommt immer wieder zu Anfällen, sodass eine rechtzeitige und gründliche Behandlung der ersten depressiven Episode von entscheidender Bedeutung ist. Bei Patienten mit einer ersten depressiven Episode, bei denen eine medikamentöse Behandlung eine klinische Linderung bewirkt hat, beträgt die Erhaltungstherapie nach Ansicht der meisten Wissenschaftler sechs Monate bis ein Jahr. Handelt es sich um eine zweite Episode, wird eine Erhaltungstherapie über drei bis fünf Jahre empfohlen, und bei einer dritten Episode ist eine langfristige Erhaltungstherapie anzuraten. Die meisten Wissenschaftler sind der Meinung, dass die Arzneimitteldosis für die Erhaltungstherapie der therapeutischen Dosis entsprechen sollte. Einige Wissenschaftler meinen jedoch, dass sie etwas niedriger als die therapeutische Dosis sein kann. Den Patienten sollte jedoch geraten werden, regelmäßige Nachuntersuchungen durchzuführen. Experten gehen davon aus, dass schlechte Laune sowohl biologische als auch psychologische Ursachen hat und dass bei den meisten Menschen Faktoren eine Rolle spielen, die zu beiden Ursachen beitragen. Diese Faktoren haben eine kumulative Wirkung. Das Ansprechen jedes einzelnen Faktors wird also Auswirkungen haben, selbst wenn dieser Ihrer Ansicht nach unwichtig ist, wie z. B. Stress, der wie ein zu schwerer Strohhalm ist und einem Kamel das Genick brechen kann.Fünf langfristige Strategien können Ihnen helfen, einer Depression vorzubeugen oder ein Wiederauftreten zu verhindern. Strategie 1: Auf Schlaf, Ernährung und Bewegung achten Wir können die grundlegenden physiologischen Faktoren, die zu Depressionen führen können, nicht ignorieren. Wenn Sie nicht gut schlafen, keinen Appetit haben und sich in einer schlechten körperlichen Verfassung befinden, werden Sie leicht depressiv, weil die täglichen Aktivitäten Ihre Energie aufzehren und Sie schnell überfordern. Schlaflosigkeit ist eine häufige Folge gedrückter Stimmung, die Sie wiederum anfälliger für Depressionen machen kann. Während einer depressiven Episode ist es schwierig, direkte Maßnahmen zur Behandlung der Schlaflosigkeit zu ergreifen, da Sie sich auf die Bewältigung der Depression konzentrieren müssen. Wenn Sie gut gelaunt sind, sollten Sie sich daher gute Schlafgewohnheiten aneignen. Besondere Aufmerksamkeit sollte auch alkoholischen Getränken gewidmet werden. Für Menschen, die zu Depressionen neigen, ist das ein großes Problem. Alkohol kann Ihnen vorübergehend dabei helfen, Ihren Problemen und Sorgen zu entfliehen, aber das Gefühl von Leichtigkeit und Selbstvertrauen, das durch Alkohol hervorgerufen wird, ist sehr oberflächlich. Die Probleme lauern immer noch unter der Oberfläche, breiten sich im Verborgenen aus und wachsen, und werden irgendwann ausbrechen und eine noch tiefere Depression auslösen, mit der man schwerer fertig werden kann als je zuvor. Übermäßige Diäten können Sie reizbar, depressiv, müde und schwach machen. In unserer Gesellschaft möchten Frauen im Allgemeinen ihr Gewicht und ihre Körperform kontrollieren und kontrollieren daher ihre Ernährung. Allerdings verknüpfen sie ihr Selbstwertgefühl oft zu stark mit ihrer Körperform, ihrem Aussehen und sogar ihrer Diät. Sport kann der Entstehung von Depressionen vorbeugen und zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit beitragen. Es kann auch die Stimmung schnell verbessern und Depressionen für kurze Zeit abmildern. |
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