Wachen Sie mit plötzlichen Schmerzen im Knöchel auf, als ob er verstaucht wäre

Im Allgemeinen ist dies der Fall, wenn Sie aufwachen und ohne erkennbaren Grund Schmerzen im Knöchel verspüren, jedoch keine Anzeichen einer Rötung, Schwellung oder Verletzung vorliegen. Im Allgemeinen können Müdigkeit, viel Gehen und viele Aktivitäten in der letzten Zeit die Ursache dafür sein. In dieser Situation sollten Sie sich vor allem ausruhen, Gewichtsbelastungen vermeiden, Ihre Füße in warmes Wasser tauchen und andere physikalische Therapieverfahren anwenden. Im Allgemeinen wird es langsam besser. Die spezifischen Methoden der Physiotherapie sind unten aufgeführt.

1. Die Ursache kann ein Qi- und Blutmangel sein. Zur Linderung der Symptome können Sie blutaktivierende und blutstillende Medikamente einnehmen. Häufig verwendete Medikamente sind Taoren Chengqi-Abkochung, Xuefu Zhuyu-Abkochung, Fuyuan Huoxue-Abkochung, Wenjing-Abkochung usw. Auch körperliche Betätigung ist die einfachste und effektivste Methode, um die Blutzirkulation anzuregen.

2. Es kann ein Symptom einer Sehnenscheidenentzündung sein. Es wird empfohlen, für eine spezielle Untersuchung ins Krankenhaus zu gehen. Sehnenscheidenentzündung ist eine chronische Krankheit. Wenn Sie sich ausschließlich auf Medikamente verlassen, werden dadurch nur die durch die Krankheit verursachten Schmerzen gelindert und die Krankheit selbst wird kaum beeinflusst. Wenn Sie die Krankheit behandeln möchten, empfiehlt sich die Behandlung mit einem Laser-Nadelmesser. Die Therapie hat einen signifikanten therapeutischen Effekt und wird von den Patienten gut angenommen.

3. Es kann durch eine Erkältung verursacht werden, die sich dann in Rheuma verwandelt. Der Schleim und die Feuchtigkeit sammeln sich an und blockieren die Meridiane, was Schmerzen oder Lähmungen verursacht. Die Meridiane werden freigegeben, wenn der Schleim und die Feuchtigkeit ausgewaschen werden, und die Schmerzen verschwinden. In Ihrem Fall ist die manuelle Behandlung die schnellste und beste. Und es gibt keine Nebenwirkungen.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass alle Schmerzen durch Wind-Kälte-Feuchtigkeit, Schleim-Feuchtigkeit und Blutstauung verursacht werden (Hyperplasie, Knoten, Hypertrophie und Rheuma fallen alle in die Kategorie der Blutstauung). Das Blut staut sich in den Meridianen, was zu schlechter Durchblutung und Nährstoffmangel führt, was Sehnen steif oder verklebt werden lässt, die Nerven komprimiert und Schmerzen oder Lähmungen verursacht. Um die Krankheit vollständig zu heilen, müssen die Sehnen gelöst werden, die Nerven dürfen nicht eingeklemmt werden und die Meridiane müssen freigelegt werden (die alte Behandlungsmethode des Aufhängens zum Wegwaschen von Schmerzen bzw. des Aufhängens zum Wegwaschen von Rheuma hat die Wirkung, Schleim, Feuchtigkeit und Blut auszuwaschen, Unterernährung zu lindern, die Durchblutung zu fördern, Blutstauungen zu beseitigen und die Rekombination von Qi und Blut zu unterstützen).

Wenn wir uns unwohl fühlen, können wir nicht vorschnell eine Behandlung suchen oder blind Medikamente einnehmen. Wir müssen die Ursache verstehen und dann Anpassungen vornehmen, um eine schnellere und wirksamere Besserung zu erzielen. Das Obige ist eine Einführung in die Gründe, warum unsere Füße schmerzen, wenn wir morgens aufwachen. Ich hoffe, dass viele Freunde darauf achten werden, nachdem sie es verstanden haben.