Kann ich durch das Trinken chinesischer Medizin abnehmen?

Die Gefühle von übergewichtigen Menschen können schlanke Menschen nicht verstehen. Sie müssen nicht nur jeden Tag beim Gehen nach Luft schnappen, sondern selbst das Schlafen kann gefährlich sein. Es gibt Fälle, in denen übergewichtige Menschen aus dem Ausland an Erstickung gestorben sind. Aus diesem Grund ist eine Gewichtsabnahme sowohl aus gesundheitlicher als auch aus ästhetischer Sicht zwingend erforderlich. Kann das Trinken chinesischer Medizin nach der Anwendung der Methode „Bewegung + Diät“ beim Abnehmen helfen?

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Fettleibigkeit mit Schleim, Feuchtigkeit und einem Qi-Mangel zusammenhängt. Wie es im „Inneren Kanon der Medizin“ heißt: „Er hat eine Vorliebe für fette und süße Speisen, mag Wein und Frauen und hat einen fetten Körper und reichlich Schleim.“ Einige andere Ärzte erwähnten, dass „dicke Menschen mehr Schleim und Feuchtigkeit haben“, „dicke Weiße mehr Feuchtigkeit haben“, „die Schläfrigkeit und Faulheit dicker Menschen durch einen Qi-Mangel verursacht werden“ usw. Wenn man also Traditionelle Chinesische Medizin zur Gewichtsabnahme anwendet, sollte man mit der Belebung von Qi, der Stärkung der Milz und der Lösung von Schleim usw. beginnen und die Vorteile der Traditionellen Chinesischen Medizin durch die Methoden der Belebung, Ausscheidung und Entschlackung nutzen, um die verschiedenen Organe des menschlichen Körpers so anzupassen, dass sie ihre ursprünglichen Funktionen wiederherstellen, überschüssiges Körperfett in Energie umwandeln und den Energiestoffwechsel im menschlichen Körper fördern, um so das Ziel einer gesunden Gewichtsabnahme zu erreichen. Die chinesische Medizin hilft bei der Regulierung der inneren Organe und des endokrinen Systems, indem sie Feuchtigkeit entfernt, den Wasserhaushalt reguliert, die Blutzirkulation aktiviert, die Milz stärkt und den Qi-Fluss fördert, wodurch die Zirkulation von Qi und Blut im Körper verbessert wird. Sie kann überschüssiges Wasser im Körper sowie im Körper angesammelte Stoffwechselabfälle und Giftstoffe beseitigen und den Stoffwechsel beschleunigen.

Gewichtsverlust-Prinzip

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Fettleibigkeit mit Schleim, Feuchtigkeit und einem Qi-Mangel zusammenhängt. Wie es im „Inneren Kanon der Medizin“ heißt: „Er hat eine Vorliebe für fette und süße Speisen, mag Wein und Frauen und hat einen fetten Körper und reichlich Schleim.“ Einige andere Ärzte erwähnten, dass „dicke Menschen mehr Schleim und Feuchtigkeit haben“, „dicke Weiße mehr Feuchtigkeit haben“, „die Schläfrigkeit und Faulheit dicker Menschen durch einen Qi-Mangel verursacht werden“ usw. Wenn man also Traditionelle Chinesische Medizin zur Gewichtsabnahme anwendet, sollte man mit der Belebung von Qi, der Stärkung der Milz und der Lösung von Schleim usw. beginnen und die Vorteile der Traditionellen Chinesischen Medizin durch die Methoden der Belebung, Ausscheidung und Entschlackung nutzen, um die verschiedenen Organe des menschlichen Körpers so anzupassen, dass sie ihre ursprünglichen Funktionen wiederherstellen, überschüssiges Körperfett in Energie umwandeln und den Energiestoffwechsel im menschlichen Körper fördern, um so das Ziel einer gesunden Gewichtsabnahme zu erreichen.

Grundsätze der Gewichtsabnahme

Beim aktuellen Abnehmtrend geht es nicht nur ums Abnehmen, sondern auch um die Gesundheit. Hier sind fünf Prinzipien für gesundes Abnehmen.

Grundsatz 1: Essen Sie keine Nahrungsmittel, die Ihren Körper auskühlen.

Grundsatz 2: Nicht zu viel Salz zu sich nehmen.

Prinzip drei: Ausreichende Aufnahme von B-Vitaminen, die den Fett- und Zuckerstoffwechsel fördern.

Prinzip 4: Nehmen Sie Ballaststoffe zu sich, um Verstopfung zu lindern.

Grundsatz 5: Nehmen Sie ausreichend Kalzium für den Knochenaufbau zu sich.

Einige Ernährungswissenschaftler und Soziologen fordern einen moderaten und nicht übermäßigen Gewichtsverlust, um die Gesundheit nicht zu beeinträchtigen und Schaden zu verursachen. Am besten ist es, mit natürlichen Methoden wie Diät und Bewegung abzunehmen. Wenn Sie andere Methoden zur Gewichtsabnahme anwenden müssen, müssen Sie diese sorgfältig auswählen. Am besten wählen Sie externe Gesundheitsprodukte, die für den Körper weniger schädlich sind, damit Sie beim Abnehmen nicht Ihre Gesundheit verlieren.

Manche Menschen verlieren aufgrund psychischer Erkrankungen wie Anorexia nervosa übermäßig an Gewicht. Der Rat gewöhnlicher Menschen ist in solchen Situationen möglicherweise nicht hilfreich. Es wird daher empfohlen, rechtzeitig einen Fachmann zu konsultieren.