Warum tun mir die Zähne weh, wenn ich Süßigkeiten esse?

Warum tun mir die Zähne weh, wenn ich Süßigkeiten esse?

Vielen Menschen wurde vielleicht schon als Kind beigebracht, dass sie nicht zu viel Zucker essen sollten, da sie sonst Zahnschmerzen bekommen. Wenn wir jedoch wirklich über die Gründe sprechen, können nicht viele Leute es klar erklären. Zahnschmerzen sind eine sehr schmerzhafte Sache. Wenn sie einmal auftreten, sind sie oft sehr unerträglich. Wir müssen die Gründe, warum Zahnschmerzen bei übermäßigem Zuckerkonsum auftreten, genau kennen, damit wir sie auch Kindern ausführlich vorstellen können. Warum also tun die Zähne weh, wenn wir Süßigkeiten essen? Werfen wir unten einen Blick darauf.

Es heißt oft: „Zu viel Zucker verursacht Zahnschäden.“ Das ist die praktische Erfahrung vieler Menschen im Laufe der Jahre. Tatsächlich spielt Zucker, insbesondere Saccharose, eine gewisse Rolle bei der Entstehung von Zahnkaries. Der Verzehr von Zucker zum falschen Zeitpunkt oder in übermäßigen Mengen kann Ihrem Körper und Ihren Zähnen schaden. Aus Stärke wird Zucker gemacht und der tägliche Verzehr von großen Mengen Nudeln und Reis muss unseren Zähnen nicht unbedingt schaden. Manche Menschen glauben, dass Karies entsteht, wenn Zähne in direkten Kontakt mit Zucker kommen. Das ist falsch. Denn auch wenn wir unsere Zähne längere Zeit in Zuckerwasser aufbewahren, entstehen keine Kariesschäden.

Wie schädigt Zucker die Zähne? Wir wissen, dass Stärke ausreichend Thiamin und andere Stoffe enthält, die zusammen mit dem bei der Verdauung entstehenden Pyruvat Wärme erzeugen können. Allerdings wird das gesamte Thiamin in der Stärke bei der Zuckerproduktion zerstört. Wenn Zucker allein verzehrt wird, enthält das Zwischenprodukt Pyruvat daher nicht die richtige Menge an Thiamin, um die Verdauung zu fördern. Es ist in großen Mengen im Blut vorhanden und stimuliert das zentrale Nervensystem, was zu Müdigkeit führt und den Appetit verringert. Deshalb verringert der Verzehr von Zucker innerhalb von 1–2 Stunden vor einer Mahlzeit Ihren Appetit und es kommt auf lange Sicht zu Mangelernährung in Bezug auf die Zahnstruktur. Der erhöhte Glykoproteingehalt im Zahngewebe schwächt die Zahngewebestruktur und macht sie anfälliger für Karies. Wenn Sie also vor einer Mahlzeit hungrig Süßigkeiten essen, besteht für die nachwachsenden Zähne eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sie kariesbefallen.

Darüber hinaus ist die Mundhöhle eine multibakterielle Umgebung. Einige Bakterien können Saccharose verwenden, um Polysaccharide zu synthetisieren, die einen sehr klebrigen Bakterienfilm bilden können. Dieser Bakterienfilm haftet an der Oberfläche der Zähne, insbesondere an den Rillen auf der Beißfläche der Zähne und den Zwischenräumen zwischen den angrenzenden Oberflächen der Zähne, und lässt sich nicht leicht entfernen. Bakterien können sich massenhaft vermehren und bestimmte organische Säuren und Enzyme bilden, insbesondere Laktobazillen, die große Mengen Milchsäure produzieren, die direkt auf die Zähne einwirkt und zu Zahnentkalkung, Erweichung und Korrosion führt. Enzyme lösen Proteine ​​im Zahngewebe auf. Die Härte und Struktur der Zähne werden leicht zerstört, was die Entstehung von Karies begünstigt. Manche Kinder sind es gewohnt, abends vor dem Schlafengehen ein Bonbon im Mund zu behalten. Da Kau- und Schluckaktivitäten während des Schlafs eingestellt werden, wird auch die Speichelsekretion reduziert, wodurch sich leicht Polysaccharide bilden können. Darüber hinaus fehlt manchen Kindern die Angewohnheit, bewusst auf die Mundhygiene zu achten, sodass Karies leicht auftritt. Ist es in Ordnung, keinen Zucker zu essen? Nein. Denn Zucker ist ein wichtiger Stoff, der den menschlichen Körper mit Kalorien versorgt. Daher sollten Sie Zucker in Maßen essen, aber nicht zu viel. Vor allem sollten Sie die Gewohnheit ändern, vor den Mahlzeiten Zucker zu essen. Gewöhnen Sie sich bewusst an, nach dem Verzehr von Süßigkeiten und Keksen etwas abgekochtes Wasser zu trinken, um die Zuckerkonzentration im Mund auszuspülen. Putzen Sie Ihre Zähne und spülen Sie Ihren Mund aus, bevor Sie zu Bett gehen (mittags und abends), und schlafen Sie nie mit einem Schokoriegel im Mund ein.

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