Unsere Fähigkeit, Dinge leicht aufzuheben, hängt eng mit der Flexibilität unserer Finger zusammen. Wir benutzen unsere Finger im täglichen Leben ziemlich häufig, und auch dieser Teil ist anfällig für Probleme. Ein typisches Problem sind violette und schwarze Finger. Menschen, die die Situation nicht verstehen, werden bei diesem Symptom definitiv sehr nervös und befürchten, dass sie eine ernsthafte Krankheit haben. Also, welche Krankheit verursacht violette und schwarze Finger? Schauen wir uns das unten genauer an. 1. Durchblutungsstörungen 1. Das Herz ist schwach und kann die Extremitäten des Körpers nicht mit Blut versorgen. 2. Anämie: unzureichendes zirkulierendes Blutvolumen oder niedriger Hämoglobin- und Erythrozytenspiegel. 3. Die Blutgefäße des menschlichen Körpers ziehen sich zusammen und die Fähigkeit zum Blutrückfluss wird geschwächt, was zu einer schlechten Durchblutung in Händen und Füßen, insbesondere in den Fingerspitzen, führt, was oft als „schlechte periphere Durchblutung“ bezeichnet wird. 2. Unzureichendes Yang Qi Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass kalte Hände und Füße eine Art „Blockadesyndrom“ darstellen. Das sogenannte „Blockade“ bedeutet blockiert. Durch Faktoren wie kühles Wetter oder einen kalten Körper wird der Lebermeridian durch Kälte beeinflusst und die hämatopoetische Funktion der Leber wird beeinträchtigt, was zu unzureichendem Nieren-Yang, kalten Gliedmaßen, roten oder weißen Händen und Füßen und sogar Schmerzen führt. 3. Hormonelle Veränderungen durch Menstruation und Geburt Unter den Menschen mit kalten Händen und Füßen sind Frauen in der Mehrzahl. Dies liegt daran, dass hormonelle Veränderungen das Nervensystem beeinflussen, was zu einer Verengung der subkutanen Blutgefäße und einer verringerten Durchblutung führt und somit Erkältungssymptome hervorruft. 4. Krankheitsfaktoren Es gibt die Raynaud-Krankheit, das Raynaud-Phänomen und die Takayasu-Arteriitis, die häufig bei jungen Frauen auftreten. Eine Thrombangiitis obliterans tritt meist bei Männern mittleren Alters auf. Fingerübungen1. Drücken Sie den Mittelfinger Methode: Strecken Sie Ihre linke Hand natürlich aus, legen Sie Ihren rechten Daumen in Richtung Ihrer Handfläche auf den linken Mittelfinger und drücken Sie mit den anderen Fingern und dem Daumen sanft den linken Mittelfinger. Wechseln Sie nach einer Weile mit der gleichen Methode zu Ihrer rechten Hand. Funktion: Es hat erfrischende, ermüdungsbeseitigende und mentale Belastungsreduzierungsfunktionen usw. Es kann Menschen schnell beruhigen, die Atmung unterstützen und die Sehkraft verbessern. 2. Drücken Sie leicht den Mittelfinger Methode: Strecken Sie Ihre linke Hand aus, legen Sie Ihren rechten Daumen seitlich an Ihren linken Mittelfinger und halten Sie Ihren linken Mittelfinger sanft mit den anderen Fingern Ihrer rechten Hand fest. Wechseln Sie nach einer Weile mit derselben Methode zu Ihrem rechten Mittelfinger. Funktion: Es kann Kraft aufbauen, die Atmung unterstützen, das Seh- und Hörvermögen verbessern, Fußschmerzen beseitigen und Menschen von einem depressiven Geisteszustand befreien. 3. Drücken Sie sanft den Ringfinger Methode: Legen Sie den Daumen Ihrer rechten Hand von der Handfläche aus auf den Ringfinger und den kleinen Finger Ihrer linken Hand, und legen Sie die anderen Finger auf den Handrücken Ihrer linken Hand, drücken Sie sie leicht zusammen und wiederholen Sie diese Aktion nach einer Weile an Ihrer rechten Hand. Funktion: Beruhigt den Geist, lindert Müdigkeit, baut mentalen Stress und Anspannung ab, unterstützt die Atmung und verbessert die Herzfunktion. |
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