Darf ich nach dem Nähen Eier essen?

Bei Verletzungen unseres Körpers, insbesondere bei schweren Verletzungen, können Nähte die Wundheilung fördern. Generell gilt: Wenn die Krankheit gut gehandhabt wird, ist die Genesung nur eine Frage der Zeit. Allerdings kann die Ernährung nach dem Nähen die Wundheilung fördern, und viele Nahrungsmittel erfüllen diese Funktion. Kann man nach dem Nähen Eier essen? Schauen wir uns nun die Auswirkungen des Eierverzehrs an.

Was kann man essen, damit Wunden schneller heilen?

1. Vitamin A beschleunigt die Wundheilung

Ein Mangel an Vitamin A behindert die Wundheilung. Vitamin A ist an der Zelldifferenzierung, der Proliferation von Epithelfibroblasten und Kollagen beteiligt und spielt eine wichtige Rolle. Vitamin A hat auch eine antioxidative Wirkung und kann die Haut aufhellen, wodurch es eine doppelte Rolle im Wundheilungsprozess spielt.

Wenn Sie also möchten, dass die Wunde schneller heilt, können Sie mehr Vitamin-A-haltige Lebensmittel essen: Tierleber, Eigelb, Karotten, Tomaten, Milch usw.

2. Zinkpräparate können die Wundheilung fördern

Es wurde offiziell bestätigt, dass die Einnahme von Zinkpräparaten vor und nach Operationen die Wundheilung fördert, da Zink ein aktivierender Faktor für mehrere für den Stoffwechsel erforderliche Enzyme ist, an der Synthese und dem Stoffwechsel von menschlichem Fett, Protein und Ribonukleinsäure beteiligt ist, sich förderlich auf die Teilung und das Wachstum von Epidermiszellen auswirkt, die Bildung von neuem Granulationsgewebe in der Wunde beschleunigt und auch Infektionen vorbeugen kann.

Zu den zinkhaltigen Lebensmitteln gehören vor allem Rindfleisch, Schweineleber, Schweineniere, Nüsse wie Walnüsse und Erdnüsse sowie Hülsenfrüchte wie Sojabohnen und Saubohnen. Sie können auch durch Zinkpräparate ergänzt werden, wie beispielsweise Zinkselen der Marke Xinxibao, das Proteinzink der dritten Generation enthält, das Zink schnell ergänzen kann, um die Wundheilung zu beschleunigen.

3. Vitamin C reduziert die Melaninproduktion

Vitamin C fördert die Wundheilung und erhöht die Empfindlichkeit gegenüber Belastungen wie Verletzungen und Infektionen. Bei Infektionen und Fieber steigt der Verlust dieses Vitamins an, daher spielt es eine wichtige Rolle bei der Reaktion auf Reize. Gleichzeitig wird Kollagen benötigt, um die Wunde während des Heilungsprozesses nach einer Operation zu füllen, und die Bildung von Kollagenfasern erfordert die Hilfe von Vitamin C. Vitamin C ist ein Reduktionsmittel, das die Melaninbildung verringern kann. Es hat auch eine deutlichere aufhellende Wirkung und kann das bereits erzeugte Melanin in eine farblose Substanz reduzieren.

Vitamin C ist in verschiedenen Gemüse- und Obstsorten enthalten, vor allem in grünem Gemüse, Spinat, Orangen, roten Datteln, Kiwis, Zitrusfrüchten und Grapefruits.

4. Protein reduziert Wundinfektionen

Protein kann die Wundheilung fördern und das Infektionsrisiko verringern. Menschen mit Wunden können mehr Nahrungsmittel mit hochwertigem Eiweiß zu sich nehmen, wie etwa mageres Fleisch, Milch, Täubchen usw. Täubchen enthalten hochwertiges Hämoglobin und Chondroitin, die die Nerven im Gehirn regulieren, den Schlaf verbessern, den Körper regulieren und besondere therapeutische Wirkungen haben können.