Was Sie essen sollten, um Ihren Penis zu vergrößern

Für Männer gibt es nichts Aufregenderes als eine Penisvergrößerung. Denn je größer der Penis, desto wichtiger kann er im Sexualleben von Mann und Frau sein und bei Frauen den Wunsch wecken, zu sterben. Aber wir wissen, dass es genau wie bei Frauen unterschiedliche Brüste gibt, auch bei Männern unterschiedliche Penisgrößen. Tatsächlich gibt es, genau wie es viele Lebensmittel gibt, die dabei helfen können, Brüste zu vergrößern, auch einige Lebensmittel, die den Penis eines Mannes größer machen können.

Was sollten Männer essen, um an Größe und Dicke zuzunehmen?

Diät 1: Malzöl. Ein Mangel an Vitamin E kann zu Degeneration und Atrophie des Penis und zur Ausschüttung von Sexualhormonen führen und den hohen Gehalt an Vitamin B und E verringern. Lebensmittel wie Mais und Weizen sind reich an Vitamin E.

Diät 2: Honig. Es enthält ein Pflanzenhormon, das dem menschlichen Hypophysenhormon ähnelt und die Funktion hat, die Geschlechtsdrüsen zu aktivieren. Der Zucker im Honig ist sehr förderlich für die Bildung von Spermien.

Diät drei: Eier. Eier sind reich an essentiellen Aminosäuren für den menschlichen Körper. Regelmäßiger Verzehr kann die Qualität des männlichen Samens verbessern und die Vitalität der Spermien effektiv steigern. Daher haben Eier die Wirkung, die Essenz zu stärken und Qi wieder aufzufüllen. Gleichzeitig sind sie auch ein magisches Nahrungsmittel zur Wiederherstellung der körperlichen Stärke nach dem Sex.

Vorsichtsmaßnahmen

Nachdem sie nun erfahren haben, was Männer essen können, um ihren Penis größer und dicker zu machen, sollten ihre männlichen Freunde auch darauf achten, mehr Tiernieren zu essen, um das Nieren-Qi zu nähren.

Möglichkeiten, Ihren Penis zu vergrößern.

1. Direkte Stimulation des Penis

Zur ruhigsten Zeit des Tages, in einem Raum ohne Ablenkungen und mit guter Luftqualität. Entspannen Sie Ihren Geist, atmen Sie gleichmäßig und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Unterleib. Reiben Sie Ihre Hände aneinander, um sie aufzuwärmen, halten Sie mit der rechten Hand Hodensack und Penis hoch und massieren Sie mit der linken Hand etwa zwei Minuten lang Ihren Unterleib unterhalb des Nabels, wobei Sie nach links drehen. Halten Sie dann mit der linken Hand den Hodensack und den Penis hoch und massieren Sie mit der rechten Hand etwa zwei Minuten lang Ihren Unterleib unterhalb des Nabels. Dann greifen Sie mit der rechten Hand den Penis an der Basis und schwingen ihn in Richtung Ihres linken und rechten Oberschenkels. Wiederholen Sie dies unzählige Male. Reiben Sie den Penis dann mit beiden Händen unzählige Male, als würden Sie ein Seil reiben. Während dieses Vorgangs wird der Penis durch die Stimulation steif. Machen Sie sich darüber keine Sorgen und ejakulieren Sie nicht. Durch solche Übungen und Stimulation kann der Penis langsam größer werden.

2. Direkte Hodenstimulation

Der Hoden ist das wichtigste Sexualorgan des Mannes und seine wichtigste Funktion besteht in der Produktion von Testosteron und Spermien. Die normale Funktion des männlichen Sexualsystems und der Sexualorgane wird durch Androgene aufrechterhalten. Daher ist eine normale sexuelle Leistungsfähigkeit nur möglich, wenn die Hodenfunktion normal erhalten bleibt. Wenn der Androgenspiegel hoch gehalten wird, bleibt auch die Blutzufuhr zum Penis während der Erektion hoch und der Penis wird allmählich größer.

3. Wenn Sie der Meinung sind, dass die obige Methode etwas problematisch ist, können Sie die folgende Methode verwenden

Bilden Sie mit Daumen und Zeigefinger einen Ring und üben Sie Druck auf den Penis aus, genau wie beim Melken. Bewegen Sie Ihre Hand den Penis hinunter und spüren Sie, wie das Blut im Penis fließt. Sie können vorher Gleitmittel verwenden, was Ihnen mehr Komfort bietet. Es ist nicht überraschend, dass Sie es um mindestens 2-6 cm oder mehr vergrößern können. Geduld und Fleiß sind erforderlich. Manche Menschen sehen Ergebnisse nach einem Monat oder länger, während andere schon nach ein paar Tagen Ergebnisse sehen. Das Wichtigste ist, durchzuhalten. Nehmen Sie sich am besten täglich 7-10 Minuten Zeit zum Üben, zwei- bis dreimal am Tag, dann werden Sie Erfolg haben.

Experten erinnern männliche Freunde daran, dass es am besten ist, vor dem Üben eine Zeit lang heiße Kompressen anzuwenden, um den Blutfluss im Körper zu erleichtern. Dieser Vorgang soll vor dem Üben mehr Blut in den Penis leiten und so die Bewegungen effektiver machen.

Erstens: Nehmen Sie ein Handtuch und legen Sie es in das dampfende Wasser. HINWEIS: Achten Sie darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, da dies zu Schäden führen könnte. Heben Sie es auf und legen Sie es auf Ihre Bauchhaut, um zu sehen, ob Sie damit klarkommen. Wenn ja, fahren Sie mit Schritt 2 fort.

Schritt 2: Wickeln Sie das Tuch vorsichtig um den Penis und bedecken Sie den gesamten Schaft. Wichtig ist, das obere Stoffende abzudichten, um das Eindringen kalter Luft zu verhindern. Lassen Sie das Tuch auf dem Penis, bis das Tuch entweder warm ist oder 2–3 Minuten vergangen sind. Nach dem Entfernen des Tuchs ist der Penis aufgrund der verstärkten Durchblutung leicht gerötet. Wenn aus irgendeinem Grund überhaupt keine Rötung auftritt, wiederholen Sie die Schritte 1 und 2. Mögliche Ursachen können die Wassertemperatur oder die Körpertemperatur sein. Manchen Menschen kann es hilfreich sein, bei diesen Übungen warme Kleidung über dem Oberkörper zu tragen.