Was verursacht Schmerzen im Brustkorb unterhalb der Brust?

Experten sagen, dass Schmerzen in den Rippen unter der Brust durch Magen-Darm-Störungen verursacht werden können und auch endokrine Störungen die Ursache sein können. Daher müssen Sie im täglichen Leben auf Ihre Ernährung achten, keine rohen oder kalten Speisen essen, mehr auf die Kombination von Fleisch und Gemüse achten und Ihr endokrines System richtig regulieren. Wenn Sie die Verdauungsfunktion des Magen-Darm-Trakts fördern möchten, können Sie nach den Mahlzeiten etwas Joghurt trinken, nach dem Abendessen eine Banane essen, morgens auf leeren Magen einen Apfel essen, mehr Sojamilch trinken usw.

1. Was ist die Ursache für Schmerzen in den Rippen unter der Brust?

Schmerzen in den Rippen unter der Brust hängen hauptsächlich mit Magen-Darm-Störungen sowie Verdauungs- und Absorptionsstörungen zusammen. Die Hauptgründe sind falsche Ernährung oder ein kalter Bauch. Man kann sagen, dass es mit aktiver Behandlung schnell heilt. Es wird empfohlen, Medikamente wie Huoxiang Zhengqi Water, Norfloxacin und Ranitidin einzunehmen.

2. So fördern Sie die Verdauungsfunktion

1. Joghurt nach den Mahlzeiten

Joghurt wird aus fermentierter Milch hergestellt. Joghurt enthält viele Milchsäurebakterien, die die Verdauung fördern und den Magen reinigen können. Besonders gut eignet sich ein Becher Joghurt, um den Darm zu reinigen und Stuhlgang nach übermäßigem Essen und Trinken zu beseitigen. Dies trägt außerdem zu einer reibungslosen Magen-Darm-Funktion bei und verhindert eine Stagnation der Nahrung, was wiederum beim Abnehmen hilft.

2. Essen Sie nach dem Abendessen eine Banane

Obwohl Bananen viele Kalorien enthalten, sind sie bei richtiger Anwendung sehr wirksam bei der Gewichtsabnahme. Eine der Funktionen von Bananen besteht darin, dass sie die Verdauung fördern können. Der maßvolle Verzehr einer Banane nach dem Abendessen ist sehr effektiv beim Abnehmen. Es ist jedoch zu beachten, dass Sie nur eine Banane essen können, da Bananen viele Kalorien enthalten. Wenn Sie zu viel davon essen, können Sie zunehmen.

3. Essen Sie morgens auf nüchternen Magen einen Apfel

Apfel ist ein Schönheitsprodukt. Es ist auch ein heiliges Produkt zur Gewichtsabnahme. Sie können vor dem Frühstück auf nüchternen Magen einen Apfel essen. Äpfel sind reich an Apfelsäure, die in anderen Lebensmitteln nicht vorkommt. Wenn Sie morgens auf nüchternen Magen einen Apfel essen, trägt dies wesentlich dazu bei, dass Sie im Laufe des Tages abnehmen.

3. Trinken Sie mehr Sojamilch

Sojamilch fördert den Stuhlgang, insbesondere Milch aus roten Bohnen. Moderne Forschungen haben ergeben, dass rote Bohnen auch eine Saponinsubstanz enthalten, die den Stuhlgang und das Wasserlassen fördern kann und eine unterstützende therapeutische Wirkung auf Ödeme hat, die durch Herz- oder Nierenerkrankungen verursacht werden. Daher können Sie versuchen, jeden Tag etwas Sojamilch ohne Verstopfung zu trinken. Das ist der erste Schritt zum Abnehmen.