Wie können Männer eine Spermatorrhoe lindern?

Ich denke, jeder weiß, dass es bei Männern zu nächtlichen Samenergüssen kommt. Wenn es aber auch im Erwachsenenalter noch häufig zu nächtlichen Samenergüssen kommt, ist das sehr ungewöhnlich und weist darauf hin, dass mit einem Körperteil etwas nicht stimmt. Wenn Sie häufig nächtliche Samenergüsse haben, wie können Sie diese lindern?

Wenn nächtliche Samenergüsse zu häufig auftreten (mehr als fünfmal im Monat) und dies auch weiterhin der Fall ist oder wenn es auch nach normalem Sexualleben noch häufig zu nächtlichen Samenergüssen kommt, sollte eine entsprechende Behandlung in Betracht gezogen werden, da es sonst zu Problemen wie Funktionsstörungen des Nervensystems und der Sexualität kommen kann. Wie können wir also eine Spermatorrhoe lindern?

Zu den Methoden zur Linderung häufiger nächtlicher Emissionen gehören spezielle Übungen:

1. Anallifting-Übung: Anallifting-Übungen können die Kontrollfähigkeit der glatten Muskulatur des Samenleiters verbessern. Sie sollten Ihren Anus täglich 5 Minuten lang anspannen, am besten vor dem Schlafengehen.

2. Sit-ups: Machen Sie Sit-ups mit ausgestreckten Armen hinter dem Kopf. Dies kann die Funktion der inneren Organe verbessern und nächtliche Samenergüsse durch Training des Beckengewebes lindern.

3. Massage zur Verfestigung des Samens: Legen Sie sich auf den Rücken, falten Sie die Hände und legen Sie sie auf den Bauchnabel, massieren Sie mehrmals im und gegen den Uhrzeigersinn und drücken Sie dann mehrmals vom Herzen nach unten zur Schambeinfuge. Mit dieser Methode kann das Ziel erreicht werden, das Sperma zu festigen und den Körper zu stärken.

Bei häufigem nächtlichem Samenerguss sollten Sie zudem auf die Hygiene Ihrer Geschlechtsorgane achten und Ihren Hodensack jeden Abend vor dem Schlafengehen mit kaltem Wasser ausspülen, um die Erregbarkeit Ihrer Geschlechtsnerven zu verringern. Passen Sie Ihre Schlafgewohnheiten an, um zu verhindern, dass Ihr Unterkörper beim Schlafen zu warm wird, und decken Sie sich nicht mit einer zu schweren Decke zu. Vermeiden Sie es, beim Schlafen in Bauchlage zu liegen und Ihre Hände nicht in den Genitalbereich zu legen. Trinken Sie vor dem Schlafengehen keinen Alkohol und essen Sie keine scharfen Speisen. Nehmen Sie vor dem Schlafengehen kein langes Bad und weichen Sie Ihre Füße nicht in heißem Wasser ein. Vermeiden Sie anstrengende Übungen vor dem Schlafengehen.

Dies ist die Antwort auf die Frage, wie man nächtliche Samenergüsse lindern kann. Sie können unsere Gesundheit gefährden und müssen behandelt werden. Wenn es gelegentlich auftritt, können Sie selbst etwas dagegen tun und Ani-Übungen usw. durchführen. Dies sind lediglich vorbeugende Maßnahmen. Wenn es zu häufig oder schwerwiegend auftritt, gehen Sie zur Behandlung ins Krankenhaus.