Schmerzen in der Frühschwangerschaft
| Viele Schwangere haben dieses Gefühl. Zunächst verspüren sie einen dumpfen Schmerz im Unterleib, ähnlich wie bei der Menstruation, und dieser Zustand hält etwa zwei bis drei Wochen an. Später hatte ich das Gefühl, keinen Geschmack mehr im Mund zu haben und keinen Appetit mehr auf irgendetwas. Nach einiger Zeit fühlte ich mich am ganzen Körper wund und schwach und meine Brüste fühlten sich geschwollen an. Ich fühle mich unwohl, egal wie ich mich hinlege, wenn ich abends ins Bett gehe, und ich kann oft nur drei oder vier Stunden pro Nacht schlafen! Wenn sie mit dieser Situation konfrontiert werden, fragen sich werdende Mütter, ob diese Situation normal oder unnormal ist. Lassen Sie uns also verstehen, was los ist, wenn Sie in der Frühschwangerschaft Schmerzen am ganzen Körper verspüren! 1. Überblick über die Frühschwangerschaft In der Frühschwangerschaft (erste 1–3 Schwangerschaftsmonate) bleibt die Basaltemperatur der werdenden Mutter auf einem hohen Niveau. Aufgrund hormoneller Veränderungen reagieren Sie möglicherweise schnell emotional und sind wegen belangloser Dinge oft unglücklich. Gleichzeitig können verschiedene Reaktionen in der frühen Schwangerschaft Ihr bisheriges Leben durcheinanderbringen und dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen. Es wird aber langsam alles besser. Während der ersten drei Monate der Schwangerschaft sind die körperlichen Veränderungen nicht sehr deutlich und Sie sehen aus wie eine normale Frau. Sie müssen sich nicht als eine besondere Person betrachten. Essen Sie, was Sie wollen, tun Sie angenehme Dinge und vergessen Sie das Unbehagen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, legen Sie sich hin und ruhen Sie sich aus. Versuchen Sie, Ihr ursprüngliches Lebenstempo beizubehalten und sich zu entspannen und wohler zu fühlen. Es sei daran erinnert, dass die ersten drei Monate der Schwangerschaft die drei Monate sind, in denen es am leichtesten ist, das Baby zu verlieren. Um das Baby zu behalten, muss die werdende Mutter bei jeder Bewegung besonders vorsichtig sein. 2. Häufige Symptome in der Frühschwangerschaft und Reaktionen in der Frühschwangerschaft sind bei jeder Person unterschiedlich. Manche Menschen sind schläfrig, manche haben Angst vor Kälte und manche fühlen sich unwohl, wenn sie Öl riechen ... Diese Symptome treten normalerweise 6 Wochen nach der Amenorrhoe auf und dauern im Allgemeinen bis zum 3. Schwangerschaftsmonat. Die Situation ist bei jedem anders und hängt mit den persönlichen Hormonen zusammen. Bei manchen Menschen halten die frühen Schwangerschaftsreaktionen länger an und verschwinden möglicherweise erst nach 16 bis 18 Wochen. 1. Erbrechen! Was tun? Die Reaktionen in der Frühschwangerschaft sind sehr schwerwiegend und mehr als 60 % der Schwangeren mussten morgens nach dem Aufstehen erbrechen. Die plötzlich auftretende Übelkeit und das Erbrechen ließen die werdende Mutter etwas verlegen wirken. Bei den meisten Frauen treten nach der sechsten Schwangerschaftswoche Übelkeit und Erbrechen auf, normalerweise innerhalb weniger Stunden nach dem Aufwachen am Morgen. Bei Personen mit leichten Symptomen ist der Appetit verringert, es kommt gelegentlich zu Übelkeit und Erbrechen. Einige Personen haben deutliche Symptome und erbrechen alles, was sie essen, selbst wenn sie nichts essen. Das Erbrechen ist nicht nur morgens, und der Geruchssinn ist besonders empfindlich, und das Riechen ekelhafter Gerüche löst Erbrechen aus. Erbrechen in der Frühschwangerschaft ist ein normales physiologisches Phänomen. Es besteht kein Grund zur übermäßigen Nervosität. Normalerweise hat es kaum Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und erfordert keine Behandlung. Behalten Sie einfach eine gute Stimmung, stabile Emotionen und ruhen Sie sich ausreichend aus. Bei den meisten Frauen verschwinden diese Symptome nach der 12. Schwangerschaftswoche von selbst. Bei Schwangeren, die extrem heftig erbrechen und alles erbrechen, was sie essen, liegt natürlich eine Stoffwechselstörung vor, die eine Behandlung im Krankenhaus und gegebenenfalls eine stationäre Aufnahme zur intravenösen Infusion erfordert. Gegenmaßnahmen: Sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Morgenübelkeit kann den Appetit beeinträchtigen. Essen Sie deshalb in der Frühphase der Schwangerschaft einfach, was Sie möchten, ohne bewusst mehr oder weniger zu essen. Nahrungsmittel wie Zitronensaft, Weißdornsaft, Kartoffeln und Kekse können die morgendliche Übelkeit lindern. Zur Erinnerung: Berufstätigen Schwangeren kann im Büro oder unterwegs plötzlich Brechreiz auftreten, was unweigerlich zu peinlichen Gefühlen führt. Wir müssen uns im Voraus vorbereiten. Tragen Sie immer ein Handtuch und Mundwasser bei sich, achten Sie beim Pendeln auf öffentliche Einrichtungen entlang der Wege und berechnen Sie den schnellsten Weg zur Toilette. Wenn Sie Ihrem Chef noch nichts von Ihrer Schwangerschaft erzählt haben, überlegen Sie sich einen überzeugenden Grund dafür. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Sie sich einen flexiblen Zeitplan erstellen, Ihre eigene Belastbarkeit und mögliche Schwierigkeiten einschätzen und Ihre Arbeit gut einteilen. 2. Müdigkeit und Schläfrigkeit In der Anfangsphase der Schwangerschaft neigen werdende Mütter dazu, sich müde zu fühlen und oft schlafen zu wollen. Viele Frauen verspüren in der Frühphase einer Schwangerschaft eine allgemeine Schwäche und Müdigkeit oder haben den ganzen Tag über keine Lust, Dinge zu unternehmen, fühlen sich schläfrig und energielos. Dies ist eine der normalen Reaktionen in der Frühschwangerschaft und bessert sich nach drei Schwangerschaftsmonaten von selbst. Gegenmaßnahmen: Sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Ruhen Sie sich aus, wann immer Sie wollen, zwingen Sie sich nicht dazu. |
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