Warum entsteht eine Delle beim Drücken auf die Wade?

Wenn Sie auf Ihre Wade drücken, bildet sich eine Delle, die meist durch ein Ödem verursacht wird. Der Hauptgrund für Ödeme ist, dass das Wasser im Körper nicht rechtzeitig ausgeschieden werden kann. Auch Ernährungsungleichgewichte und hormonelle Anomalien sind häufige Ursachen. Es gibt viele Arten von Ödemen und für die Behandlung verschiedener Arten von Ödemen müssen unterschiedliche Methoden angewendet werden, um wirksam zu sein. Nachfolgend stellen wir Ihnen das relevante Wissen zum Thema Wadenödem im Detail vor!

1. Was ist die Ursache für das Druckgefühl beim Drücken auf die Wade?

Dies könnte ein Symptom für ein Ödem sein. Wenn dem Körper zu viel Wasser zugeführt wird und dieses nicht ausgeschieden werden kann, entstehen Ödeme. Wenn Sie an Gewicht zunehmen, können geschwollene Augenlider und Ödeme in den Knöcheln oder Waden auftreten. Die meisten Fälle von Ödemen werden durch Nieren- oder Herzerkrankungen verursacht. Manchmal können Ödeme jedoch auch durch Aszites aufgrund einer Lebererkrankung, ein Ernährungsungleichgewicht aufgrund eines Proteinmangels oder hormonelle Anomalien aufgrund von Wechseljahrbeschwerden verursacht werden.

2. Klassifizierung von Ödemen

Ödeme sind häufig ein Anzeichen für Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen, endokrine Erkrankungen und Gefäßerkrankungen. Manche Ödeme sind jedoch keine Manifestation einer Krankheit, sondern eine physiologische Reaktion.

Idiopathisches Ödem: Manche Frauen zwischen 20 und 40 Jahren leiden morgens nach dem Aufstehen häufig an leichten Ödemen der Augenlider und des Gesichts sowie an Ödemen oder Spannungsgefühlen in den unteren Gliedmaßen. Das Ödem klingt bei Aktivität allmählich ab. Die meisten Wissenschaftler glauben, dass dies mit neuropsychiatrischen Faktoren und autonomen Funktionsstörungen zusammenhängt.

Reaktive Ödeme: Manche Menschen, insbesondere diejenigen, die bei heißem Wetter arbeiten oder fettleibig und inaktiv sind, leiden unter den hohen Temperaturen der Umgebung. Die Blutgefäße in der Haut weiten sich und die Körperflüssigkeiten dringen in das Unterhautgewebe ein und sammeln sich dort an, was häufig zu Ödemen in Händen und Füßen führt. Nach dem Sommer verschwindet es von selbst. Aber es tritt jeden Sommer auf und kommt viele Jahre lang wieder.

Haltungsödem: Langes Stehen, Gehen, Hocken oder Sitzen kann aufgrund einer Behinderung des Blutrückflusses in den unteren Gliedmaßen und einer Stauung zu Ödemen führen. Nach einer gewissen Zeit und einer Änderung der Körperposition wird das Ödem abnehmen und von selbst verschwinden.

Prämenstruelles Ödem: Einige gesunde Frauen leiden eine Woche oder einen halben Monat vor der Menstruation an leichten Ödemen der Augenlider, Handrücken, Knöchel und sogar der unteren Gliedmaßen sowie an Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Kopfschmerzen und anderen Symptomen. Wenn die Menstruation kommt, können die Ödeme und andere Symptome allmählich nachlassen.

Durch Medikamente verursachte Ödeme: Wenn Sie Medikamente wie Nebennierenrindenhormone, Testosteron, Androgene, Insulin, Thioharnstoff, Lakritze usw. einnehmen, kann dies zu Ödemen im Gesicht, an Händen und Füßen führen. Nach Absetzen des Medikaments klingen die Ödeme allmählich ab.

Sie müssen sich wegen der oben genannten Ödeme keine Sorgen machen und müssen die Medikamente auch nicht wahllos anwenden. Liegt den Ödemen allerdings eine Erkrankung zugrunde, ist eine der Erkrankung entsprechende Behandlung erforderlich.

3. Effektive Methoden zur Reduzierung von Ödemen

1. Wenn Sie auf der Seite schlafen, können Sie Schwellungen am Morgen besser minimieren als wenn Sie auf dem Rücken schlafen.

2. Sitzen Sie nicht zu lange. Stehen Sie alle anderthalb Stunden auf und gehen Sie umher. Vermeiden Sie auch langes Stehen, da dies zu Ödemen führen kann.

3. Während des Tages sollten werdende Mütter ihre Füße so oft wie möglich anheben und die Beine flach halten, um die Blutzirkulation in den Beinen zu fördern. Sie sollten auch häufig ihre Sitz- und Stehposition wechseln.

4. Wählen Sie ein gutes Paar Schuhe für sich aus. Bei geschwollenen Füßen wählen Sie am besten weiche Leder- oder Stoffschuhe aus weichen Naturmaterialien, die die Fußermüdung wirksam lindern können. Bequemer Schuh mit 1cm Spielraum vorne und hinten. Die Sohlen der Schuhe sollten rutschfest sein und die Absätze mindestens 2 cm dick sein. Schwere, nicht atmungsaktive Schuhe können die Schwellung verschlimmern.

5. Tragen Sie keine zu enge Kleidung. Versuchen Sie, bequeme Kleidung aus reiner Baumwolle zu tragen.

6. Auch ein gemäßigtes Bad kann Ödemsymptome lindern.