Was sollte ich nach einer medikamentösen Abtreibung essen?

Was sollte ich nach einer medikamentösen Abtreibung essen?

Nach einem medikamentösen Schwangerschaftsabbruch ist der Körper einer Frau sehr geschwächt und sie muss über die Nahrung bestimmte Nährstoffe aufnehmen. Während dieser Zeit sollte sie sich nicht überanstrengen und sich keinen Erkältungen oder Ähnlichem aussetzen. Darüber hinaus sollte die Nahrung, die Frauen in dieser Zeit zu sich nehmen, frisch sein und bestimmte Dinge mit stark anregender Wirkung sollten vermieden werden. Nachfolgend sind einige Lebensmittel aufgeführt, die lediglich zu Ihrer Information dienen.

1. Proteinreiche Lebensmittel

Die beste Quelle für tierisches Eiweiß ist Fisch. Patienten wird empfohlen, mehr Fisch zu essen, beispielsweise Gelbschwanzmakrele, Karausche usw. Nach einer normalen Ernährung sollten Sie mehr Gemüse, Obst und andere ballaststoffreiche Lebensmittel essen, um Ihren Darm offen zu halten und die Ausscheidung von Giftstoffen zu fördern.

2. Eisenergänzende Lebensmittel

Nach einem medikamentösen Schwangerschaftsabbruch ist der menschliche Körper relativ geschwächt und muss seinen Bluthaushalt über die Nahrung wiederherstellen. Daher sollten Sie nach der Operation darauf achten, den Anteil eisenhaltiger Lebensmittel in Ihrer täglichen Ernährung zu erhöhen, wie etwa Spinat, Auberginen, schwarze Bohnen, Enoki-Pilze, schwarzen Pilz, Haaralgen, Maulbeeren, Weintrauben, Pfirsiche, rote Datteln, aber auch Leber, rotes Fleisch, Meeresfrüchte usw.

3. Obst und Gemüse

Gemüse und Obst sind leichter verdaulich und haben einen hohen Nährwert. Sie eignen sich sehr gut zum Verzehr nach einer Abtreibungsoperation, wie etwa Kohl, Chinakohl, Karotten, Sellerie, Kürbis, Rettich, Spinat, Kürbis, Lauch, Löwenzahn, Wintermelone und anderes Gemüse sowie Orangen, Erdbeeren, Äpfel, Bananen, Pfirsiche, Grapefruits, Trauben, Kiwis und andere Früchte.

<<:  Vorsichtsmaßnahmen bei der Einnahme von Medikamenten zur Abtreibung

>>:  Mein Magen tut weh, wenn ich Wasser trinke

Artikel empfehlen

Urinkristalle bei Neugeborenen

Der Urin normaler Menschen ist im Allgemeinen dur...

Welche Medikamente fördern die Magen-Darm-Motilität?

Bei vielen gesunden Menschen ist die Magen-Darm-M...

Kann ein Junge nach einer Spermatorrhoe größer werden?

Es ist möglich, dass ein Junge nach einem nächtli...

Plötzlich stand ich auf, mir wurde schwindlig und ich hatte Krämpfe

Obwohl Schwindel ein häufiges Symptom der Krankhe...

Was soll ich tun, wenn mein Kind dick ist und einen großen Bauch hat?

Das Leben der Menschen wird heutzutage immer bess...

Welche Wirkungen und Funktionen haben Quanlu-Pillen?

Jinlu-Pillen sind eine Art traditionelles chinesi...

Welche Tests sind bei sexueller Dysfunktion erforderlich?

Sexuelle Dysfunktion ist ein heikles Thema für Mä...

Was tun, wenn Sie Fieber haben und ständig schwitzen?

Es ist normal, bei Fieber zu schwitzen. Wenn Ihre...

Erklären Sie die Ursachen für vorzeitige Ejakulation bei Männern

Mit der Entwicklung der Gesellschaft steigt die Z...

Was ist die Ursache von Zusanli-Schmerzen?

Zusanli ist ein relativ häufiger Akupunkturpunkt....

Wie man trainiert, wenn das Lungen-Qi unzureichend ist

Unzureichendes Lungen-Qi bedeutet eigentlich Lung...

Was soll ich tun, wenn ich aufgrund schwerer Magenbeschwerden Mundgeruch habe?

Warum ist Kaugummi heutzutage so beliebt, so leic...

Männer mit Impotenz sollten beim Wintersport ihr Alter berücksichtigen

Andrologie-Experten weisen darauf hin, dass sich ...

Welche Akupunkturpunkte sollten bei Bauchschmerzen massiert werden

Faktoren wie unverdauliche Nahrung, übermäßiges E...