Taubheitsgefühl im rechten kleinen Finger?

Im Leben kann es vorkommen, dass sich der kleine Finger der rechten Hand taub anfühlt. Dies kann durch eine schlechte lokale Durchblutung aufgrund langfristiger Müdigkeit oder einer zervikalen Spondylose verursacht werden. Sie müssen mehr darauf achten, sich warm zu halten und Erkältungen vorzubeugen. Sie können auch Massagen und Akupunktur machen, mehr auf Ruhe achten und gute Lebensgewohnheiten entwickeln. Wenn Sie immer noch besorgt sind, gehen Sie am besten so schnell wie möglich ins Krankenhaus, um die Ursache herauszufinden und sie symptomatisch zu behandeln.

Was sind die Ursachen einer zervikalen Spondylose?

1. Menschen mit Nackenverletzungen sind anfällig für zervikale Spondylose. Wenn Sie zuvor eine Nackenverletzung hatten und Ihren Nacken nach der Verletzung nicht rechtzeitig schützen, kann leicht eine zervikale Spondylose auftreten.

2. Wenn Sie Ihren Kopf senken oder über einen längeren Zeitraum eine starre Haltung beibehalten, wird Ihre Wirbelsäule durch langfristige Arbeit geschädigt. Wenn Sie Ihre Halswirbelsäule im Frühstadium der Erkrankung nicht gut schützen, steigt die Wahrscheinlichkeit, an einer zervikalen Spondylose zu erkranken. Aufgrund der Überlastung der Wirbelsäule kommt die Halswirbelsäule nicht zur Ruhe, was sich auf die Gesundheit des Körpers auswirkt.

3. Chronische Infektionskrankheiten wie chronische Pharyngitis, lang anhaltender Husten, Lungenentzündung usw. führen aufgrund langfristiger Halsbeschwerden zu einer Kompression der Halswirbelsäule. Die Halswirbelsäule kann durch langfristige chronische Krankheiten überfordert sein und an Erkrankungen der Halswirbelsäule leiden.

Bei Patienten mit zervikaler Spondylose kann häufiges Drehen des Halses zur Entspannung des Nackens beitragen. Für Büroangestellte, die im Büro längere Zeit vor dem Computer sitzen, empfiehlt sich die Anschaffung eines Nackenkissens, um der Halswirbelsäule in der Mittagspause eine Entlastung zu verschaffen. Darüber hinaus sollten Patienten auf ausreichend Schlaf achten.

Was sollte bei zervikaler Spondylose nicht gegessen werden

① Nahrungsmittel für die Behandlung einer zervikalen Spondylose werden im Allgemeinen in zwei Kategorien unterteilt: Eine Kategorie sind Grundnahrungsmittel, die hauptsächlich Wärmeenergie liefern, wie beispielsweise Reis und Nudeln, die zu dieser Kategorie von Nahrungsmitteln gehören; die andere Art von Nahrungsmitteln, die physiologische Funktionen regulieren können und als Beilagen bezeichnet werden, wie beispielsweise Bohnen, Obst und Gemüse.

② Patienten mit zervikaler Spondylose müssen entsprechend ihren Symptomen essen: Da zervikale Spondylose durch Wirbelhyperplasie, Knochendegeneration und Osteoporose usw. verursacht wird, sollten Patienten mit zervikaler Spondylose hauptsächlich eine Ernährung zu sich nehmen, die reich an Kalzium, Protein, B-Vitaminen, Vitamin C und Vitamin E ist. Kalzium ist der Hauptbestandteil von Knochen und kommt vor allem in Milch, Fisch, Schweineschwanzknochen, Sojabohnen, schwarzen Bohnen usw. vor.

③Welche Nahrungsmittel sollten Sie vermeiden, wenn Sie an einer zervikalen Spondylose leiden?

1. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf.

2. Essen Sie nicht oft rohe, kalte oder überhitzte Speisen.

3. Vermeiden Sie fettige und schwere Speisen.

4. Vermeiden Sie scharfe und reizende Speisen.