Aufgrund der Gebärmutterkälte bildet sich viel Fett am Bauch

Es ist normal, dass sich aufgrund einer Gebärmuttererkältung viel Fett am Bauch ansammelt. Fettleibigkeit ist ein typisches Merkmal einer Gebärmuttererkältung. Eine Gebärmuttererkältung kommt bei Frauen sehr häufig vor, die Gefährlichkeit ist jedoch nicht zu unterschätzen. Neben Fettleibigkeit kann Gebärmutterkälte auch Dysmenorrhoe, Bauchschmerzen und Unfruchtbarkeit verursachen. Wenn Sie das Fett an Ihrem Bauch loswerden möchten, ist die Behandlung der kalten Gebärmutter der Schlüssel. Durch die langsame Verbesserung der kalten Gebärmutter kann auch das auftretende Fett langsam verschwinden.

Der richtige Weg zum Abnehmen im Unterbauch besteht darin , zuerst die kalte Gebärmutter zu behandeln, die „kleine Sonne“ im Körper zurückzugewinnen, den Bauch aufzuwärmen und wenn die Gebärmutter nicht mehr kalt ist, verschwindet das überschüssige Fett auf natürliche Weise.

1. Unterscheiden Sie zwischen kalten Speisen. Neben Lebensmitteln aus dem Kühlschrank gibt es viele Lebensmittel, die zwar bei Zimmertemperatur verzehrt werden, aber von Natur aus kalt sind, wie z. B. Wassermelonen, Birnen, Schweinefleisch, Mungobohnen, Kandiszucker, Bittergurken usw. Auch nach dem Erhitzen sollten sie je nach Jahreszeit und in Maßen verzehrt werden. Gewöhnen Sie sich an, vor den Mahlzeiten Ingwertee zu trinken. Sie können vor den Mahlzeiten eine Tasse Ingwertee trinken (ein Stück Ingwer, mit kochendem Wasser überbrüht und heiß getrunken). Er kann die Kälte in kalten oder kühlen Speisen aktiv auflösen.

2. Essen Sie „warme“ Speisen; trinken Sie mehr blutauffüllende Getränke wie etwa roten Ingwertee, Eselshautgelatine, Longan usw., um Qi und Blut wieder aufzufüllen. Essen Sie mehr energiereiche Lebensmittel wie Walnüsse, Datteln, Erdnüsse usw., damit der angeborene Mangel durch die erworbene hohe Energie ausgeglichen werden kann. Sie müssen sich keine Sorgen machen, wütend zu werden. Menschen mit kalter Gebärmutterkonstitution fehlt das Feuer und sie haben wahrscheinlich keine Hitzesymptome im Körper.

3. Gehen Sie zügig und treiben Sie häufiger Sport. Generell sind Menschen mit kalter Gebärmutter eher ruhig und ausgeglichen und fühlen sich nach übermäßiger körperlicher Betätigung schnell müde. Tatsächlich „erzeugt Bewegung Yang“, und vor allem Menschen mit einer kalten Konstitution müssen ihre Konstitution durch Bewegung verbessern. Am einfachsten geht das durch zügiges Gehen. Gehen, insbesondere das Gehen auf Kopfsteinpflasterstraßen, kann die Meridiane und Akupunkturpunkte an den Fußsohlen stimulieren, die Meridiane ausbaggern, Qi und Blut regulieren, die Durchblutung verbessern und den ganzen Körper erwärmen.

4. Anleitung aus der traditionellen chinesischen Medizin: Gebärmutterkälte wird normalerweise mit Medikamenten behandelt, die Qi und Blut wieder auffüllen, die Meridiane erwärmen und die Durchblutung aktivieren sowie Blutstauungen beseitigen und Schmerzen lindern. Die häufig verwendeten Dekokten Danggui Buxue, Bazhen und Shiquan Dabu können mit oder ohne Zugabe von Herzgespann, Beifuß und Cyperus rotundus zufriedenstellende Ergebnisse erzielen.

5. Selbstdiagnose der Anzeichen einer Gebärmutterkälte: Beobachtung: dunkles Menstruationsblut, dünner weißer Ausfluss, dunkler oder blasser Teint, stumpfe Zungenfarbe, weißer und glitschiger Zungenbelag. Geruch: Der Leukorrhoe hat einen fischigen Geruch. Fragen Sie nach Dysmenorrhoe, Chloasma, sexueller Frigidität, verspäteter Menstruation oder sogar Amenorrhoe, Schmerzen und Kältegefühl in Taille und Knien und kalten Gliedmaßen. Die Temperatur des Unterbauchs ist bei Berührung niedriger.

6. Eine wirksame Methode zur Linderung von Gebärmutterkälte – Moxibustion.