Schwangere Frauen haben häufig geschwollene Beine und Füße. Erfahren Sie die Gründe, um die Schwellung loszuwerden.

Mutter zu sein, ist eine der ergreifendsten Erfahrungen, die man machen kann, aber der Prozess, Mutter zu werden, ist extrem schwierig. Die Mutter wird nicht nur zunehmend schwerer, sondern ihre Hände und Füße schwellen den ganzen Tag über an, was ihre täglichen Bewegungen beeinträchtigt. Was genau führt dazu, dass die Beine und Füße schwangerer Frauen so stark anschwellen?

1. Erhöhter Blutgehalt während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft steigt mit dem Wachstum des Embryos des Babys der Blutgehalt im Körper der schwangeren Frau weiter an und erreicht einen Anstieg von etwa 40 %. Durch die Zunahme des Blutvolumens enthält der Körper der schwangeren Frau mehr Wasser, was zu geschwollenen Händen und Füßen führt.

2. Reduzierte Körperflüssigkeitsosmose

Wie bereits erwähnt, führt die Zunahme des Blutvolumens während der Schwangerschaft zu einer Verringerung der Proteinkonzentration im Blut, was wiederum zu einer Verringerung des osmotischen Drucks der Körperflüssigkeiten der schwangeren Frau führt. Dadurch kann das Wasser im Körper der schwangeren Frau leichter in die Körperflüssigkeiten eindringen und schließlich zu Ödemen in den Gliedmaßen der schwangeren Frau führen.

3. Übermäßiger Beckendruck

Nach der Schwangerschaft wächst die Gebärmutter einer Frau mit dem Wachstum des Kindes weiter, sodass der Druck in ihrer Beckenhöhle immer größer wird, was dazu führt, dass der Blutfluss zum Unterkörper behindert wird. Der Blutkreislauf der schwangeren Frau kann nicht reibungslos funktionieren, was auch einer der Hauptgründe für geschwollene Beine und Füße schwangerer Frauen während der Schwangerschaft ist.

4. Ein höheres Schwangerschaftsalter verschlimmert Ödeme

Mit zunehmendem Gestationsalter nimmt die extrazelluläre Flüssigkeit schwangerer Frauen mit der Zeit zu. Die Speicherung von extrazellulärer Flüssigkeit verschlimmert das Problem des Gewebeödems weiter.

5. Vorschläge zu Maßnahmen zur Linderung von Ödemen

Um dieses Problem der Wassereinlagerungen wirksam zu lindern, sollten schwangere Frauen mehr Bettruhe einhalten und geeignete Übungen machen, um ihre Durchblutung zu verbessern und so das Ödemproblem zu verringern. Achten Sie gleichzeitig auf Ihre Ernährung, reduzieren Sie Ihren Salz- und Zuckerkonsum und essen Sie mehr leichte Kost. Gleichzeitig sollte die Vitaminergänzung verstärkt werden, um den osmotischen Druck im Körper schwangerer Frauen zu regulieren. Suchen Sie bei Bedarf einen Arzt auf, um wirksame Linderungsmaßnahmen zu erwirken.

Der Weg zur Mutterschaft ist schwierig, aber auch freudig. Wenn Sie also die Grundursache Ihrer Ödeme während der Schwangerschaft finden und die richtigen Medikamente einnehmen, werden Sie die Ödeme auf jeden Fall wirksam lindern.