Chinesischer Kräutertee zur Stärkung der Immunität

Wenn die Widerstandskraft und Immunität verbessert werden, kann nicht nur das Eindringen fremder Krankheiten verhindert werden, sondern auch einige Bakterien und Viren im Körper abgetötet werden, sodass der Körper gesund bleiben kann. Neben Diättherapie und Bewegung können Sie auch Kräutertee trinken, um Ihren Körper zu regulieren.

Auflösung der Leere. Yupingfeng-Tee eignet sich für Menschen, die häufig blass, verschwitzt, schwach und zu Erkältungen neigen. Minz-Ganoderma-Tee ist erfrischend und für Personen geeignet, die oft lange aufbleiben, unregelmäßige Arbeitszeiten und Ruhezeiten haben, über eine schwache Immunität verfügen und schnell müde werden. Minziger Lingzhi-Tee erfrischt den Geist. Geeignete Ziele: Personen, die oft lange aufbleiben, ungewöhnlich lange Arbeitszeiten und Ruhezeiten haben, über eine schwache Immunität verfügen und schnell müde werden. Beseitigen Sie innere Hitze aufgrund eines Yin-Mangels: Ginseng-, Astragalus- und Zimttee vertreiben Kälte. Geeignet für: Menschen mit kalter Konstitution, die oft unter kalten Gliedmaßen und einer schlechten Magen-Darm-Funktion leiden. Isatis-Wurzeltee lindert Infektionen und eignet sich für Menschen mit Erkältungssymptomen wie Halsschmerzen, Fieber, starkem Durchfall usw. Adenophora-Tee aus der westlichen Region kann innere Hitze reduzieren und eignet sich für Menschen mit Symptomen innerer Hitze wie Mundtrockenheit und Durst sowie für diejenigen, die an chronischem Husten, Auswurf und Bronchitis leiden. Maulbeer-Chrysanthementee entgiftet und stärkt den Körper. Geeignet für Patienten im Anfangsstadium von Fieber und Erkältung mit leichten Symptomen wie Gliederschmerzen und Schwindel.

Weiße Chrysantheme + Ophiopogon japonicus

Weiße Chrysantheme hat die Wirkung, Hitze abzuleiten und Feuer zu entfernen, während Ophiopogon japonicus die Wirkung hat, Yin zu nähren und Halsschmerzen zu lindern. Es ist daher für Menschen geeignet, die lange Zeit der Strahlung von Computern, Mobiltelefonen und Fernsehern ausgesetzt sind, für diejenigen, die einen nervösen Arbeitsrhythmus haben und es ihnen an der Instandhaltung mangelt;

Wenn Sie Ihr Immunsystem stärken möchten, können Sie dem Tee Codonopsis pilosula, Ginseng, Polygonum multiflorum, Eselshautgelatine, Wolfsbeere usw. hinzufügen. Achten Sie darauf, regelmäßig mehr protein- und kalziumreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Jedes chinesische Kräuterheilmittel hat oft seine eigenen Eigenschaften, wie kalt, heiß, warm, Yang usw., die verwendet werden, um die Mängel des Körpers auszugleichen, was als nährendes Blut bezeichnet wird.

Umsetzungsvorschläge:

Wer gesund bleiben und Erkrankungen vorbeugen möchte, sollte am besten mit sportlicher Betätigung beginnen. Alle Medikamente sind giftig.

Wenn Sie lediglich Ihre Immunität stärken möchten, reichen Geißblatttee, Wolfsbeere, Ginseng und rote Datteln aus. Wenn Sie tatsächlich unter einem Yang-Mangel leiden, sollten Sie keinen Geißblatttee trinken.