Ischias während der Schwangerschaft

Ischias schränkt unsere Aktivitäten in gewissem Maße ein. Der Ischiasnerv befindet sich am Gesäß, daher ist es sehr wahrscheinlich, dass wir kurzfristig behindert sind. Auch schwangere Frauen können an Ischias leiden. Sobald diese Krankheit auftritt, sollten wir einen Weg finden, sie zu lösen und über die Ursachen nachzudenken. Warum tritt Ischias also im sechsten Schwangerschaftsmonat auf?

Schwangere, insbesondere in der mittleren und späten Phase der Schwangerschaft, klagen häufig über Schmerzen im unteren Rücken und Ischias. Analysen zeigen, dass dies mit den folgenden Faktoren zusammenhängen kann: Wenn die Gebärmutter wächst, nehmen Inhalt und Druck in der Beckenhöhle zu und der Druck auf den Ischiasnerv nimmt zu. Darüber hinaus verlagert sich der Schwerpunkt des menschlichen Körpers nach vorne, wenn Gebärmutter und Bauchhöhle größer und konvexer werden. Um das Körpergleichgewicht aufrechtzuerhalten, sind die Taillenmuskeln werdender Mütter besonders angespannt. Insbesondere im Stehen ist die Anspannung der Taillenmuskeln deutlicher, was ebenfalls zu Schmerzen im unteren Rücken führen kann.

Schmerzen im unteren Rücken oder Ischias sind physiologisch und erfordern keine Röntgenuntersuchung (Röntgenaufnahme sind auch während der Schwangerschaft verboten); 1. Achten Sie auf Ruhe, kombinieren Sie Arbeit und Ruhe, stehen oder sitzen Sie nicht lange, wählen Sie beim Sitzen oder Liegen eine geeignete Position und heben Sie Ihre unteren Gliedmaßen an. 2. Das Auflegen heißer Kompressen oder physikalische Therapie auf die schmerzenden Bereiche der Taille und Hüfte oder eine Massage der Taille und Hüfte können die Schmerzen lindern. Im Allgemeinen ist keine medikamentöse Behandlung erforderlich. 3. Schwangere Frauen, die häufig an einer Lendenmuskelzerrung oder einem Bandscheibenvorfall leiden, können stärkere Schmerzen verspüren. Am besten liegt man auf einem harten Bett und ruht sich ausreichend aus, um das Auftreten dieser Krankheiten während der Schwangerschaft zu vermeiden.

Es wird angenommen, dass dies mit der besonderen Physiologie während der Schwangerschaft zusammenhängen könnte. Die endokrinen Hormone schwangerer Frauen unterliegen physiologischen Veränderungen, die zu Symptomen wie Schmerzen im unteren Rückenbereich führen. Es wird empfohlen, sich ausreichend auszuruhen und übermäßige Müdigkeit zu vermeiden. Zweitens wird empfohlen, rechtzeitig einen Geburtshelfer und Gynäkologen aufzusuchen, um festzustellen, ob aufgrund Ihrer spezifischen Situation eine Behandlung erforderlich ist.

Die meisten Ischiasbeschwerden nach der Schwangerschaft werden durch einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule verursacht, der eindeutig mit der besonderen Physiologie während der Schwangerschaft zusammenhängt. Erstens kommt es bei schwangeren Frauen zu physiologischen Veränderungen der endokrinen Hormone. Wenn die Symptome während der Schwangerschaft schwerwiegend sind, kann ein Schwangerschaftsabbruch in Betracht gezogen werden. Um eine Verschlechterung des Zustands bei der Entbindung zu vermeiden, wird ein Kaiserschnitt empfohlen.

Im Allgemeinen heilt die Ischialgie der meisten werdenden Mütter nach der Entbindung von selbst aus und nur in wenigen Fällen ist nach der Geburt eine Operation erforderlich. Der Schlüssel zur Vorbeugung liegt darin, Arbeit und Ruhe während der Schwangerschaft zu kombinieren und anstrengende körperliche Aktivitäten zu vermeiden, insbesondere in den drei Monaten vor der Entbindung. Am besten schlafen Sie in der Seitenlage. Wenn Sie flach auf dem Rücken liegen, legen Sie ein Kissen oder Polster unter Ihre Knie. Tragen Sie außerdem keine High Heels.