Was Sie essen sollten, um nach einer Nierenoperation neue Energie zu tanken

1. Ginseng

Ginseng ist ein großartiges Stärkungsmittel für die Lebensenergie, hat eine körperstärkende Wirkung und kann der Alterung vorbeugen. Es eignet sich für Symptome wie Langzeiterkrankungen, körperliche Schwäche, Herzklopfen, kalte Gliedmaßen, Kurzatmigkeit, Kollaps, Herzversagen, Neurasthenie usw. Es kann die Immunfunktion verbessern und die Genesung von Krankheiten fördern.

2. Pseudostellaria heterophylla

Pseudostellariae Pseudoginseng nährt die Lunge und die Milz, füllt Qi auf und produziert Körperflüssigkeit. Es kann zur Behandlung von Milzschwäche, Appetitlosigkeit, Müdigkeit und Abmagerung bei Kindern verwendet werden; Lungenschwäche, Husten, spontanes Schwitzen, Herzklopfen, Durst aufgrund von Mangel an Körperflüssigkeit sowie Qi- und Yin-Mangel nach einer Krankheit.

3. Amerikanischer Ginseng

Amerikanischer Ginseng füllt Qi wieder auf und nährt Yin, leitet Hitze ab und produziert Körperflüssigkeit. Er eignet sich für Symptome wie Lungeninsuffizienz und Erschöpfungshusten, chronischen Husten, Keuchhusten, Hämoptyse und Aphonie. Es ist eine gute Wahl für Menschen, die sich nach intensiven Aktivitäten müde, schwach, schwitzend und erschöpft fühlen.

4. Codonopsis pilosula

Codonopsis pilosula kann Qi wieder auffüllen, die Produktion von Körperflüssigkeiten fördern und das Blut nähren. Es wird häufig bei Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Herzklopfen, Appetitlosigkeit, weichem Stuhl, Durst aufgrund von Qi- und Körperflüssigkeitsmangel, fahler Haut, Schwindel und anderen Symptomen aufgrund von Qi- und Blutmangel sowie bei körperlicher Schwäche und Unterernährung nach einer Krankheit eingesetzt.

5. Rote Datteln

Rote Datteln sind reich an Vitaminen, Fructose und verschiedenen Aminosäuren. In der traditionellen chinesischen Medizin wird angenommen, dass rote Datteln eine wärmende Wirkung haben, das Blut nähren und die Durchblutung verbessern können. Pharmakologische Studien haben ergeben, dass bestimmte Inhaltsstoffe roter Datteln den Gehalt an roten Blutkörperchen im Blut erhöhen, die Funktion des Knochenmarks verbessern und für eine rosige Gesichtsfarbe sorgen können. In Kombination mit Longan füllt es nicht nur Blut und Qi wieder auf, sondern verbessert auch den Hautton und die Schönheit.

6. Trauben

Trauben sind reich an Kalzium, Phosphor und Eisen sowie an einer Vielzahl von Vitaminen und Aminosäuren. Sie sind ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel für ältere Menschen, Frauen, schwache, anämische und übermüdete Menschen. Wenn Sie manchmal keine Weintrauben kaufen können, gehen Rosinen auch! Beim Trocknungsprozess bleibt die Traubenschale weitestgehend erhalten (der Nährstoffgehalt der Traubenschale ist wesentlich höher als der des Fruchtfleisches), was sich auch positiv auf den Erhalt einiger stabiler Nährstoffe in den Rosinen auswirkt, wie etwa Eisen, Zink, Mangan, Protein, Antioxidantien usw.

7. Schwarzer Sesam

Schwarzer Sesam ist ein sehr gutes Lebensmittel, um die Vitalität wiederherzustellen. Er schmeckt süß und ist von Natur aus neutral. Er kann Leber und Nieren nähren, den inneren Organen zugute kommen und Muskeln aufbauen. Er hat eine gute regulierende Wirkung auf verschiedene Krankheiten, die durch Leber- und Nierenschwäche verursacht werden, wie Schwindel, vorzeitiges Ergrauen der Haare, Haarausfall, Müdigkeit, trockenen Darm und Verstopfung usw. Obwohl schwarzer Sesam einen hohen Ölgehalt aufweist, hat er auch eine gewisse therapeutische Wirkung bei Hyperlipidämie und kann Gallensteine ​​vorbeugen und behandeln. Daher können auch ältere Menschen mit geschwächtem Körper schwarzen Sesam als gutes Stärkungsmittel betrachten. Schwarzer Sesam kann gebraten, zu kalten Gerichten hinzugefügt oder zu schwarzer Sesampaste verarbeitet werden – alles gute Verzehrmöglichkeiten.

8. Schwarzer Pilz

Schwarzer Pilz ist ein typisches schwarzes Lebensmittel mit mildem Charakter und süßem Geschmack. Er hat eine gute Wirkung bei der Belebung des Qi und der Ernährung des Gehirns, der Befeuchtung der Lunge und der Kühlung des Blutes, der Blutstillung und der Zusammenziehung des Darms sowie der Verschönerung der Haut. Moderne Wissenschaftler haben außerdem entdeckt, dass der schwarze Pilz eine gute Wirkung gegen Krebs hat und auch bei der Vorbeugung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen wirksam ist. Schwarzer Pilz kann zum Verzehr mit zerkleinertem Schweinefleisch gebraten werden.