Ernährung eine Woche nach einer Stimmbandpolypen-OP

Nach einer Stimmbandpolypenoperation sollten Sie Ihre Pflege verstärken, sich ausreichend ausruhen, still sein und nicht sprechen. Sie sollten auch Ihre Ernährung verstärken und mehr vitaminreiche Lebensmittel essen. Dies kann Ödemen der Schleimhaut im Rachen vorbeugen. Natürlich dürfen Sie keine fettigen, scharfen und reizenden Lebensmittel essen. Sie sollten sich leichter ernähren und Lebensmittel vermeiden, die leicht Entzündungen verursachen. Sie können mehr Wasser trinken und mehr Lebensmittel essen, die Hitze ableiten, entgiften und Feuer reduzieren.

Ernährung eine Woche nach einer Stimmbandpolypen-OP

1. Vitamin A, Vitamin C und Vitamin B sollten über die Ernährung ergänzt werden. Bei einem Vitamin-A-Mangel werden Nase und Rachen trocken und entzünden sich; Vitamin B kann die normalen Funktionen von Ohren, Nase und Rachen aufrechterhalten. Ein Mangel an Vitamin C kann leicht zu Nasenschleimhautblutungen und Stimmbandschwäche führen.

2. Essen Sie weniger oder keine frittierten, gebratenen oder fettigen Speisen. Außerdem sollten Sie weniger zu süße oder salzige Speisen zu sich nehmen.

3. Trinken Sie nicht zu viel und essen Sie keine scharfen Speisen: Denn Alkohol und Speisen wie Knoblauch, Chili und Pfeffer reizen die Mundhöhle, den Rachen und die Speiseröhrenschleimhaut am stärksten, was leicht zu Verstopfungen und Schwellungen in diesen Bereichen und zu Stimmstörungen führen kann.

4. Essen Sie weniger scharfe Speisen wie chinesische Senfblätter, Lauch usw.; essen Sie dafür mehr Mungobohnen, Lilien, Weißpilze, Lotossamen, Luffa, Linsen, Seetang, Wintermelonen usw.

5. Essen Sie weniger frittierte Nüsse wie Melonenkerne und Erdnüsse, da diese scharf sind und das Yin schädigen können. Gleichzeitig geht beim Essen viel Speichel verloren, was das Yin weiter schädigt und dazu führt, dass dem Hals Feuchtigkeit und Nährstoffe fehlen, was den Hals trockener macht.

6. Essen Sie weniger kalte oder warme Speisen. Überhitzte Speisen können leicht zu einer Verstopfung der Rachenschleimhaut führen, was die Aussprache und Resonanz beeinträchtigt. Zu kalte Speisen können eine abnorme Kontraktion der Rachenmuskulatur und Gefäßkrämpfe hervorrufen, den venösen Blutrückfluss behindern, Schleimhautschäden verursachen und die normale Funktion der Kehlkopfmuskulatur und Stimmbänder beeinträchtigen.

7. Essen Sie mehr Lebensmittel, die gut für den Hals sind, wie Äpfel, Birnen, Orangen, Bananen, grüne Radieschen, Tomaten, Gurken, Chinakohl, Raps, Sellerie, Spinat, Honig, Tofu, Sojamilch, Eier usw. Diese leichten Lebensmittel sind gut für die Befeuchtung des Halses, die Rötung des Rachens und die Öffnung der Stimme und enthalten eine Vielzahl von Vitaminen und anorganischen Salzen, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken.

Ernährungstherapie bei Stimmbandpolypen:

1. Lila Pfirsich-Karotten-Suppe

Zutaten: Je 15 Gramm Seetang und Pfirsichkern, 30 Gramm Mandarinenschale und 250 Gramm weißer Rettich.

Anwendung: Seetang in Stücke reißen, Rettich in Streifen schneiden, Mandarinenschale in kleine Stücke schneiden, in einen Topf geben und eine halbe Stunde kochen lassen, Reste entfernen und 300 ml Wassersud dazugießen, Pfirsichkerne zu feinem Pulver mahlen, mit dem Wassersud vermischen, Gewürze hinzufügen und 1-2 Mal am Tag essen.

Wirksamkeit: Fördert die Qi- und Durchblutung, löst Schleim und verbessert die Stimme.

Indikationen: Stimmbandpolypen, die zum Typ der Qi-Stagnation gehören, Schleimgerinnung und Blutstase, langfristige Heiserkeit, Schwierigkeiten beim Sprechen, Engegefühl in der Brust, dunkle Stagnation des Körpers und träger Puls.

2. Weißdorn-Mandarinenschalensuppe

Zutaten: 40 Gramm Weißdorn, 10 Gramm Mandarinenschale und eine entsprechende Menge brauner Zucker.

Anwendung: Den Weißdorn zerdrücken, die Mandarinenschale hacken, Wasser aufkochen, entsprechende Menge braunen Zucker hinzufügen und warm trinken.

Wirksamkeit: Fördert die Qi- und Durchblutung, löst Schleim und verbessert die Stimme.

Indikationen: Stimmbandpolypen vom Typ Qi-Stagnation, Schleimgerinnung und Blutstauung, anhaltende Heiserkeit, Sprachschwierigkeiten, Engegefühl in der Brust.

Wie lange dauert es, bis ich nach einer Stimmbandpolypenoperation wieder sprechen kann?

Zehn Tage nach der Operation können Patienten das Sprechen in tiefer Tonlage und für kurze Zeit üben. Die einzelnen Anwendungen sollten nicht länger als 5 Minuten dauern, 3 bis 5 Mal am Tag. Nach zwei Wochen kann die Sprechzeit auf jeweils 10 bis 15 Minuten verlängert werden und nach einem Monat kann sie allmählich wieder auf den Normalwert zurückgeführt werden. Patienten sollten öfter tief durchatmen. Besonders in der ersten Woche nach der Operation sollten Patienten außerhalb des Schlafs drei- bis fünfmal pro Stunde tief durchatmen, um die Stimmbänder vollständig zu dehnen.