Haarausfall ist ein normales Stoffwechselphänomen des menschlichen Körpers. Menschen verlieren jeden Tag einige Haare, es besteht also kein Grund zur Sorge. Erst wenn Sie täglich unter starkem Haarausfall leiden, sollten Sie sich mit der Ursache befassen. Niereninsuffizienz kann auch Haarausfall verursachen. In diesem Fall kann der Haarausfall nur gelindert werden, wenn die Ursache der Niereninsuffizienz gefunden und die Nieren richtig versorgt werden. Niereninsuffizienz kann auf folgende Weise Haarausfall verursachen: Niereninsuffizienz kann im Allgemeinen in Nieren-Yin-Mangel, Nieren-Yang-Mangel und Nieren-Yin- und Yang-Mangel unterteilt werden. 1. Bei einem Nieren-Yin-Mangel treten Symptome wie Spermatorrhoe, übermäßige Urinmenge oder fettiger Urin, Schwindel, Tinnitus usw. auf. In schweren Fällen treten Taubheit, trockener Mund, Nachtschweiß, leichtes Fieber, rote Wangen, heiße Hände und Füße usw. auf. 2. Bei einem Nieren-Yang-Mangel kommt es zu Rückenschmerzen, Libidoverlust, Spermatorrhoe, vorzeitiger Ejakulation, Impotenz usw. 3. Mangel an Nieren-Yin und -Yang, Depression, Rückenschmerzen, körperliche Schwäche, Schlafstörungen (einschließlich Schlaflosigkeit, Verträumtheit, Schläfrigkeit), sexuelle Funktionsstörungen und andere Symptome. Die Methode der chinesischen Medizin zur Behandlung von Niereninsuffizienz und Haarausfall ist wie folgt: 1. Sie können Er Miao Wan, Shen Ling Bai Zhu Wan und andere traditionelle chinesische Arzneimittel einnehmen, die Feuchtigkeit entfernen und das Haarwachstum fördern können. 2. Methode zum Waschen der Kopfhaut. 30 g Xanthium sibiricum, 15 g Sophora flavescens, 30 g Vaccaria segetalis und 9 g Alaun. Nehmen Sie 1 Dosis pro Tag ein und waschen Sie Ihr Haar mit dem Sud. 3. Nehmen Sie 50 g Stemona-Zwiebeln, jeweils 30 g Cnidium monnieri und Kochia scoparia, eine Dosis pro Tag, kochen Sie sie in Wasser ab und waschen Sie dann Ihre Haare. 4. Nehmen Sie jeweils 10 g Polygonum multiflorum, Fructus Ligustri Lucidi, Salvia miltiorrhiza und Psoralea corylifolia, fügen Sie 500 ml 95-prozentigen Alkohol hinzu, lassen Sie es 2 Wochen lang einweichen und wenden Sie es dann 3 mal täglich äußerlich an. Hinweis: Die traditionelle chinesische Medizin konzentriert sich nur auf die Haarwurzeln und das Vorhandensein von Haarfollikeln. Wenn der Haarausfall schon seit längerer Zeit andauert und bereits deutlich kahle Stellen vorhanden sind, müssen Sie rechtzeitig in eine Haarklinik gehen, um die Haarfollikel untersuchen und behandeln zu lassen. Auswahl von Lebensmitteln zur Vorbeugung von Haarausfall Im Allgemeinen können Sie Nahrungsmittel mit pflanzlichem Eiweiß wie schwarze Bohnen, Mais und Sojabohnen, Nahrungsmittel mit einem Lysin-Arginin-Verhältnis von unter 1 und Nahrungsmittel mit viel Vitamin E wie schwarzen Sesam, frischen Salat, Kohl, Blumenkohl usw. essen. Diese Nahrungsmittel können die Haaralterung und vorzeitige Glatzenbildung verzögern und sind wichtige Substanzen zur Förderung des Haarwachstums. In den letzten Jahren wurde in Japan ein haaraufbauender Nährzucker entwickelt, dessen Hauptzutaten Sesam und Seetang sind. Es soll bei der Vorbeugung von Haarausfall wirksam sein. Wasserschlangen-, Hühner-, Ingwer- und Jujube-Suppe 【Materialien】 1 Wasserschlange (ca. 500 Gramm), 1 altes Huhn (ca. 1000 Gramm), 10 rote Datteln, 200 Gramm mageres Fleisch, einige Scheiben Ingwer, entsprechende Mengen Salz und Gewürze und etwas Wein. 【üben】 Töten Sie das alte Huhn, entfernen Sie Eingeweide und Haut und waschen Sie das Fett ab. Die Wasserschlange töten, die Haut entfernen, das Fett in Stücke schneiden und in Wein einweichen und waschen. Das magere Fleisch waschen und die roten Datteln entkernen. Alle Zutaten in einen Tontopf geben und 6 bis 10 Schüsseln Wasser hinzufügen. Passen Sie die Menge je nach Personenzahl an. Bei starker Hitze 3 bis 4 Stunden kochen lassen. Mit Sojasauce und Salz würzen und das Fleisch essen und die Suppe trinken. Schildkröten-Maisseide-Suppe 【Materialien】 1 Schildkröte, 100 Gramm Maisseide, 50 Gramm getrocknete Rehmannia-Wurzel. 【üben】 Töte die Schildkröte, säubere sie und schneide sie in Stücke. Waschen Sie die Maisseide und die getrocknete Rehmannia-Wurzel. Alle Zutaten in einen Tontopf geben, 5 Schüsseln Wasser hinzufügen und 3 Stunden kochen lassen. Wenn die Zutaten aromatisch sind, ist die Suppe fertig. Kudzu-Rebe in Scheiben geschnittene Fischsuppe 【Materialien】 750 Gramm Kudzu, 200 Gramm Graskarpfen, etwas Koriander und eine entsprechende Menge Salz. 【üben】 Die Kudzu-Ranke schälen und waschen, dann in vertikale und horizontale Scheiben schneiden. Den Graskarpfen waschen, in Scheiben schneiden und beiseite legen, den Koriander waschen. Zuerst die Kudzu-Wurzel in einen Tontopf geben, 5 Schüsseln Wasser hinzufügen und kochen, bis sie gar ist. Dann die Graskarpfenscheiben und den Koriander hinzufügen, salzen und schon ist das Getränk fertig. Vogelnest- und amerikanische Ginsengsuppe 【Materialien】 Je 15 Gramm Vogelnest, amerikanischer Ginseng und mageres Fleisch (für alle, die gerne salziges Essen mögen). 【üben】 Das Vogelnest einweichen, bis es weich ist, und alle Verunreinigungen für die spätere Verwendung entfernen. Den amerikanischen Ginseng waschen, gerne auch original mageres Fleisch dazugeben. Wer es süß mag, gibt stattdessen Kandiszucker dazu. Alle Zutaten in einen Tontopf geben und 3 Schüsseln mit Wasser aufgießen. Erst bei starker Hitze und dann bei schwacher Hitze 2 Stunden kochen oder köcheln lassen. Mit Ingwersaft abschmecken und trinken. Gereifte Enten- und Abalone-Suppe 【Materialien】 1 alte Ente (ca. 1000 Gramm), 1 getrocknete Abalone (ca. 150 Gramm), 150 Gramm mageres Fleisch, 4 rote Datteln, je 2 Scheiben Ingwer, Zwiebel und Knoblauch und eine entsprechende Menge Salz. 【üben】 Die Ente schlachten und säubern; die getrocknete Abalone in warmem Wasser einweichen und waschen und säubern. Zuerst Ingwer, Zwiebel, Knoblauch und Speiseöl in einer Pfanne erhitzen. 1 Schüssel Wasser dazugießen, Abalone dazugeben und köcheln lassen. Abdecken und etwa 20 Minuten kochen lassen. Entkernte rote Datteln, weitere Zutaten und 6 Schüsseln Wasser hinzufügen, alles in einen Tontopf geben, 3 Stunden kochen lassen und, wenn die Suppe fertig ist, nach Belieben salzen. |
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