Worauf sollten heranwachsende Jungen bei ihrer ersten Spermatorrhoe achten?

Der erste nächtliche Samenerguss bei heranwachsenden Jungen ist ein normales physiologisches Phänomen und es besteht kein Grund zur übermäßigen Nervosität oder Sorge. Das Verständnis relevanter Kenntnisse kann Teenagern dabei helfen, sich besser an körperliche Veränderungen anzupassen und eine gesunde psychologische Wahrnehmung zu entwickeln.

Unter Spermienemission versteht man die unfreiwillige Abgabe von Samenflüssigkeit bei heranwachsenden Jungen ohne Geschlechtsverkehr. Es geschieht meist nachts, daher wird es auch „feuchter Traum“ genannt. Dies ist eines der Anzeichen der Geschlechtsreife bei heranwachsenden Jungen und weist darauf hin, dass die Keimdrüsen und die Hormonausschüttung im Körper allmählich gereift sind. Bei den meisten Jungen ist der erste nächtliche Samenerguss normalerweise von sexuellen Träumen oder damit verbundenen sexuellen psychologischen Aktivitäten begleitet, es kann jedoch auch sein, dass er ganz ohne Träume stattfindet.

Im Allgemeinen ist die Häufigkeit nächtlicher Samenergüsse von Person zu Person unterschiedlich. Manche Jungen haben sie nur alle paar Wochen, andere ein- oder zweimal pro Woche. Dies hängt hauptsächlich mit dem Hormonspiegel, der psychischen Verfassung und den Lebensgewohnheiten des Einzelnen zusammen. Nächtlicher Harnfluss selbst beeinträchtigt Ihre körperliche Gesundheit nicht. Wenn er jedoch häufig auftritt oder von anderen unangenehmen Symptomen begleitet wird, wie etwa Schmerzen beim Wasserlassen oder örtlichem Juckreiz, müssen Sie möglicherweise auf eine mögliche Entzündung oder Harnwegsinfektion achten.

Nachdem ein heranwachsender Junge seinen ersten nächtlichen Samenerguss hatte, sollte er auf die folgenden Punkte achten: Achten Sie auf Hygienegewohnheiten, wechseln Sie täglich die Unterwäsche und achten Sie auf die Reinigung der Genitalien, um Bakterienwachstum zu vermeiden. Eine Anpassung Ihres Tagesablaufs, die Vermeidung von langem Aufbleiben oder die häufige Aussetzung anregender Informationen, wie etwa audiovisueller Materialien mit freizügigem Inhalt, kann dazu beitragen, das Auftreten übermäßiger nächtlicher Emissionen zu verringern. Die Ablenkung der Aufmerksamkeit durch körperliche Betätigung oder die Entwicklung von Hobbys kann die Neugier und Angst von Jugendlichen in Bezug auf Sex wirksam lindern. Wenn Sie sich wegen nächtlicher Samenergüsse verwirrt oder unwohl fühlen, kann es hilfreich sein, mit Ihren Eltern oder einer älteren Person Ihres Vertrauens zu sprechen.

Die Pubertät ist eine wichtige Phase in der Entwicklung eines jeden Menschen und das Auftreten von nächtlichen Samenergüssen bedeutet, dass der Körper sich der Reife nähert. Das Akzeptieren und Anpassen dieser physiologischen Veränderung ist Teil eines gesunden Wachstums. Bei häufigem nächtlichem Stuhlgang oder Unwohlsein suchen Sie bitte umgehend einen Arzt auf, um unnötige Sorgen aufgrund mangelnden Verständnisses zu vermeiden.