Darf ich während der Stillzeit Wildreis essen?

Stillende Mütter haben einen hohen Nährstoffbedarf. Wasserkastanien sind reich an Nährstoffen und tragen sehr zur Steigerung der Milchproduktion bei. Sie können also erwägen, sie zu essen. Der Wert von Wasserkastanien wird bei langfristiger Verwendung erheblich gesteigert. Es ist wirklich ein lebenslanger Nutzen. Mütter müssen besonders auf ihre Ernährung achten, denn was sie essen, bestimmt direkt die Qualität der Milchproduktion. Der Verzehr von Lebensmitteln ohne Nährstoffe verringert die Milchproduktionsrate erheblich. Mütter müssen daher auf die richtige Ernährung achten und sich ausreichend ausruhen.

Wildreis ist reich an Nährstoffen. Er enthält nicht nur Kohlenhydrate, organischen Stickstoff, Wasser, Fett, Protein, Ballaststoffe und Asche, sondern auch 17 Arten von Aminosäuren wie Lysin, darunter Threonin, Methionin, Phenylalanin, Lysin usw., die für den menschlichen Körper essentielle Aminosäuren sind.

Wasserkastanien sind süß und kalt, glitschig und scharf. Sie können nicht nur die Diurese fördern und Wasser entfernen und bei der Behandlung von Ödemen der Gliedmaßen, Schwierigkeiten beim Wasserlassen usw. helfen, sondern auch Hitze beseitigen, Unruhe lindern und Durst löschen. Sie eignen sich besonders für den Verzehr im Sommer. Sie können Hitze beseitigen und den Stuhlgang fördern, Unruhe lindern und Alkohol lindern und auch Alkoholvergiftungen beseitigen und Trunkenheit behandeln. In Kombination mit Rindfleisch wirkt es laktationsfördernd.

Pralle Wasserbambussprossen weisen darauf hin, dass sie über ausreichend Feuchtigkeit verfügen, während Bambussprossen mit geradem Stiel und glatter Schale zarter sind.

Wenn die Bambussprossen flach, dünn, gebogen oder unvollständig geformt sind, schmecken sie schlecht.

Wenn die obere Schale des Bambussprosses zu grün ist oder der weiße Teil bläulich-grün, bedeutet das, dass die Bambussprossen alt sind und schlecht schmecken.

    Schwarze Flecken auf Wildreis

Viele Menschen weigern sich, Wasserkastanien zu essen, wenn sie schwarze Flecken darauf sehen, weil sie denken, dass sie schlecht sind. Tatsächlich sind diese kleinen schwarzen Flecken der Schlüssel zur Fähigkeit der Wasserkastanien, Osteoporose zu bekämpfen. Diese schwarzen Flecken sind eine Pilzart namens „Ustilago sutchuenensis“, die sich positiv auf einige Stoffwechselvorgänge auswirkt und die Knochenalterung verzögern kann.

Wasserkastanien haben einen sehr hohen Wassergehalt. Bei zu langer Lagerung verlieren sie ihre Frische. Am besten verzehrt man sie gleich nach dem Kauf. Wenn Sie es konservieren müssen, können Sie es in Papier und dann in Plastikfolie einwickeln und im Kühlschrank aufbewahren.

Es ist nicht geeignet für Menschen mit Impotenz, Spermatorrhoe, Milzschwäche und kaltem Magen, Nierenerkrankungen, Harnsteinen oder übermäßigen Oxalatkristallen im Urin oder Durchfall.

Wasserkastanien sind von Natur aus kalt und können alte Krankheiten auslösen. Menschen mit schwachem Magen und kaltem Darm oder eiternden Wunden sollten sie nicht essen.

Wasserbambussprossen sind kühles Gemüse und sollten nicht von Frauen vor und nach der Menstruation oder Patienten mit körperlicher Schwäche gegessen werden.

Der Verzehr mit Tofu kann leicht zur Steinbildung führen, der Verzehr mit Honig kann leicht chronische Krankheiten verursachen.