Was soll ich tun, wenn ich Schmerzen in der Sehne von der Hüfte bis zum Bein habe?

Das Symptom von Schmerzen von der Taille bis zu den Beinen kann durch einen Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule verursacht werden. Wenn ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule auftritt, werden die Nerven komprimiert, was zu einer schlechten Durchblutung, ausstrahlenden Schmerzen usw. führt. Zu diesem Zeitpunkt können bestimmte Methoden zur Behandlung eingesetzt werden, wie z. B. Massage, Akupunktur, Traktion usw., die relativ gute Behandlungsmethoden sind. Schmerzen können durch bestimmte Medikamente gelindert werden.

Behandlung eines Bandscheibenvorfalls in der Lendenwirbelsäule

1. Medikamentöse Behandlung. Ich glaube, jeder ist mit der medikamentösen Behandlung vertraut. Meist handelt es sich dabei um Schmerzmittel und entzündungshemmende Mittel. Natürlich ist es nichts weiter als ein paar schmerzlindernde Pflaster. Bei dieser Behandlungsmethode werden lediglich die Symptome behandelt, nicht die eigentliche Ursache. Gegen eine kurzfristige Linderung der Symptome ist nichts einzuwenden. 2. Traktionstherapie: Diese Behandlungsmethode ähnelt der korrigierenden Massage. Wenn Sie unmittelbar nach der Traktion gehen, Auto fahren usw., wird der Hochdruckzustand in der Bandscheibe wiederhergestellt, wodurch die Traktion wirkungslos wird. Die Traktion ist nur für Patienten mit Bandscheibenvorfällen geeignet. Wenn die Bandscheibe bereits einen Protrusions- und Herniationsvorgang verursacht hat, ist die Traktion völlig wirkungslos. Natürlich ist es nicht für jeden Patienten geeignet. 3. Die Akupunkturmessertherapie sollte nicht häufig angewendet werden, da während des Behandlungsvorgangs Nebennierenglukokortikoide verwendet werden. Es ist auch für Patienten mit Diabetes, Bluthochdruck usw. kontraindiziert. 4. Massagetherapie und Akupunkturbehandlung. Sie zielt in erster Linie auf die Linderung der klinischen Symptome des Patienten ab und stellt, ebenso wie die medikamentöse Behandlung, keine radikale Heilung dar. 5. Die minimalinvasive Behandlung ist eine fortschrittlichere Behandlungsmethode.

Selbstpflege für Patienten mit Bandscheibenvorfall 1. Patienten mit Bandscheibenvorfall sollten zunächst eine korrekte Sitzhaltung einnehmen. Viele Menschen erkranken aufgrund einer falschen Sitzhaltung an dieser Krankheit. Die korrekte Sitzhaltung sollte aus einem geraden Oberkörper bestehen. Spannen Sie Ihren Bauch an. Der Unterkiefer wird leicht zurückgezogen und die unteren Gliedmaßen werden zusammengeführt. Stellen Sie wenn möglich einen Schemel unter Ihre Füße, sodass Ihre Knie etwas höher als Ihre Hüften liegen und der Druck auf Ihre Lendenwirbelsäule verringert wird. 2. Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule sollten morgens nach dem Aufstehen keine anstrengenden Übungen machen, da die Muskeln des Körpers beim Aufstehen noch nicht aktiviert sind. Plötzliche Übungen verursachen Rückenschmerzen. Auch einige subtile Bewegungen erfordern Aufmerksamkeit, z. B. wenn Sie beim Gesichtswaschen einen Fuß auf einen niedrigen Tisch stellen oder sich beim Schuheanziehen hinsetzen, anstatt in die Hocke zu gehen. 3. Toilettengang: Wenn Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule nach dem Toilettengang aufstehen, sollten sie sich mit den Händen an der Wand abstützen und anschließend wieder aufstehen. 4. Arbeit: Vermeiden Sie Überarbeitung und verharren Sie beim Lernen oder Arbeiten nicht über längere Zeit in einer bestimmten Haltung. Achten Sie bei der Arbeit auf eine korrekte Haltung und massieren Sie gelegentlich Ihre Taille und Beine oder machen Sie etwas Gymnastik, um Verspannungen in der Taillenmuskulatur zu lösen. 5. Schlafen Sie auf einem harten Bett. Durch das Schlafen auf einer festen Matratze kann der Druck auf die Bandscheiben verringert werden.